Régimeuses du 13

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Bonjour,
Je me présente, je suis une femme de 27 ans et je suis moi aussi du 13 (Vitrolles aussi) et j'ai moi aussi beaucoup de kilos à perdre (au moins 26 kg) et comme la plupart d'entre nous je pense, toute seule je manque de motivation ! J'espère donc en trouver dans ce groupe :) Et j'espère également trouver des personnes qui seraient intéressées pour se rencontrer pour faire du sport dans le coin toutes les semaines (marche, nage...) ?
Bon courage à vous toutes en tout cas :)

@nenette 75 :
Bonjour,
Je me présente, je suis une femme de 27 ans et je suis moi aussi du 13 (Vitrolles aussi) et j'ai moi aussi beaucoup de kilos à perdre (au moins 26 kg) et comme la plupart d'entre nous je pense, toute seule je manque de motivation ! J'espère donc en trouver dans ce groupe :) Et j'espère également trouver des personnes qui seraient intéressées pour se rencontrer pour faire du sport dans le coin toutes les semaines (marche, nage...) ?
Bon courage à vous toutes en tout cas :)

@nenette 75 :
Bonjour,
Je me présente, je suis une femme de 27 ans et je suis moi aussi du 13 (Vitrolles aussi) et j'ai moi aussi beaucoup de kilos à perdre (au moins 26 kg) et comme la plupart d'entre nous je pense, toute seule je manque de motivation ! J'espère donc en trouver dans ce groupe :) Et j'espère également trouver des personnes qui seraient intéressées pour se rencontrer pour faire du sport dans le coin toutes les semaines (marche, nage...) ?
Bon courage à vous toutes en tout cas :)

Bonjour à toutes
Je me présente, je suis nenette75 et je viens d'intégrer votre groupe.
Je suis ravie de trouver des filles qui, comme moi, on un objectif plus difficile à atteindre que la taille du dernier bikini.
Pour ma part, j'ai environ 45 kilos à perdre.
Je n'habite pas le 13 (je suis de paris) mais je serai heureuse de correspondre régulièrement avec vous dans l'idée de trouver une motivation de plus et un soutien.

Bises

nenette75

cc je suis une jeune femme de 20ans et j'ai plus de 30 kilos a perdre merci de m'avoir intégré au groupe. Certe je n'habite pas dans le 13 mais a paris mais nous pourrons tous de meme nous entraider
MERCI

@lylounette :
Bonjour , moi j ai 36 et autant a perdre que toi. Meme si je m'alimente pas trop mal , j ai enormement du mal a maigrir . En plus j ai une ossature tres forte donc ...
on pourra s entraider meme a distance iui . L'essentiel c est d avoir un soutien !
;)

@maeling13 :
Oui l'essentiel c'est d'avoir le soutien car toute seule c'est pas facile.
J'ai commencer un rééquilibrage alimentaire il y'a 2 semaines et j'ai perdu 2 kilos je suis contente et je compte continuer.
Et toi comment tu compte perdre les kilos ??
ps: je trouve que c'est contraignant de discuter sur ce site parce que faut ce connecter et tous.

@lylounette :
Cc
C est pas faux oui c est assez contraignant...
Moi j espere deja perdre 8 kg qui me permettrais de descendre a 2 chiffres sur le pese personne . Puis env une 30 aine pr arriver a 70 kg.
Le truc moi c est que je manque de dépense (sport) car niveau alimentaire c est plutot pas mal . Et meme en faisant encore plus attention , je ne perds rien...
Mon metabolisme doit etre en greve :((

@maeling13 :
Oui c'est vrai que si tu fais un rééquilibrage alimentaire sans sport ça peut marcher mais au bout d'un moment ça stagne un peu.
Mais y'a plein d'exercices que tu peux faire toute seule sans forcément aller quelque part.
Si tu veux on peux se faire un programme d'entraînement à distance toute les deux pour te motivée, par exemple on se fixe une heure dans la fin d'après midi et on se donne des séries d'exercices pour chaque jour. Si tu es partante je constitue le planning et je te l'envoie par mail après si tu veux pas c'est pas grave c'est juste pour te motivée.
Il faudra quand même trouver un moyen de faire du sport chaque semaine pour que la perte de poids soit efficace aller courage ;)

@lylounette :
Cc , je trouve que c est une tres bonne idee ca ! Desolee avec le taff j ai pas eu le temps de me connecter depuis..
Donc tu me dira pour e programme que tu conconctes , en plus avec le beau temps et les vacances , vais essayer d aller m activer un peu plus ;)