Choisissez votre groupe d'entraide et motivation régime !

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Intitulé Description Objectif Membres Rejoindre
Paris sport et retrouver une bonne image Hello les filles . Je recherche des copines sur paris 12,13,14,15 ème pour faire du sport . Natation,marche, gym suédoise ,yoga, stretch,... Se créer un groupe dynamique prête à s investir pour bouger et se tenir à ses objectifs . C est quo... de 15 à 20 kg 4
Chrono40 Passé 40 ans, difficile de perdre du poids..... Et si je tentais la chrononutrition?... de 10 à 15 kg 1
Régime hp et sport Venir à bout des kilos grâce à un régime hp associé à du sport, mais surtout grâce à du soutien entre copines !... de 5 à 10 kg 5
Regime végétarien du Docteur Cohen. Début 24/08 Je ne mange plus de viande depuis quelques mois et j ai trouvé un régime qui m à l air très efficace mais je manque de soutien dans mon entourage et de motivation je suis venue trouver ici des personnes avec qui échanger car on se sent souvent i... plus de 30 kg 2 COMPLET
Motivation, astuces, recettes et RESULTAT Je m'appele Estelle 1,66m pour 70kg. Je commence un régime à ma sauce, un mix d'astuces et de regimes prise par ci par là. Vos astuces , idees sont les bienvenues :) et pour quoi pas commencer avec moi ce programme ! Au programme : ... de 5 à 10 kg 6
Régime ? Oui mais avec le smile ! Bonjour à toutes ! :-) Après avoir essayé (en vain) de me motiver seule à suivre un régime ainsi qu'un programme sportif, je viens ici en me disant qu'il est plus facile de se motiver lorsque nous sommes plusieurs à avoir le même ... de 20 à 30 kg 16
Se sentir bien dans sa peau Hello les filles! Alors d'abord, je tiens à féliciter chacune d'entre vous de vous motiver à trouver un groupe avec qui vous perdrez du poids ensemble. Ce n'est pas facile de s'y mettre seule, alors pourquoi pas essayer! Je m... de 5 à 10 kg 10
regimeuse du sud besoin de copine Début du régime aujourd'hui avec pour objectif -15kgs acceptation de son corps amélioration de l'estime de soi etc...... de 10 à 15 kg 2
-30kg ..qui me suit ? Bonjour à toutes, je recherche des copines pour un "long"challenge :) Je suis en situation d obésité morbide et je veux perdre + de 30kg pour être "bien" Venez me rejoindre si vous avez vous aussi beaucoup de poid à perdre ..on va s aider à... plus de 30 kg 17
UNE GROSSE PERTE DE POIDS...-50KL AU MOINS bonjour je n'ai pas trouvé un groupe qui me corresponde pour une grosse perte de poids donc j'essaie de le créer moi même en espérant trouver des copines qui veulent se soutenir ensemble dans la vie de tous les jours et dans le long ter... plus de 30 kg 5
Motivation de groupe Groupe de soutient pour tout les âges parce que c'est plus facile a plusieurs et on pourra comme ça s'echanger des astuces programmes conseils et doutes mais aussi les petits craquages ... de 10 à 15 kg 6
Changement de vie Bonjour, A celles qui en on assez de reporter leur perte de poids et leurs séances de sport, aujourd'hui ON S'Y MET! On prend le temps de cuisiner des légumes, on se remet progressivement au sport, on limite les apéros, et on se fixe d... non défini 1
Les déesses en devenir Pour toutes celles qui veulent booster leur confiance en elles. A base de complicité et de motivation on peut arriver à tout, et surtout à perdre ces vilains kilos qui entachent nos corps de déesses ! Pourquoi ne pas profiter de cette nouvelle a... de 5 à 10 kg 3
