copine de régime

La grosse de la bande (76)

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Nom du groupe :

La grosse de la bande (76) [COMPLET]
Description: comment définir autrement ce que je ressens et la raison pour laquelle, ce matin, je me retrouve sur ce site ? vous êtes vous déjà sentie la grosse de la bande ? Celle qui sert de faire-valoir aux autres? j'ai atteins ce stade sans trop de félicitations d'ailleurs, notez le, et je ne m'en suis aperçue que cette semaine lorsque je me confiais à une copine "tu sais, j'ai 20kg à perdre au moins" et qu'elle me réponds "oh oui je veux bien te croire puisque moi j'en ai 10kg", et tout ça après avoir essayé la nouvelle salle de sport à côté de chez nous, cela fut une expérience drôle et honteuse à la fois, je vous la raconterais plus tard, à vous mes copines de régime qui vont choisir de me rejoindre pour nous soutenir d'abord, mais pas seulement, on ne va pas s'écrire tous les jours le nombre de grammes perdus, non, ce que je vous propose, c'est d'abord de faire connaissance, de s'apprécier et de nous raconter nos anecdotes liées à notre régime, notre embonpoint, notre gras... parce qu'en parler, c'est déjà ne plus nier ces kilos en trop... et si en plus vous êtes de Seine-Maritime, en Normandie, ce serait sympa car nous pourrions envisager à un moment donné de faire du sport ensemble, qui sait ?
Objectif du groupe : de 15 à 20 kg
Nombre de membres : 9
Créateur du groupe : Lilou-Bora

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Les copines du groupe :

| Cocotte24 | | Lilou-Bora | | TotalLifeChange | | FABINOU | | Harley | | Roxy_13 | | Phoenix | | LightGirl | | Kamiiii |

Discussion

copine de regime
du nouveau sous les tropiques ?
Posté le 20-07-2016 à 16:15:29 par Lilou-Bora

bonjour les filles,
où en êtes vous dans la perte de poids ??? quelle misère pour ma part... pff!

copine de regime
bravo
Posté le 10-05-2016 à 22:41:40 par Lilou-Bora
@LightGirl :
ouhahou tu fais le poids que je rêverai de faire!! moi je suis trop grosse pour le dire, pour l'écrire, pour le voir... du coup je ne me suis pas encore pesée cette semaine


copine de regime
Pesée régulière
Posté le 26-04-2016 à 08:15:59 par Lilou-Bora

bonjour les filles, voulez-vous qu'on instaure une pesée régulière ? genre tous les mercredis tout le monde annonce son poids et remplis la courbe, c'est bien sur pour se soutenir et se forcer aussi à se peser (car moi je ne l'ai pas fait depuis l'inscription)

copine de regime
Pesée !
Posté le 26-04-2016 à 13:15:28 par LightGirl
@Lilou-Bora :
Pas de soucis pour moi mais ma pesée est le lundi matin.
J'étais donc à un poids de départ de 66.9 et je suis actuellement à 65.9/66kg en une semaine. Et toi ?

copine de regime
ww
Posté le 10-05-2016 à 22:48:50 par Lilou-Bora
@Phoenix :
pour les idées cuisine,, j'ai plein de livre weight watcher pas mal niveau recette et gout, le tout c'est d'avoir une famille qui mange comme toi sinon faut cuisiner 2fois et là c'est chiant ... ça me donne envie de les resortir d'ailleurs... bravo pour les 10mn d'abdos c'est mieux que rien!!!

copine de regime
Coucou
Posté le 21-04-2016 à 21:17:22 par Phoenix

Hello, comment allez-vous aujourd'hui ? Je m'y suis doucement mise hier, sans savoir vraiment quoi à faire à part réduire les quantités ! je fais 10 minutes d'abdos sinon, c'est pas encore ça niveau sport ! Du coup je mange des céréales fitness le matin, avec du lait écrémé; le midi des salades (mais ou j'ai pas pu m'empêcher de mettre plus de fromages que de verdure) et le soir de la salade aussi... Les légumes crus ça passe, mais j'ai hélas des problèmes avec les légumes cuits (sauf la ratatouille, bizarrement !) et vous, que mangez vous ? Je suis pas une grande cuisinière, mais prête à entendre vos idées !

copine de regime
Quand on veut on peut!
Posté le 19-04-2016 à 20:42:36 par Roxy_13

