Reprends-toi en main !!

Comme dis précédemment j'ai commencé une semaine detox pour aidé mon corps à se ressourcer. Je suis très satisfaite ce n'est pas si restrictif que cela et mon corps ressent déjà des effets positifs dont une perte de poids de 1,7kg en4 jours c'est énorme. Il ne faut pas faire cette cure trop longtemps car sinon vive l'effet yoyo.

Bonjour les filles ! Aujourd'hui j'ai eu du temps pour réfléchir , j'ai fais le point avec moi même et ne me supportant plus il faut que je réagisse ! J'ai pris la décision de commencer par une semaine detox que je vais faire à partir du lundi 18 juillet, j'ai feuilleté des articles sur Internet et j'ai décidé de faire ça à ma sauce ;). Top départ dès le matin avec un jus de citron tiède suivi d'une séance de yoga reveil du corps ( environ 10min) piscine avec sauna pour éliminer les toxines et au moins 1,5. Côté alimentation, fruit légumes de saison céréales complètes tout sauf sucre graisse animale et viande rouge. Voilà je vous tiendrai au jus ;) .

En ce moment entre fatigué et angine je ne décolle pas hélas c'est même l'inverse. Je pense commencer par une detex car ojmon organisme en a besoin !

Bon semblerait que personne ne décolle ?

@MOELLEUSE :
Je débute pour ma part mais je nous encourage

Bon semblerait que personne ne décolle ?

Bon il semble qu'une detoxifiant du foie soit la bienvenue avant demarrage