maigrir c'est par ici

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Nom du groupe :

maigrir c'est par ici [OUVERT]

Description: Bonjour vous toutes j'ai du poids à perdre comme vous. Dans ce groupe peut importe le poids à perdre vous étes toutes les bienvenues. C'est difficile à croire mais je suis une ancienne sportive j'en connaît pas mal sur l'alimentation et le sport. Mon poids y a deux mois était de 68 kg aujourd'hui il est de 60kg. Vous manquez de motivation et ne savait pas trop comment vous y prendre c'est par ici .Motivons nous ensemble
Objectif du groupe : non défini
Nombre de membres : 1
Créateur du groupe : emiload67

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Les copines du groupe :

| emiload67 |

Discussion

copine de regime
Baisse de régime


Salut les filles
Alors moi cette semaine J'ai une baisse de régime
Je me sens super fatigué
Pas le moral
Pas de motivation
Je sens mon objectif s'éloigner petit à petit Je désespère
J'espère que sa ira vite mieu car j'étais plutôt bien parti :(
Et vous comment sa se passe pour vous de votre coter ???

copine de regime
-1kg ^^

Bonjour à toute
Je n'ai pas fais de sport cette semaine
J'ai fais juste un peu attention en mangeant
Et de 64kg je passe à 63kg
Je suis plutôt contente
J'espère qu'en faisant le sport des lundi je perdrait encore
Quels astuce avez vous pour vous motiver à faire du sport ??

copine de regime
présentation

Bonjour j'ai 23 ans Je suis vendeuse en boulangerie
J'ai mis 1 an et demis à perdre 8kg
Il me reste 6 bon kilo à perdre voir même 8 serai bien
Je mesure 1m61 et pèse aujourd'hui 64 kg
Je fais un peu de sport et j'essaye de faire attention à se que je mange
Mais ses 3 dernières semaines la motivation n'est plus aussi présente
Je trouve le temps long pour atteindre mon objectif
Mon entourage ne m'encourage plus vraiment et j'ai moin de temps pour le sport et moin de motivation peut-être plus le deuxième mon de motivation à trouver le temps.
J'ai besoin de conseils pour me reposer et perdre ses pauvres 8 dernier kilo