Copines bretonnes!!! Bonjour à toutes ! Après une perte d'une vingtaine de kilos en deux ans, je me suis stabilisée depuis quelques mois. J'aimerais perdre encore quelques kilos mais je n'arrive pas toujours à trouver la motivation. Je pense que tr... de 10 à 15 kg 4
Gerlinéa Bonjour! J'attaque bientôt la méthode Gerlinéa (substituts de repas) et un programme sportif ! Qui serait intéressée à m'accompagner ? ... de 10 à 15 kg 1
S'ILS L'ONT FAIT, ON PEUT LE FAIRE ! Comme beaucoup d'entre vous, j'ai besoin de perdre du poids et j'ai peur de ne pas etre assez motivée pour cela. Ce groupe nous permettra de nous tenir informé, de nous tenir motivée et de pas abandonné parce qu'on peut le fa... de 10 à 15 kg 4
Je suis bien "Je suis bien", voici la phrase que j'adorerais prononcer ! D'ici là à dire "je suis canon", va y avoir du boulot ;-) J'ai 33 ans, à raison de repas équilibrés et un peu de sport (2 fois par semaine), je voudrais perdre entre ... de 10 à 15 kg 14
Dernières motivations Coucou, j'ai 22 ans et après une perte de 7 kilos depuis 2 ans, il me reste ces derniers kilos qui restent alors que la motivation, elle est partie. Plus que quelques efforts pour atteindre le corps que je souhaite. Si ça vous tente de me rejo... - de 5 kg 9
Les déterminé(e)s! C'est beaucoup plus motivant et plaisant de se soutenir en groupe et de s'encourager :-) Joignes toi à nous et racontes nous comment ça se passe pour toi en ce moment, on t'attend! ... de 10 à 15 kg 18
Régime à Rouen Salut les filles ! Je commence un régime et j'ai besoin de soutien moral sur Rouen ;) Pour faire du sport ou même des courses light ensembles ! Je vous attends :-)... de 5 à 10 kg 2
DÉTERMINATION ! Coucou tout le monde, je crée ce groupe pour me motiver et rester déterminer contre mes kilos! Sportif mais mon plus gros problème est mon alimentation. Je peux vous donner des conseils en sport en contre partie vous me conseiller sur mon alimen... de 5 à 10 kg 7
Belgique/Bruxelles? Hello! Comme on se motive toujours plus facilement à plusieurs, me demandais si certaines d'entre vous habiteraient pas sur Bruxelles et seraient pas motivées pour aller faire des cessions de sport ou prendre un verre ensemble (de coca zer... non défini 2
Se reprendre en mains à 50 ans Des candidates pour attaquer avec moi ? se bichonner, se bouger, déguster et restreindre, retrouver une image de soi sympa... de 5 à 10 kg 4
Motivation et soutien ! Bonjour les filles, je suis toute nouvelle ici et je chercher des "copines de régime" comme vous vous en doutez. Alors voilà, j'ai 22 ans, je mesure quelque chose comme 1m62, je pèse 8 kg de trop donc j'aimerais beaucoup les perdre…... de 5 à 10 kg 6
Motivation : manger bien + sport :) Salut à toutes ! Ca yest, j'en ai marre de ces kilos en trop. J'ai toujours laissé passer mais maintenant je décide de me reprendre en main. Je propose à toutes celles qui veulent faire CE régime qu'on ne cesse de repousser de... de 10 à 15 kg 5
A vos balances les copines de l'Essonne (recontact Coucou tout le monde! Je cherche des nanas qui souhaitent entamer ou sont en plein regime pour perdre entre 15 et 20 kilos et cherche comme moi des coupines pour échanger sur le regime, le sport, la vie Perso enfin des vrais coupines quoi mais atten... de 15 à 20 kg 6
