Motivation ensemble

phenq_FR_V1_banner-728x90
Nom du groupe :

Motivation ensemble [OUVERT]

Description: Bonjour, alors voilà je cherche des gens qui viennent de près de Mirecourt (dans les Vosges) pour qu'on fasse du sport ensemble et qu'on s'aide à obtenir la silhouette qu'on souhaite
Objectif du groupe : de 15 à 20 kg
Nombre de membres : 3
Créateur du groupe : Anaïs
Courbe de poids : Visible par tout le monde

Courbe de poids :

Vous devez faire partie du groupe pour participer à la discussion !

Les copines du groupe :

| Anaïs | | Zouzouaz | | chipette |

Discussion

copine de regime
PIscine

Je me suis motivé à aller à la piscine, seule mais bon.. Je vais essayer de faire 5 fois 4 longueurs avec 1 minutes de repos à chaque fois que j'en ai fais 4 puis un aller brasse et un aller dos avec une planche en faisant un angle à 90° à l'aide de mes abdos tout en nageant
A plus tard ;)

copine de regime
^^

Ah oui ? de ou ?


copine de regime
salut

merci pour l'ajout, je suis également près de mirecourt,