Reprends-toi en main !!

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Nom du groupe :

Reprends-toi en main !! [COMPLET]

Description: 30 kg en 30 ans de mariage..
nouvelle vie qui commence.
Opération délestage et reprise en main...
Qui m'accompagne ?
Objectif du groupe : de 15 à 20 kg
Nombre de membres : 7
Créateur du groupe : MOELLEUSE
Courbe de poids : Visible par tout le monde

Courbe de poids :

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Les copines du groupe :

Discussion

copine de regime
Super contente !

Comme dis précédemment j'ai commencé une semaine detox pour aidé mon corps à se ressourcer. Je suis très satisfaite ce n'est pas si restrictif que cela et mon corps ressent déjà des effets positifs dont une perte de poids de 1,7kg en4 jours c'est énorme. Il ne faut pas faire cette cure trop longtemps car sinon vive l'effet yoyo.

copine de regime
Nouveau départ

Bonjour les filles ! Aujourd'hui j'ai eu du temps pour réfléchir , j'ai fais le point avec moi même et ne me supportant plus il faut que je réagisse ! J'ai pris la décision de commencer par une semaine detox que je vais faire à partir du lundi 18 juillet, j'ai feuilleté des articles sur Internet et j'ai décidé de faire ça à ma sauce ;). Top départ dès le matin avec un jus de citron tiède suivi d'une séance de yoga reveil du corps ( environ 10min) piscine avec sauna pour éliminer les toxines et au moins 1,5. Côté alimentation, fruit légumes de saison céréales complètes tout sauf sucre graisse animale et viande rouge. Voilà je vous tiendrai au jus ;) .

copine de regime
Aïe aïe

En ce moment entre fatigué et angine je ne décolle pas hélas c'est même l'inverse. Je pense commencer par une detex car ojmon organisme en a besoin !

copine de regime
alors

Bon semblerait que personne ne décolle ?

copine de regime
Force
@MOELLEUSE :
Je débute pour ma part mais je nous encourage

copine de regime
alors

Bon semblerait que personne ne décolle ?

copine de regime
depart

Bon il semble qu'une detoxifiant du foie soit la bienvenue avant demarrage