Choisissez votre groupe d'entraide et motivation régime !

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Intitulé Description Objectif Membres Rejoindre
Régime Hypocalorique Salut les filles! J'ai 15 ans je mesure 1m57 pour 50,5 kg et je souhaite perdre du poids en faisant un regime hypocalorique à 1000 calories / par jour. Le problème c'est que je ne maigris pas vite et que cela m'en m'embête, je ... de 5 à 10 kg 3
manger bouger, entre copines un groupe pour celle qui ne souhaite pas seulement perdre des kilos mais également muscler un peu histoire de se raffermir. je propose que l'on partage ses recettes, ces efforts physique, pour ainsi se motiver mutuellement. ... non défini 1
régime thonon Qui pour perdre 10 kg en 14 j (régime strict :() ... de 5 à 10 kg 1
Motivé pour retrouver une alimentation saine et un Ce motive pour Eviter les sucreries et ce lancer dans le sport Allez motivé les filles... de 5 à 10 kg 2 COMPLET
objectif bien dans son bikini.. -pesée tous les lundis matins à jeun - Du sport au moins trois fois par semaine -et on se motive pour éviter le grignotage - Échange de nos méthodes perso qui fonctionnent ... on commence ce lundi 23 mars ... de 5 à 10 kg 7
filles du 94 ivry sur seine /Neoness bonjour, je cherche des filles qui sot inscrites chez neoness à quai d'ivry pour se motiver à perdre 10kg -15kg... de 10 à 15 kg 2
Perte de poids, Toulouse Dernière ligne droite avant l'été, objectif 60 : 7 kilos à perdre ! Pour filles motivées de Toulouse ou d'ailleurs :)... de 5 à 10 kg 4 COMPLET
"Quand on veut, on peut!" Salut les filles, je crée ce groupe pour trouver des personnes de l'Hérault pour se motiver! Enfin, quelque soit la région, vous êtes les bienvenues!... de 5 à 10 kg 1
Adios les kilos :) Coucou les filles. Je souhaite perdre 50 kilos et avec vous :) ... plus de 30 kg 1
copines de régime dans le 62 pourquoi pas le faire ensemble? du sport, discuter, perdre du poids simplement.... non défini 2 COMPLET
belle et bien dans sa peau :-) ! Hey les copines , sa vs dit de perdre du poid ?? En tous cas jai besoin de vous comme ns avons besoin d'amies ICI !!! REJOIGNER-MOI !!! :-D... de 20 à 30 kg 8
Retrouver la ligne après 2 bébés Bonjour à toutes. Jeune maman de 2 filles, je cherche copines de régime pour retrouver mon corps d'avant.... Si vous êtes intéressé pour qu'on se soutienne et se motive, n'hésitez pas........ de 10 à 15 kg 10
Régime Powell Objectif moins 10kg ! voire plus car trèèèèèèès motivée !!! Régime basé sur Chris Powell ... Qui veut partager ses expérriences avec moi ? astuces et conseils ;o)... de 5 à 10 kg 10
Perte de poids ensemble Hello ! Je créé un petit groupe pour celles comme moi qui souhaite perdre entre 5 et 10 kilos avant l'été. Avec ce groupe, l'idée serait de se motiver ensemble, se fixer des objectifs raisonnables... ... de 5 à 10 kg 7 COMPLET
Motiver pour perdre 5 kg Je commence demain un régime pour perdre mes derniers kilos qui sont bien accrocher alors je cherche des filles qui souhaiterais se motiver mutuellement car toute seule dure dure de tenir .... - de 5 kg 5
Soutient pour perdre du poids Un groupe juste pour se soutenir dans les moments difficile. Pouvoir voir nos évolutions de poids ensemble. Se donner des astuces nutritif et sportif. Parler de ce qui ne va pas pour pouvoir avancer ensemble et parvenir à nos objectifs.... non défini 23
Motivation sur Montpellier Bonjour à toutes, Nouvelle sur le forum je crée un groupe pour les Montpelliéraines (mais pas que.. Tout le monde est convié !) afin de pouvoir se motiver plus que virtuellement, c'est-à-dire se retrouver pour aller faire du sport par exem... non défini 3
5x4 psychologiquement plus facile ??? Qui veut perdre comme moi 20kgs mais en fractionnant l'objectif??... de 20 à 30 kg 8
preuve a l appui je souhaite qu on perd nos kilos doucement mais surement , la preuve serait de s' envoyer la photo de sa balance tous les lundis ça motive 2 fois plus à très vite si ça vs intéresse .... de 5 à 10 kg 9
Objectif bikini ;) Coucou les filles. J'ai commencé a changer mes habitudes alimentaires au mois de septembre. Je suis passé de 62,5 à 57,8! Je chercher des "copines de régime" pour me motiver et à motiver dans le but de sortir un mini bikini cette été (e... de 5 à 10 kg 1
Copines de régime 49 Faire un régime c'est bien! Faire un régime en se sentant soutenue et comprise c'est encore mieux. Si vous êtes du 49 et que vous voulez partager votre régime , partager des sorties, des sessions de sport, n'hésitez pas à rejoind... de 10 à 15 kg 3
