De retour pour battre les kilos!!

@laetitia44 :
Si je peux me permettre s'est déjà géniale ta perte de poids.. Après laisse toi du temps aussi, je sais s'est plus facile à dire qu'à attendre, mais s'est deja géniale! Continue on a toute nos periode ou stagne!

bonjour je m'apelle Laetitia 35 ans bientot 3 enfants 2 filles de 14 ans et un garcon de 9 ans, j'ai tjrs été ronde mais la grossesse des jumelles a enpiré les choses malgré une perte entre mes deux grossesse la balance a fait que de monté depuis 9 ans, sinon Nouvellevie j'ai fais parti de ton premier groupe du début d'année :) on se retrouve !!! Alors moi j'ai commencer un réequilibrage alimentaire + sport, depuis le 1 janvier (140kg) aujourd'hui je suis a -30kg donc 110 kg et je stagne un peu ... les vacances n'arrangent rien biensur "resto, barbuc..." donc la je veux reprendre une perte de -20kg je suis tjrs motivé mais j'ai tjrs besoin d'aide pour garder cette motivation comme vous toutes, voila pour moi bisous et courage !!

Bonjour à toutes,
Je me presente kalissy j'ai 29 ans 3 beau enfants.
Je suis fait 1m66 95 kilos et je souhaite perdre 30 kilos donc c'est pour cela que je me suis inscrit ici pour avoir un soutien et surtout ce motivé entre nous.
Pour ma perte de poids je part sur un ré équilibrage alimentaire.
Voilà ma petite histoire...

@Kalissy :
bon courrage a vous

tout le monde, désolé de ne posté que maintenant mais je n'avais plus accès a mon ordinateur, je vous ai toute et tous accépté n'hésité donc pas a tous vous présenté vous, votre parcours, le type de regime et ou sport que vous compter entreprendre ou que vous avez démarré

Un grand merci de m'avoir accepter.. Je m'appelle Cindy j'ai 29 ans.. Et je dois perdre au moins 40kg sa serait mon idéal.. J'ai pris beaucoup de poids ses 8 dernière année entre souci et le travail de nuit pas facile.. Depuis hier j'ai commencer un régime j'attend de voir.. Bonne fin de journée à tous le monde

@Ci198738 :
quel genre de regime et sport allez vous entreprendre?
je vous souhaite en tout cas bon courrage

@Nouvellevie :
Bonjour,
Alors j'ai entamé mon régime je fini ma 4eme semaine la pese est demain.. J'ai fais un peu d'excès niveau alcool.. Niveau régime je sais il y'a des pour et des contre mais j'ai commencer le régime natur housse a l'heure actuelle j'ai perdu 4kg8 très bien selon ma diet pas assez à mon goût niveau sport vélo eleptique environ 1 h par semaine mais je l'es u. Peu délaissée pour des cours de sport sur internet de Lucile Wood.. Je sais plus comment et j'en réalise 45 min une fois ou plusieur fois dans la semaine!! J'espère que sa se passe bien pour toi à bientot

Bonjour ! Maman de deux petits bouts de 9 mois et 2 ans et demi, à la maison pour le moment, je suis mon "chantier" pour l'année 2016 2017 ! Déjà perdre 15 kg pour me sentir mieux dans ma peau ! Je ne suis pas pressée, le temps est mon allié.
J'ai été voir une nutritionniste début juillet, et depuis je note tout. Je n'ai pas encore vraiment démarrer mais ça limite les craquages déjà de devoir noté ! Du coup je me dis qu'avec des copines de régime avec qui discuter dans la bonne humeur ça sera un outil de plus ! Ça n'est pas vraiment un régime d'ailleurs que je souhaite entreprendre mais plutôt un rééquilibrage alimentaire, donc sur la durée et qui sera ausi profitable pour donner de bonnes habitudes à mes enfants ! Et vous quel genre de régime souhaitez vous suivre ?

Bonjour et merci de m avoir accepté . Je commence une guerre contre les kg (+25kg) depuis ma deuxieme et dernière grossesse . Beaucoup du au stress , en congé parental alors que j étais active ... Aujourd'hui je veux me prendre en mains pour moi mais aussi pour mes loulous (33 et 21 mois )

et bienvenue, n’hésitez surtout pas a vous présenter
cordialement