Bonsoir à vous!
J'ai 34 ans et évidemment des kg en trop. J'ai fait 2x un "grand" yo-yo en ayant perdu 24 avant d'en reprendre les 3/4 puis en en reperdant 18 et là je suis quasiment au point de départ...
Pas évident de trouver son "juste poids", surtout quand les médias prônent sans cesse minceur voire anorexie...
Mais on fait avec... et on avance comme on le peut...
Au plaisir de vous lire!

copine de regime
bienvenue dans le groupe
Posté le 19-04-2016 à 21:04:12 par Lilou-Bora
@Roxy_13 :
bonjour Roxy et bienvenue dans le groupe, moi aussi je connais l'effet yoyo grâce à mes 2grossesses où j'ai fait n'importe quuoi en prenant 20kg!! j'ai reperdu un peu, pas tout, puis nouvelle grossesse où j'exhibais mon gros bidon toute fière, et maintenant je ne veux plus ressembler à une femme enceinte, ma fille a 20 mois et pourtant j'ai toujours ce gros bidon!!! bon courage en tout cas

copine de regime
Tayooo
Posté le 26-04-2016 à 06:58:31 par Roxy_13
@Lilou-Bora :
Je compatis même si je ne sais pas ce que c'est de gérer l'après grossesse car jamais eu d'enfants. Mais je conçois quand même la difficulté à revenir à une morphologie plus en adéquation avec notre envie...
C'est un combat de tous les instants et j'espère que nous y parviendrons ????

copine de regime
une base militaire
Posté le 10-05-2016 à 22:45:08 par Lilou-Bora
@Harley :
moi il me faudrait une base militaire où je suis forcée de faire du sport et de manger sainement... genre l'émission relooking extreme spécial obésité... lol
bravo pour ton dynamisme

copine de regime
Coucou
Posté le 19-04-2016 à 18:33:05 par Harley

Chalut! J'ai 22 ans et je fais 90kg pour 1m68,5... j'ai effectué un régime l année dernière ( dukan) et j'ai perdu 11kg en deux mois j étais à 71kg. que j'ai réussi à stabiliser pendant un an. Seulement de nouvelles rencontres, des sorties j'ai mangé mangé tellement j étais heureuse ( oui je suis bon vivant haha) que mes kilos sont revenus aussi tôt. Au début je me disais que j avais le temps de maigrir , en attendant d avoir une vie stable.. seulement j'ai commencé à revivre des choses lointaines.. les moqueries que l'on surprend malgré nous, l impression d être repoussée, ma maman qui me balançait une tonne de réflexions, la difficulté à shabiller...petit à petit ces éléments extérieurs ont fait naître un énorme sentiment de mal-être... du coup j'ai eu rdv avec une nutritionniste hier et mon " régime " ( rééquilibrage ) a commencé aujourd'hui . A partir de jeudi je vais également suivre un programme sportif en salle que je pratiquerais 5j/7. Je me demande seulement si j arriverais à atteindre mon objectif qui est de redescendre à 70 kg ( le mieux serait 65) D ici septembre... et j'ai réellement besoin de soutien et de savoir comment vous, mesdames vous vous y prenez pour maigrir, quelles sont vos astuces pour ne pas craquer...

copine de regime
houahou
Posté le 19-04-2016 à 21:07:53 par Lilou-Bora
@Harley :
5 jours sur 7!!! mais comment fais tu ? quelle volonté? dans quel type de salle de sport tu vas ? moi j'ai essayé style orange bleue, c'était difficile car il y avait plein de mecs à mater les gonzesses, voir certains avec leur téléphone et même si ce n'est pas moi qu'on mate je n'apprécie pas ce genre de salle... en plus la prof voulait qu'on se prenne pour Beyoncé et fallait danser hyper sexy... mais au moins j'ai bien ri tellement je me sentais ridicule!! j'ai les mêmes objectifs que toi, moi aussi j'aimerais 70 voir 65 kg et je fais 87.4kg, pour l'instant je n'ai pas vraiment d'astuces à te donner car je ne suis pas vraiment mes propres conseils... dur dur