1 mois pour etre Belles sur la plage Les vacances et la plage arrivent a grands pas et voilà que je me rends compte que les 5 petits kilos qu'ils me reste a perdre pour rentrer dans mon bikini se voient toujours sur mes cuisses et mes hanches... si comme moi vous souhaitez perdre ... de 5 à 10 kg 1
Se soutenir pour devenir fit Bonjour à toutes! Je m'appelle Veronika, je vais avoir 29 ans et je vis en Belgique. Je suis végane, mais pendant mes blocus-examens je mange rapidement et pas sainement (frites, chocolat noir, plats en sauce, chips) et je finis pas prendre du... de 5 à 10 kg 3 COMPLET
Sport et motivation Salut à toutes ! J'ai réalisé en mars le top body challenge pendant 10 semaines et j'ai perdu 4 kilos. Je souhaite reprendre le programme et une alimentation équilibrée donc pour celles qui veulent me suivre, qu'on échange ou qui... de 5 à 10 kg 6
Astuces, recettes et motivation en groupe ! Bonjour tout le monde ! Je créé ce groupe pour qu'on se soutiennent tou(te)s ensemble dans notre perte de poids. Il y a 3 ans j'ai réussi à perdre 36kg toute seule, en reprenant le régime qu'une diététicienne avait donné... plus de 30 kg 21
Mettre KO ses kilos ! Avoir 18ans et apprendre que l'on a atteint l'obésité, ça donne un coup. Motivée pour démarrer l'aventure avec vous ! ... de 20 à 30 kg 15
Au revoir les kilos - Midi Pyrénées Bonjour, J'ai 26 ans et une cinquantaine de kilos à perdre... et un gros problème de motivation (je craque assez souvent)... Et si on se motivait ensemble, ce serait pas plus simple? Pour aller discuter, faire du sport...... non défini 2
Les mamans canons ! Perdre les kilos d'après bébé(s) qui nous dépriment un peu et être top canon en poussant la poussette. Pour les IMC de plus de 25 !... de 5 à 10 kg 5 COMPLET
Quadragénaire, vie saine et sportive Partageons notre expérience au quotidien, sur le plan sportif ou sur la perte de poids. Difficile de reprendre une vie saine !!... de 10 à 15 kg 3
Motivation plus que tout !!! Toute nouvelle sur ce site, j'aimerais trouver des gens avec qui on puisse partager nos humeurs et nos avancees dans ce dur combat. Je vous attends !!... de 15 à 20 kg 10
Régimeuse de l'Essonne à vos balances Coucou tout le monde! Je cherche des nanas qui souhaitent entamer ou sont en plein regime pour perdre entre 15 et 20 kilos et cherche comme moi des coupines pour échanger sur le regime, le sport, la vie Perso enfin des vrais coupines quoi mais at... de 15 à 20 kg 1
Régime 1200 calories Bonjour, j'ai déjà perdu 14 kilos depuis janvier. Je souhaiter encore perdre 20 kilos avec le régime à 1200 calories par jour. Je recherche des copines de régime ultra motivée afin que l'on partage ensemble nos "astuces". J'espè... de 15 à 20 kg 2
J'ai décidé de maigrir ! Mon objectif est de perdre 15kg tout en mangeant sainement et en pratiquant du sport . Mais « L’important, ce n’est pas la destination, mais le voyage en lui-même » . Qui veut faire ce voyage avec moi ? ... de 10 à 15 kg 2
Maigrir rapidement Je dois maigrir rapidement à tout prix avant le 30 aout, c'est pas super mais il faut que je me motive à fond pour etre prête sur la plage ! ... de 5 à 10 kg 2 COMPLET
Soutien conseil et motivation pour copine de regim Je m'appelle Gaëlle j'ai 8 bons kilos à perdre et j'ai peur de manquer de soutien et de motivation durant mon régime alors j'espère pouvoir trouver des copines pour m'aider. Et bien évidemment le soutien est mutuel ! Pr... de 5 à 10 kg 4
