motivation

Salut les filles ! Je suis jo, j'ai 19 ans. Il y a 2 mois je faisais 1m70 pour 73kg maintenant j'en fais 67. Mon but c'est d'en perdre encore 10 ! Je sais que j'ai un sacrée problème avec la nourriture, et que ça peut virée à l'obsessionnel vu la gourmande que je suis ! Alors comme j'ai un petit coup de mou et que je compte bien me pavaner en maillot cet été je cherche une copine de motivation! On peut s'échanger Mail ou téléphone?! Bisous

@Nanani :
Petit coup de mou? Moi aussi...
Je viens de reprendre le sport mais comme toi j'ai une immense attirance pour la nourriture
De la motivation j'en ai, mais garder espoir c'est dur...

Bon alors pour commencer je me présente, je m'appelle Kursty, j'ai 19ans. Je suis en surpoid depuis pas mal d'années. Il y a 5ans je faisait 92kg pour 1m63, il y a 2semaines je n'en faisait déjà plus que 7_kg pour 1m68. Je me suis pesée ce matin après mon petit déjeuné et habillé en plus (oui je ne suis pas très logique) je n'en fait plus que 73,4kg. C'est déjà pas mal me direz vous mais je ne me sent toujours pas à l'aise avec mon corps. Mon ventre, Ô satané bidou, je le déteste. Je fais attention à ce que je mange enfin pas d'excès etc, je fais un minimum de sport en ce moment (les périodes d'examens pour les études --") et je bois beaucoup d'eau et de thés. J'aimerais pouvoir perdre encore 5 à 10kg pour pouvoir reprendre goût à la véritable vie et me plaire enfin un minimum. Que dire de plus? et bien à vous de vous présenter maintenant :P

Voilà, j'ai 18 ans et je ressors depuis peu de troubles alimentaires assez lourds. Il y'a un mois et demi j'ai pris la décision de me soignée seule, car personne n'est au courant. J'espère que nous allons toutes arriver à nos objectifs ensemble, car c'est tellement mieux !

Bonjour tout le monde ! J'ai commencé à manger correctement depuis lundi, parce que la ce n'est plus possible, j'ai 18 ans et je suis en surpoids ! J'ai bien mangé jusqu'à maintenant et aujourd'hui, j'ai eu mon premier craquage ... Bref, j'espère qu'on va toutes se motiver ensemble !

@Perrinefitness :
C'est quoi tes craquages ? Moi j'ai investi dans des aliments "spécial craquage" genre fraises, yogourt 0%, pain complet, thé.. Enfin bref des trucs pas trop gras et pas trop dégueu pour quand j'ai bsoin de craquer, et évidemment j'évite d'acheter les saloperies du commerce ;) Vive les fruits ( et le nutella...) non les fruits c'est mieux !

Salut tout le monde ! J'ai 19 ans et en quelques mois j'ai pas mal prit de kilos malheureusement... Je suis à 70.2 pour 1m60... J'ai donc décider de commencer un rééquilibrage alimentaire (en deux semaines j'ai déjà perdu 1.6kg) . Je fais également du sport chez moi dès que j'ai un peu de temps (vélo eliptique et zumba). J'espère qu'on pourra se motiver ensemble pour ne pas laisser tomber et réussir à atteindre nos objectifs ;)

Bon et bien alors vos objectifs ? quand avez vous commencez ? (moi pas encore, j'officialise avec les courses de demain le début de la reprise en main :) )

@kirby22 :
J'ai commencé il y a deux semaines, j'ai déjà perdu 1.6kg et je suis a 70.2 et j'aimerais arriver à 65 voire 60 kg pour les vacances d'été.

Je pense que tout le monde se pose plus ou moins la question

Salut, je viens d'entrer dans le groupe mais je ne vois pas de discussion...normal ou bug de mon ordi ?