Motivation!! Coucou tout le monde! Je m'appelle Rebecca et j'ai 17ans. Je cherche des copines de regimes pour pouvoir s'entre motiver et se donner des conseils. J'aimerais perdre une dizaine de kilo et perdre mon habitude de manger quand je ... de 10 à 15 kg 5
5x4kgs=20 ça vous dit? A l'idée de perdre 20kgs, le cerveau bloque. Alors si on perdait 4fois 5kgs ??... de 15 à 20 kg 7
Mettre fin a l'obésité Se motiver se soutenir pour vaincre cette maladie qui nous pourrie nos rêves d... plus de 30 kg 2
maigrir en ce faisant plaisir Coucou à vous toute plein de régime et beaucoup de déception je connait des tuyau sympas mes manqué la motivation... de 15 à 20 kg 8
Cherche "copines" pour soutien quotidien. A toutes Salut à toutes ! J'ai 27 ans, et depuis la fac, j'ai pris en moyenne 1 kilo par an, kilos qui commencent sérieusement à se voir, j'aimerais donc perdre 8 kilos (j'en fais 71 actuellement). Je n'ai pas envie de tenter un r... de 5 à 10 kg 12
Belle pour l'été 2015 Coucou pour toutes celles qui veulent se sentir bien pour l'été et qui veulent se tonifier, je vous attend :) ... de 5 à 10 kg 17
Reprise en main Bon ba voilà a 40 ans + 35 kg après mes grossesses j'en ai assez de m.habiller avec des sacs à patate et de ne plus ressembler a rien. toutefois pas facile de se motiver. Si vous voulez perdre du poids en repensant votre alimentation. N'... de 20 à 30 kg 6
Go go go pour se débarasser des kilos en trop !!! Cherche des copines motivées et motivantes pour débuter ces quelques mois de "régime" ! Échange d'astuces, de recettes, de conseils et aussi juste pour papoter ;)! Objectif moins 8 kilos avant cet été!... de 5 à 10 kg 15
Régime Jean Michel cohen Pour celles qui suivent le régime savoir maigrir de Jean Michel Cohen! Pour se soutenir et se donner des défis. ... de 10 à 15 kg 1
Les ados Salut les filles j'ai 15 ans 1m62 et 107kg!! Jai vraiment besoin d'aide demain je me lance dans un regime equilibre si comme moi vous vous entez de le suivre voila mon email les filles tenez moi au courant svp besoin d'aide : saidisana... de 20 à 30 kg 3
Du soutien et des astuces ???? J'ai commencé avec le regime naturhouse et j'en suis a -5kilos. Plus que 6 kilos a perdre pour atteindre mon objectif. je cherche donc des copines de régime pour échanger des astuces, des recettes et surtout pour se soutenir sans se jug... de 5 à 10 kg 11
Les petites bombes Hello les fiiiilles, je décide de créer ce groupe pour des personnes VRAIMENT motivées à avoir une vie plus saine. Tous les groupes que je rejoint sont abandonnés au bout de 2 jours, et ça prouve l'absence de motivation. Bien entendu j... de 5 à 10 kg 12
Perdre du poids sans frustration! Si vous n'avez pas envie de suivre un régime en particulier mais plutôt faire un rééquilibrage alimentaire, rejoignez moi!... de 20 à 30 kg 9
motivée dans la Drome! rencontrer des filles motivées pour retrouver son poids de forme afin de se sentir mieux , aux alentours de valence pour papoter et se depenser et s'encourager !!... de 5 à 10 kg 1
objectif : 59kgs :-) perde les 6kgs qui me boquent dans ma relation aux autres et à moi meme!... de 5 à 10 kg 4
Regimeuses Hello à toutes, je ne pense pas être la seule maman à voir pris beaucoup de poids pendant ma grossesse et à vouloir les perdres... Mais plusieurs c'est tellement plus facile pour se motiver et s'entraider !! ON VA Y ARRIVER!!!!... de 20 à 30 kg 2
copine de regime fevrier 2015 besoins de cops de régime pour se motiver et perdre le plus possible dans la bonne humeur!!!vraiment on mérite d'avoir un beau corps :)... de 5 à 10 kg 3
BZH Team Pour toutes les copines régimeuses bretonnes d'origine ou d'adoption!... de 5 à 10 kg 4
Se soutenir Salut à toute, Je suis un régime depuis deux mois et j'ai actuellement perdu 3-4kg mais je perds un peu de ma motivation. Donc si certaines seraient partantes pour se motiver ce serait parfait. J'aimerai que l'on poste chaque soi... de 5 à 10 kg 4
Sport et pas de grignotage j'aimerai que ce groupe soit un lieu de motivation, que l'on sache les activités sportives de chacune pour se donner l'envie de faire du sport, l'envie de compétition afin de se dire moi j'ai rien fait de la semaine, il fau... de 5 à 10 kg 4