copine de regime
1h20 par jour
Posté le 20-04-2016 à 20:56:29 par Harley
@Lilou-Bora :
5j /7 1h20-1h30. En fait je n'ai pas de volonté, mais il suffit simplement que je me force pendant quelques jours et je rentre dans une sortie de routine et je fini par trouver ça normal. Je travaille dans une base militaire et je dors la bas donc après le boulot et le temps de repas j'ai bien 2h à rien faire. Du coup la salle c'est la sortie de la journée. Côté nourriture c'est hyper compliqué je mange à la cantine et je suis sans cesse narguée et entrain de trier. Exemple hier c était tartiflette hier soir hamburger, aujourd'hui pates carbo et le soir neggets... C'est hard. Du coup je me rabat sur les entrées et les fruits mais c'est pas évident ... aujourd'hui ca aurait été le jour tomate.. j'ai mangé que ça. Sinon je suis à la salle vita liberté, mais on est en autonomie, si on veut in programme , une seance de coaching il faut payer en plus. Mais après je la trouve cool. Et je vais en plus avoir des cours de zumba gratuit le mardi dans la base militaire. Je suis vraiment motivée à bloc j espère perdre rapidement pour surtout pas me décourager

copine de regime
Hello
Posté le 19-04-2016 à 13:31:21 par Phoenix

Coucou les filles, j'ai 25 ans, et je pèse 72K pour 1m63. J'ai beaucoup étudié ces dernières années, ce qui m'a fait avoir une vie sédentaire et pas très rigolote, du coup je ne fais pas de sport et compense par la nourriture. Pire, j'ai aussi grossi depuis que je me suis installée avec mon copain, qui est un grand gaillard et qui mange de grandes quantités sur les quelles je me suis quelque peu alignée ! Du coup j'aimerai revenir à mon poids de croisière (56 - 60K) d'ici 6 mois. Je suis très motivée pour qu'on discute ensemble et se soutienne, quite à se raconter ce qu'on a mangé, les progrès, etc. Bon courage à toutes !

copine de regime
bonjour
Posté le 19-04-2016 à 21:01:49 par Lilou-Bora
@Phoenix :
Bonjour Phoenix, moi aussi j'ai pris beaucoup de poids lorsque je me suis installée avec mon copain (mari actuellement), c'est tellement plus simple les plats préparés, les pizzas ou même les pâtes lorsqu'on est fatiguée de sa journée!!mais courage tu n'as pas beaucoup de poids à perdre ça va le faire!!

copine de regime
Bonjour à toutes
Posté le 17-04-2016 à 21:26:28 par Cocotte24

Alors moi j'ai 20 ans, je pèse 76kg pour 1m63. J'ai pris du poids assez récemment et très rapidement entre la fac, son rythme décalé, des distributeurs de sucreries, mon travail en boulangerie, l'arrêt du sport, etc. Du coup, j'ai pour objectif de retourner à mon poids initial, qui oscillait entre 60et 65 kg. Et j'avoue qu'avoir des copines avec le même objectif l'aiderait grandement !
Allez les filles, on va y arriver !

copine de regime
attention attention
Posté le 18-04-2016 à 21:09:04 par Lilou-Bora
@Cocotte24 :
tu me rappelles moi au même âge, mais au moins tu réagis avant d'atteindre 87kg!!
la galère de travailler dans une boulangerie, moi qui n'est pas de volonté je serais mal!!! et tu as le droit de "gouter"
bon courage en tout cas

copine de regime
merci pour l ajout
Posté le 17-04-2016 à 21:00:55 par FABINOU

J ai 44 ans et pèse 96 kgs par 1m61.
Marre d être essoufflée en permanence.
Je souffre aussi d arthrose au genou.
DC perdre du poids est plus qu urgent.
Je travaille ds un bureau.
J espère que ns ns motiverons mutuellement pr aller de l avant et atteindre notre but.
Courage les filles !

copine de regime
je te comprends...
Posté le 18-04-2016 à 21:06:53 par Lilou-Bora
@FABINOU :
dur pour les genoux quand on a du poids en trop, je fais du step depuis janvier et j'adore mais parfois ça me fait mal aux genoux aussi!! et toi tu fais du sport ?

copine de regime
bienvenue à toutes
Posté le 17-04-2016 à 20:43:58 par Lilou-Bora

je viens d'accepter à l'instant votre demande pour rejoindre ce groupe, je vous souhaite donc la bienvenue!!! et n'étant pas une experte sur ce site, je vous propose qu'on commence à se présenter, non ? allez je me lance: j'ai plein de kilos en trop, oui ça vous le saviez déjà, bizarre d'ailleurs, vous connaissez mon poids avant mon âge ... d'ailleurs j'ai 32 ans, j'ai 2 enfants de 6 et 2 ans, je suis mariée, et je bosse dans une école spécialisée pour enfants handicapés, je vis à la campagne et j'aime ça !! je suis hyper gourmande et je manque de volonté pour suivre un régime sur le long terme... c'est bien le problème!! A vous !!