sab j aimerais que l on m aide car j aimerais perdre du poids mais je n arrive pas a me motiver ... non défini 2
Pretty Skinny J'ai pris énormément de poids sur 2 ans (+ de 20 kg) mais malgré tout mes efforts pour perdre (médecins, rééquilibrage alimentaire, etc..), je n'ai jamais réussi à perdre car je tenais pas le bout seule. Alors, j'ai décidé de... de 20 à 30 kg 22
Sérieus(e) & motiver Bonjour tout le monde! J'ai 16 ans et je voudrais perdre ~8 kilos. J'aimerais que tous ensemble on s'entraide pour qu'on puisse réussir notre objectif.... de 5 à 10 kg 8
Powerful Women Coucou tout le monde, j'ai décidé de créer ce groupe afin de retrouver de la motivation et du soutient dans mon régime. J'ai 17 ans, je faisais 72 kilos et là je suis a 66kg. J'aimerai atteindre les 58kilos, beaucoup me muscler et... de 5 à 10 kg 7
Moncoachingminceur Bonjour J'ai démarré le programme de Mon Coaching Minceur le 20 juin 2015 J'aimerai échanger avec des personnes qui suive le même programme... de 10 à 15 kg 3
Girl Sportive S'encourager , Se donner des idées de recette légere , des idées pour faire du sport , se motivé entre nous . J'ai 17 ans et je veux perdre du poid . ... de 15 à 20 kg 8
vie saine et un corps sain! Bonjour ! petit prise de conscience sur l'acceptation de soi dernièrement ! J'ai perdu 25 kilos en un an... je me trouve encore énorme ! (alors que bon il n'y a pas photo avec avant !) j'ai décidé de changer radicalement de vi... de 10 à 15 kg 5
<a href="http://copinederegime.com/regime/28-weigh bonjour je démarre Weight Watchers lundi 29 . J'ai toute la doc mais pas le temps d'aller en réunion. qui me suit ? ... de 5 à 10 kg 5
Porque pas ensemble En janvier 2015 je pesée 178kg. Aujourd hui je suis à 127kg. Je veut encore en perdre 40. Qui me suis? Pesée le samedi .... plus de 30 kg 1
Gang antikilo, pour rebelles de la fourchette Beaucoup de motivation et d'entrain : envie de copines de régime pour un vrai suivi et une complicité sur cette expérience, que l'on peut (j'en suis sûre) rendre belle et inoubliable ! ... de 5 à 10 kg 4
MAIGRIR DOUCEMENT MAIS SÛREMENT 2 faustinette nous ayant quitté malheureusement j ouvre cette 2 ème page avec toi sandrine et toi sabine. alors à vous tous et toute hésitez pas. Un groupe simpa avec qui on peut parle de regime ou autre qui se motive "ici"... non défini 12
Les motivées du côté de Toulouse/blagnac Bonjours les gils! !! Je cherche désespérément des filles pour se motivé discuter échanger faire du sport ensemble et ce soutenir les unes les autres du côté de Toulouse blagnac! !!! ????????????????????????????????????????????????????????????... de 10 à 15 kg 1
Un pas aprés l'autre avec Beeboop.net Le plus dur dans un régime c'est de tenir sur le long terme, et c'est là le plus gros problème, c'est là qu'on le plus besoin de soutien! Pas de méthode révolutionnaire, juste un rééquilibrage alimentaire..voilà "mon secr... de 20 à 30 kg 7
Top Body Challenge Je me lance lundi 15 Juin dans ce challenge sportif et je cherche des copines prêtent à se lancer dedans ou qui se sont déjà lances dedans ! ... non défini 3
Régime GERLINEA Pour toutes celles qui entament un régime Gerlinéa avant l'été... de 5 à 10 kg 5
Perdre 5 , 10 kg Bonsoir , j'ai décider de faire un régime en mangeant que des pommes et boire de l'eau . Sa a marcher sur des personnes alors pourquoi pas moi ! J'ai 10kg que je n'arrive pas à perdre et la je suis très motivée pour les per... de 5 à 10 kg 1
