Reeloking de l'extreme
| Nom du groupe : | Reeloking de l'extreme [OUVERT] |
| Description: | Bonjour à tous, Ne trouvant pas de site copainderegime je me suis inscrit ici. J'habite à St-Germain-En-Laye. Le groupe à été crée comme sont nom l'indique pour perdre du poids de façon extrême. Je profite de mes vacances pour faire du sport entre 08h00 du matin jusqu'à 22h00 du soir, 2h de musculation par jour minimum et le reste du cardio le plus possible. que ça soit en forêt ou à la maison. Tout le monde est le bienvenu, Homme ou Femme de tout âge motivé habitant à proximité des Yvelines. Le but du groupe est de pouvoir se rebooster pendant les rencontres d'entrainement. Attention, je ne suis pas là pour vous apprendre à perdre du poids, à mon avis vous savez tous comment faire. C'est juste la volonté ou le manque de temps qui vous a fait prendre du poids. Et à ceux qui ont peur de l'effet Yoyo, N'oubliait pas une chose si vous pesez 100 kilos, vous descendez à 50 kilos et vous remanger encore plus qu'avant vos 100 kilos, c'est normal que vous pesez + de 100kg après. Je sais que la privation peut entrainer une suralimentation après mais c'est à vous de vous contrôler. Je ne suis pas là non plus pour vous apprendre à faire un équilibrage alimentaire, il y a plein sujet déjà dessus sur internet. Le groupe ne dura qu'1 mois et demi, c'est court, Je serai pas trop souvent sur le site, donc les intéressés, essayé de vous manifesté rapidement. Tout se passera après par sms, tout le monde est le bienvenu, qui doivent perdre 5 ou 30 kilos. Je vous oblige pas non plus à suivre le même rythme que moi. Il se peut pendant les sortis en forêt, certain court, d'autre trottine ou que d'autre marche, on est pas là pour juger, chacun à son rythme. Donc faite du Sport, Bougez, Motivez vous et Rejoignez le mouvement. J'espère à bientôt Salutation Hugo |
| Objectif du groupe : | de 20 à 30 kg |
| Nombre de membres : | 2 |
| Créateur du groupe : | Hugo |
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Les copines du groupe :
| | Hugo | | Frederique | |