se sentir belle

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Nom du groupe :

se sentir belle [OUVERT]

Description: 1m60 , 66 Kg ...un mari qui ne me regarde plus. C'est décidé, je vais lui montrer que je peux être attirante! Je commence aujourd'hui un régime et je vais me bouger .
Objectif du groupe : de 10 à 15 kg
Nombre de membres : 4
Créateur du groupe : nath51
Courbe de poids : Visible par tout le monde

Courbe de poids :

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Les copines du groupe :

| nath51 | | Missou bella | | Ewilan | | LaBrune |

Discussion

copine de regime
Bonjour!

Bonjour, j'ai 22 ans et j'ai pris 10kg en 1 an... pas facile avec un copain qui mange beaucoup sans prendre 1g. Je veux perdre ces 10kgs et pourquoi pas un peu plus pour enfin me sentir bien.bon courage


copine de regime
Salut ma belle^_^
@LaBrune :
C'est une histoire habituelle pour moi .j'ai réussis à perdre 5kg wwwwwwww et il m'a resté 10kg comme toi hhhhh. Alors ,je te conseille de conter les calories que tu manges et je peux t'aide en parlant chaque jour pour un échange idéeidées et expériences pour arriver à notre but ensembles ^_^

copine de regime
Merci
@Missou bella :
Merci Missou Bella, comment comptes tu tes calories, sur le principe du régime WW?

copine de regime
Pas de soucis ^_^
@LaBrune :
Hhhhh.l'application c'est"LE SECRET Du POID" c'est très efficace et je te conseille pas belle. autres questions mademoiselle ? Hhhhhhhhhh:-P:-P

copine de regime
Correction
@Missou bella :
Je te conseille d'utiliser cette application (faute de frappe) pardonne moi .

copine de regime
3 semaines déjà

Voilà, 3 semaines se sont écoulées, je tiens toujours bon. j'ai perdu un petit 5 kg mais pas seulement avec le régime mais plutôt avec le stress. mon conjoint m'a dit il y a quelques jours que je n'étais plus la personne qui lui correspondait....il y a de quoi perdre l'appetit!

copine de regime
Cool
@nath51 :
Congratulation ma belle

copine de regime
Hiho

Où es tu nath51 ? Quoi de neuf ?

copine de regime
C'est moiiiii

Bonjour et Désolé pour le retard, je suis Romaissa et j'ai17 ans, il y a trois semaines, je commençait un régime dépend des calories calculées par une application particulière. Je pratique le sport d'équitation et j'aime danser. Je suis déplacé à partir de 75 kg à 72 kg. Et je suis très heureuse. Je souhaite la même chose pour vous. ne perds pas ton espoir, jamais ma chérie NATH51
l'application que je vous conseille"LE SECRET DU POIDS "

copine de regime
dimanche ensoleillé

Yes, 63 kg , une petite amélioration, c'est motivant. j'ai sorti mon vélo du garage. il y a tellement longtemps que je ne suis pas montée dessus que j'ai du prendre un seau d'eau et une éponge pour le nettoyer. Trop difficile les premières minutes. En rentrant j'ai regarder les enfants avec leur brioche au nuttela et j'ai pris une pomme . je vais y arriver !!!

copine de regime
pas de résultat

ce matin la balance ne montrait pas d'amélioration malgré l'arrêt des grignotages dans la journée. il y avait même 200gr de plus : (


copine de regime
Holà


Alors, quand allons-nous commencer ? Pratiquez-vous le sport? Et que diriez- vous que nous faisons dans notre nouveau programme minceur?

copine de regime
nat
@Missou bella :
bonjour,
alors en quoi consiste ton programme minceur? est-ce que tu suis une méthode bien précise ? Est-ce que tu fais du sport?

copine de regime
Salut

Salut ma copine .je voudrais te partager mon expérience "la lutte contre l'obésité". Donc bonne chance

copine de regime
bonjour
@Missou bella :
bonjour, enchantée .
je suis très contente de partager ton expérience

copine de regime
jour 3

Joggings acheté. Contact pris avec une salle de sport. Y a plus qu'à. Ce sera pas avant la semaine prochaine car je suis toute seule du we avec mes 3 loulous.

copine de regime
Jour 1

premier jour: j'ai échangé le sandwich du midi contre une soupe et les gâteaux par une pomme. Pas terrible mais bon... résolution la plus difficile à mettre en place => Arrêter les grignotages au bureau