Ne pas céder à la tentation

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Nom du groupe :

Ne pas céder à la tentation [OUVERT]

Description: Alors voilà
Ça fait un moment que le régime me trotte dans la tête mais je craque souvent à la vue d un petit gâteaux au chocolat ...
Alors resiton en vue de notre objectif et surtout Gardon la motivation
Hop hop hop corps parfait allons y !!!!
Objectif du groupe : de 5 à 10 kg
Nombre de membres : 9
Créateur du groupe : Lixou
Courbe de poids : Visible par tout le monde

Courbe de poids :

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Les copines du groupe :

| Lilisa | | Lixou | | fatou | | Maigrir | | PinkBerry | | Mumu10 | | Boumbo | | sandre0504 |

Discussion

copine de regime
Alors ??

Coucou alors vous en êtes ou vous ? Pour le moment je tiens je bois pas mal d eau et pas de craquage à l horizon, sur seulement deux jours je vois déjà une différence bon légère mais quand même !! Alors on essaye de continuer sur cette voie :)

copine de regime
yaourt
@Lixou :
Coucou! Peux-tu me donner des détails sur ton régime yaourt ( quelle sorte, combien par jours, pendant combien de temps)? Est-ce que ça marche vraiment, sans craquage?

copine de regime
@fatou
@fatou :
Coucou pas de soucis alors ça consiste à manger 8 yaourt 0% par jours pendant 5 jours, je ne pense pas qu'il soit très recommandé mais pour ma part ça fonctionne très bien tu pers suivant les personnesoirs 5 kilos environs et après il faut adapter une fois ce régime terminé ton alimentation ... je t avoue qu'il est assez dur mais étant donné qu'il est sur une courte période et que tu vois rapidement les résultats, ça motive vraiment à le finir comme il faut sans écarts :)

copine de regime
@fatou
@Lixou :
Excusé moi pour les fautes mon correcteur d'orthographe en fait des sienne ...

copine de regime
Régime sport on y va !!

Bon pour ma part je suis en pleins régime yaourt depuis hier :D on ne craque pas aujourd'hui direction la salle de sport :)

copine de regime
Courage !
@Lixou :
Tu vas y arriver ! ;)

copine de regime
@lilisa
@Lilisa :
Merci :) !!!