28 days body mission! Je viens de découvrir une gamme de régime à base de substituts de repas, de tisane, d'oligo-éléments, de protéines végétales super, qui a permis à une de mes amies de perdre 3 kilos en 10 jours, en suivant de conseils adaptés, avec tou... de 5 à 10 kg 2
MAIGRIR DOUCEMENT MAIS SUREMENT je me donne 2 ans pour perdre 20 kilos à raison de 10 kilos par an ça me parait faisable ! je veux arriver à mes 60 ans avec un poids plus raisonnable qu'actuellement .... qui me suit ? ... de 15 à 20 kg 8
combattre enssemble Perdre entre 5 et 10 kilos, venez discuter un peu le soir pour se motiver tous les jours!!... de 5 à 10 kg 6
Ah, ces kilos en trop ! Ce groupe est fait pour ceux/celles qui veulent se mettre au régime et perdre entre 15 & 20 kg. Motivation et soutien sont les bienvenus dans le groupe. :) Bon régime !... de 15 à 20 kg 17
Maigrir ensemble Motivée!!! On partage notre experience et on se motive!... plus de 30 kg 13
Et si on maigrissait ensemble pour voir :) 2015 sera l'année du renouveau c'est décidé! Fini les kilos en trop et bonjour a une vie plus saine ! Et comme à plusieurs c'est plus sympa on va y arriver c'est moi qui vous le dit :)... de 20 à 30 kg 12
Rêve de maman -20kg Coucou les taillefines Voilà maman de 2 petit bouchon je rêve de reperdre le poid pris pendant mes grossesse Mais voilà c'est pas facile quand zhomme mange a cotée de vous des choses qui font fretillier les papilles et les gâteau ou ... de 20 à 30 kg 3
Conseils Coucou les filles J'ai perdu 10kilos en 3-4 mois et maintenant, mon objectif est de m'affiner grâce au sport, chose que je faisais peu car j'ai perdu du poids en mangeant le plus sain possible ! Seulement, si vous avez besoin de quel... de 5 à 10 kg 7
régime Aisne et Marne Permettre de perdre du poids et de se rencontrer... de 20 à 30 kg 3
Les sportives qui s'affûtent ! Si comme moi, il y en a qui ne sont pas bien grosses, un IMC dans la orme, une pratique du sport régulière, mais qui aimeraient se sécher et devenir vraiment sveltes avec un partage d'astuces minceur, alimentation, muscu, programmation.... ce... - de 5 kg 16
CANON POUR 2015! Manger sainement, se raffermir, se remettre au sport, respirer la bonne santé et perdre ses ***** de kilos ensemble dans la joie et la bonne humeur!... de 5 à 10 kg 18
Régime Gerlinéa - Motivons-nous ensemble ! Coucou, Je me présente : Marie, 31 ans, 2 enfants, je pèse actuellement 116kgs pour 1m75..... j'ai pris plus de 26 kg à ma première grossesse et ne les aient jamais perdus.... j'ai toujours été ronde, une enfance pas facile ou la... de 20 à 30 kg 4
regime 5.2 Regime bas? sur 2 jours de diète à 500 calories et 5 jours normaux de 1800 calories. Je le suis depuis 5 mois et j'ai perdu 23 kg sans frustration. J'ai tout essayé : Dukan, chrononutrition, ... de 20 à 30 kg 6 COMPLET
Motivation Salut a tou(te)s!! Je cherche des personnes pour ce motiver ensemble dans cette dure épreuve qu'est le régime. Je vous attend!... de 10 à 15 kg 1
Remettre notre jeans préféré! Motivation en petit groupe pour perdre les kilos qui nous empêchent de nous sentir bien, en mangeant équilibré et sans oublier les petits plaisirs! ... de 5 à 10 kg 14
entre vous et moi pour se motiver et avancer ensemble!... plus de 30 kg 19 COMPLET
Est Team Les copines du Nord-Est de la France, rejoignez ce groupe !! Que vous ayez 5, 10, 15, 20kg à perdre, savoir qu'on a une copine pas loin de chez soi, ça promet des apéros bien sympas (et sans tabous). ... non défini 1
alimentation equilibre : objectif entre 20 et 30 k A plusieurs c'est plus motivant. Vous étés les bienvenues... de 20 à 30 kg 13
Lilith & Dukan Vous souhaitez que nous soutenions, n'hésitez pas, rejoignez moi. ... non défini 2
• Weight Watchers • Coucou, je crée ce groupe dans le but que tous ceux qui souhaitent perdre du poids grâce à cette méthode puisse se soutenir, s'aider et se motiver. On pourrait se fixer des petits objectifs, des petits challenges... N'hésitez pas... non défini 6
Les parisiennes au régime parce que vivre à paris c'est plein de tentation et que quand on est proche les unes des autres on se soutiens encore plus. ... non défini 4
20kilos à perdre ! Motivation et soutien dans ce long combat qu'est la perte de poids !... de 20 à 30 kg 17
Perdons du poids ensemble ! Coucou les filles , je souhaite perdre du poids environ 5 à 10 kilos , rejoignez moi et motivons nous ensemble pour cette nouvelle année !... de 5 à 10 kg 40

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