Sport & Régime à Nancy Bonjour, je me lance dans un régime/rééquilibrage alimentaire ! J'habite sur Nancy et cherche des copines de régime dans le coin :)... de 10 à 15 kg 1
stabiliser son poids après -25kg je suis en fin de régime et je veux stabiliser mon poids, qui fait route avec moi?... non défini 1
Application Myfitness pal J'utilise cette application qui fonctionne un peu comme facebook. Mais je n'ai pas d'amis dessus et se serai sympa si je pouvais partager avec d'autres utilisatrices!... non défini 5
Rééquilibrage alimentaire Bonjour je commence un rééquilibrage mais je sais que cela va être dure sans soutien alors si cela vous intéresse n'hésitez pas a me contacter.... de 5 à 10 kg 6 COMPLET
bye bye les kilos on se motive ensemble, on discute, on partage des idées et on avance dans la même direction.... QUI ME SUIS????... de 20 à 30 kg 16
Motive pour perdre ses kilos qui nous pèsent Salut les filles je recherche des copine de régime prete a faire attention a leurs ligne et si on peut ce soutenir encore mieu je souhaiterai commencer a partir du lundi 1juin COURAGE!... de 5 à 10 kg 1
Régime sans déprime Lundi je commence la chrononutrition après avoir passer 2 ans à le relâcher totalement à cause de grosses déceptions. .. je cherche des copines de régimes motivées et motivantes pour une reprise en main au top :) ... de 15 à 20 kg 6
topbody challenge programme sportif, dédié a toute rejoignez moi je le débute lelundi 29 juin 2015... - de 5 kg 7
Adieu les kilos en trop Bonjour, Suite à une prise de poids de 5kg depuis l'année dernière, je me suis fixée comme objectif de les perdre avant le 01/07/2015. Je pense qu'il serait sympa de s'entraider, de se motiver et de s'encourager ensemble... ... de 5 à 10 kg 8
Maigrir doucement, mais SUREMENT! Bonjour, J'ai 38 ans, j'ai fait plusieurs régimes quand j'étais + jeune et maintenant mon corps résiste... Alors je ne perds pas espoir de maigrir mais je dois admettre que ce régime va durer des mois!!! J'ai besoin de copines... de 15 à 20 kg 6
Top Body Challenge Ce groupe est pour toute celle qui veulent commencer le Top Body Challenge avec moi ;)... non défini 9
killeuses de kiloS Cherche copines pour se motiver les unes les autres, se donner des petits conseils, partager nos impressions... Et surtout combattre ces fichus kilos qui nous empoisonnent l'existence!... de 5 à 10 kg 16 COMPLET
Les ultras motivées Bonjour a toutes ! On est ici pour la meme chose... Se debarasser des kilos en trop que nous accumulons a cause du stress, de notre vie mal rythmée, des grossesses etc... Il y a toujours une raison pour grignoter...Et j'ai décidé de m'y ... de 5 à 10 kg 17
entraide slt. j'ai 15 ans. je mesure 1,65 pour 65 kg que je trouve trop. je souhaiterais qu'ensemble on se soutienne et on trouve des solutions pour maigrir de manier durable.... de 10 à 15 kg 1
21D-TOX challenge j'ai entrepris un changement dans ma vie - je pesé 76kilos pour 1m60 - j'en ai marre de galérer à m'habiller...au boulot je suis caissière me sent pas à l'aise. alors obj 59kilos... de 10 à 15 kg 2
rééquilibrage alimentaire sport et motivation Bonjour, prise de conscience, les kilos s'installent sans qu'on s'en aperçoive...en 8 mois j'ai pris 4 kilos... Je ne mange pas énormément mais peut être pas les aliments qu'ilfaudrait. .et je suis assez sédentaire..... - de 5 kg 3
