copine de régime

Copines pour maigrir et se motiver

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Nom du groupe :

Copines pour maigrir et se motiver [OUVERT]
Description: Salut !
Je m'appelle Noémie, je vis sur Paris et je viens d'avoir 19 ans.
Suite à la pilule, à l'université et à un voyage en Australie (qui n'est paspas le pays le plus healthy ) j'ai pris pas mal de poids. Je souhaiterais perdre environ 10kg.
Je suis une battante et n'ai pas peur des défis, cependant se motiver toute seule pour faire du sport et manger plus équilibré c'est super compliqué..
Du coup je te propose de rejoindre ce groupe, et ensemble en étant en contacte, en s'envoyant nos programmes sportifs, des photos, des recettes, en se motivant et en papotant on devrait bien arriver à les perdre ces foutus kilos!!!!

Je t'attends avec impatience! !!
Objectif du groupe : de 10 à 15 kg
Nombre de membres : 4
Créateur du groupe : mimie

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Les copines du groupe :

| mimie | | Leablue98 | | labelge91 | | juliee012 |

Discussion

copine de regime
Au revoir
Posté le 31-08-2016 à 12:00:52 par debboo

Salut les filles
Le groupe est trop inactif et j'aimerais trouver un groupe qui pourrais plus m'aider ou me soutenir
Je quitte donc se groupe
Courage à vous pour la suite et bonne continuation

copine de regime
hey
Posté le 26-08-2016 à 05:11:25 par debboo

Salut les filles
Je me suis remise à faire attention depuis 2 jours
Moin difficile que je ne le pensais pour le moment .... :)
Je pars à 67 kg 3 :(
Je ne me peserai que vendredi prochain pour voir un résultat
Le sport Je le reprendrais début septembre
J'en ai marre de tout ses kilos et je compte bien m'accrocher cette fois ci
Par contre j'ai un Apéritif se soir et hors de question de craquer
Pourriez-vous me dire quels boisson pourrait je boire au moin 1 ou 2 verre ne serait pas trop calorique ??
Car à par de l'eau je ne vois pas
Et vous comment sa se passe ??
Kirtanata
Merci les filles

copine de regime
présentation
Posté le 21-08-2016 à 19:59:12 par debboo

Bonjour
Je vais me présenter un petit peu
J'ai 23 ans, je suis vendeuse en boulangerie, je vis en couple
Je mesure 1m61 et je pèse aujourd'hui 67kg
Je pesais l'été dernier 70kg j'ai réussi à descendre à 62kg 900
Mais avec le stress du déménagement et l'été les soirée avec les copains la vente de mon vélo elliptique l'arrêt du sport ect..
J'ai repris du poids je pèse aujourd'hui 67kg
Mon objectif est de perdre mon gros ventre de peser 58kg et avoir le corps plus ferme ( les cuisses les jambes ect...)
J'ai du mal à remanger correctement et à me remettre au sport
Je compte m'y remettre sérieusement des la reprise du travail :mercredi
Je vais aussi aller à la salle de sport d'ici début septembre
Mon point négatif ( car oui il y en a)
Je n'ai aucune idée niveau recette de cuisine
et quand je bascule au travail de l'après-midi je m'ennuie et je craque devant toute ses pâtisserie qui sont sous mon nez
J'ai déjà été sur de nombreux forum et je me retrouve seule généralement
J'espère qu'avec vous ji arriverait et que je tiendrais la motivation