De la Bête à la Belle Bonjour ! Je me présente : Camille, 16ans, 77kg... Je créé ce groupe dans le but de donner et recevoir du soutien ! Car la perte de poids est une véritable bataille ! Je propose d'échanger nos numéros de portable, nos snaps, etc. afin de s... de 15 à 20 kg 15
Objectif Sleeve Obesité Groupe d'aide entre obèses, avec objectif de se faire opérer ou non.... non défini 1
sabrina59100 je voudrais créer un groupe pour les plus de 40 ans et se motiver.... de 10 à 15 kg 5 COMPLET
Bye bye les kilos ! Bonjour la motivation ! Salut, à tous! Objectif perdre 5 kilos pour fin juillet avec du sport, un régime cool et beaucoup de soutien et d'humour pour s'accrocher ! Partante?... - de 5 kg 8
rééquilibre alimentaire et sport, ensemble on peut Salut les filles. Je suis toute nouvelle sur ce site. A une époque, je pesais 86kg pour 1m58, j'ai grandi, je suis rentrer au lycée et j'ai fondu, jusqu'a 68kg, et après le lycée j'ai perdu encore, je suis arrivé un été (j... de 15 à 20 kg 4 COMPLET
Cherche copine de régime dans le 91 Bonjour, Je cherche une copine de régime avec qui je puisse discuter, faire du sport, sortir, échanger A bientôt Elin... - de 5 kg 4
ready for the summer Cherche binome 63kg ==> 55kg 2 mois ... de 5 à 10 kg 1
Summer chalenge ! Salut les filles, je suis nouvelle ici. J'ai 19 ans et je pèse 68 kg pour 1m72. Mon objectif serait d'atteindre les 60-62 pour mi juillet. J'ai besoin de soutien car j'ai souvent tendance à très vite craquer. Si vous avez d... de 5 à 10 kg 7
s'entraider perdre, aller on va y arriver Salut j'ai 14 ans je mesure 165cm et pèse 90kg, je vous invite tous à rejoindre ce groupe, en surpois ou obèse, jeune ou âgée, l'important c'est de perdre du poids, échanger et stabilisé , j'accepte tous le monde :)... de 15 à 20 kg 2 COMPLET
Objectif minceur ?? Coucou les filles, je cherche une ou deux copines avec ki partager astuces, repas, soutien... J'ai déjà commencé à perdre du poids, je continue en mangeant sainement, si ça vous dit... de 5 à 10 kg 4
adieu les kilos, motivée, motivée J'ai commencé à rééquilibrer mon alimentation il y a un peu plus d'un mois, déjà 5kg d'éliminer. Besoin de copines pour continuer sur la bonne voie et se motiver ensemble, je vous attends...... de 10 à 15 kg 14
10KG avant le Bikini Bonjour à toutes! Alors voilà, premier régime sérieux, je dois m'y tenir... j'ai besoin de conseils nutritionnels, sportifs et d'une énorme motivation pour ne pas lâcher, j'ai envie de partager cela avec d'autres, de s&... de 5 à 10 kg 4
Groupe de soutien sport + alimentation avant l'été Bonsoir à toutes! Alors voila , étant partie à la conquête d'un maillot de bain j'ai eu une révélation ( la même que chaque été je dois l'avouer...) et cette fois c'est la bonne: adieu les kilos en trop ! Je cherche d... de 10 à 15 kg 3 COMPLET
chrono/ morphonutrition Salut tout le monde, J'ai acheté le livre "mincir en beauté grâce à la morphonutrition" et j'ai envie de suivre cette méthode pour perdre quelques kilos du bas du corps (cuisses, fesses..) en effet je suis très mince du haut (bras ... - de 5 kg 3
5 à 10 kg en 1 mois Bonjour à toutes, je vais me lancer dans le régime body mission sur 28 jours et je cherche des personnes qui seraient également intéressées pour le faire et qu'on se soutienne. Je vous laisse le lien du programme et si vous le souhaitez... de 5 à 10 kg 6
Régime : besoin de soutien pour ne pas craquer J'ai 18 ans, j'ai emménagé seule il y a 8 mois et j'ai pris 6kg.. J'ai pris de très mauvaises habitudes alimentaires (pizza, chocolat, pâtes à outrance, mayonnaise et j'en passe) et impossible de m'en défaire. J�... de 5 à 10 kg 4
Recherche soutient Bonjour, moi c'est Amandine et j'ai commencer un regime il y a un peu plus de 1 ans et déjà 17 kilo de perdu mais je voudrai en perdre en 10 encore . Je commence a me lasser du regime mais je veux y arriver. Alors je cherche un groupe de... de 5 à 10 kg 3
La soixantaine belle et en forme ! Maintenant que la retraite est arrivée plus d'excuse, on a du temps pour s'occuper de nous, rien que de nous ! Les maris, les gosses, débrouillez-vous sans nous !... non défini 1
Soutien et Bonne Humeur au Quotien! Bonjour, Je recherche des personnes pour se motiver et se féliciter plus ou moins quotidiennement! Pouvoir partager ce qu'on compte faire ( planning de sport ou nourriture) et s'aider les un(e)s les autres à le tenir (ouii parce que c&... de 10 à 15 kg 4
copine de sport Bonjour á toutes, je recherche des filles avec qui je pourrais faire du sport, natation et sport avec une coach á Paris.Si vous êtes intéressés, faite moi signe.... non défini 5
Régime du Lundi 11 Mai 2015 Bonjour à toutes ! (Où à tous qui sait !) J'aimerais débuter mon régime Lundi 11 Mai. J'attends samedi pour aller faire les courses nécessaires à la semaine. C'est la première fois que je partage mon expérience sur un forum, ... non défini 15
Création Fit Team sur Paris Bonsoir à toutes, je suis toute nouvelle sur ce site. Je viens parler un peu de moi et de l'énorme démarche que j'entreprends, partager, dialoguer, rencontrer et surtout s'entraider. Je recherche aussi activement des filles qui sera... non défini 5
perdre ! perdre ! et encore perdre je m'appelle malak j'ai 17 ans et je mesure 1m80 pr 86 kg ma grand taille fait que j ai une carrure plutot masculine , etant fine ma grande taille ne causera pas de pb au contraire je pourrait avoir l air elancee !! c'est un reve de g... de 15 à 20 kg 6
régime Thonon Coucou les filles ,je commence aujourd’hui le régime thonon je souhaite perdre environ 10 kilos , rejoignez moi et motivons nous ensemble!... de 5 à 10 kg 3
ENTRAIDE ET SOUTIEN bonjour je pese actuellement 93 kilo j ai pri en l espace d 1 ans 30 kilo je viens vers vous aujourd hui pour trouver du soutien et peut etre acquerir de bon conseil ... non défini 3
Maigrir ENSEMBLE!Soyons bien dans nos corps. Lyanna 18 ans 1.63 Étudiante 68 kg Jai pesé au maximum 97kg, et au minimum 60. J'en ai repris 8, mais mon objectif final est d'attendre 55-57. J'ai dans l'idée de poster mes repas, de motiver et d'être motivé. D... de 15 à 20 kg 8
Le changement c'est maintenant ! Maman d'une petite fille de bientôt un an, j'ai au moins 20 kilos à perdre , mon objectif est de les perdre en reprenant une alimentation saine et en pratiquant un sport, la course à pieds. Seulement, pas facile-facile de se motiver au q... de 15 à 20 kg 8
En avant tous Bonjour, 1m63 pour 68kg cherche des gens pour se soutenir, après une prise de 10kg avec de la boulimie, j'essaie de faire des repas qui me plaise tout en perdant tu poids, des motivés pour discuter de repas et se motiver? ... de 5 à 10 kg 17

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