maigrir ensemble

Nom du groupe :	maigrir ensemble [OUVERT]
Description:	maigrir entre copinettes de regime , se motiver et se donner des conseils entre pros des kilos en trop!!!
Objectif du groupe :	de 10 à 15 kg
Nombre de membres :	5
Créateur du groupe :	nienna63

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Les copines du groupe :

Discussion

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Posté le 24-02-2016 à 22:14:46 par Misery

J'ai aussi arrêter la pilule et je suis bien contente de m'en être débarasser surtout qu'elle ma fait prendre 10kilos et un bon paquet de déprime et d'effet indésirable, pour ceux qui l'a prenne renseigner vous sur le net pour voir si ce n'est pas un facteur de prise de poid ;)

:)

Posté le 24-02-2016 à 22:12:31 par Misery

Re ! J'étais une grosse gourmande il y a de ça un mois, j'ai arrêter les chips, les bêtises, le chocolat, le pain, les pâtes, le lait et j'étais pourtant à un paquet de chips et un coca par jour, le sevrage ne se fait qu'en quelques jours croyez moi, toutes ces cochonneries j'ai tout stoppé même la cigarette. Avec de la volonté on peut y arriver, surtout quand on se dit "J'ai fais mon sport hors de question de tout bousiller pour un gâteau au chocolat!" :)

:)

Posté le 24-02-2016 à 20:36:45 par chris38

bonsoir a ttes,
je me présente je m'appelle christelle, j'ai 35ans maman de 2 enfants (10 et 3ans 1/2) Cela fait depuis mi decembre que je suis suivi ts les 15jrs par une diet, j'ai commencer a 127kg ( debut decembre dukan -5kg) et j'ai enchainer avec la diet car dukan n'etait pas fait pour moi(je suis actuellement à 112kg)
J'ai parfois des coup de mou ou j'ai envie de sauter ds mes placard et ds mon frigo :) j'espere trouver avec vous un soutient en plsu de celui que je peux déja avoir autour de moi.
Hate de partager avec vous toutes, bonne soirée

bienvenue

Posté le 24-02-2016 à 20:41:29 par nienna63

@chris38 :
je te souhaite la bienvenue! je suis ici depuis lundi et j ai commencer mon amincissement hier...tu as deja perdu beaucoup et fais beaucoup d efforts, felicitations!!! on va toutes se serrer les coudes et se donner des conseils! c est cool!

merci

Posté le 24-02-2016 à 20:44:51 par chris38

@nienna63 :
Merci pour votre accueil, on a besoin de ne pas se sentir seule ds ces moments la, bien perdu oui mais ca se voit pas, je suis ptite 1.58m du coup faut que j'en tombe un paquet avant qu'on me dise " waou t'as fondu!" mais j'ai hate que ca arrive vu les efforts qu'on doit fournir pour y arriver.
bon courage a ttes !!

courage

Posté le 24-02-2016 à 20:48:05 par nienna63

@chris38 :
oui faut du courage et d e la volonte mais on est des femmes on doit pouvoir s en sortir! hihi
je te souhaite d arriver a ton poids voulu et d etre super fiere

@ nienna63

Posté le 24-02-2016 à 20:52:08 par chris38

@nienna63 :
t'as raison , on devrait s'en sortir :)
pour ce qui est du poids déjà passer sous les trois chiffres et après le kiff, un 46 pour pouvoir me fringuer :) je suis pas trop exigente pour atteindre mes objectifs, je me laisse jusqu'a juin max pour tombé a deux chiffres ( ca sera deja bien)

Bonjour :)

Posté le 24-02-2016 à 20:30:23 par Misery

Hello, je m'appelle Anaïs, j'ai 20 ans et un gros bedou. J'aimerais perdre un peu plus. Cela fais un mois que je fais régime+sport, je faisais 58kg maintenant bientôt 53. Je commence à me former un corps musclé petit à petit, si vous êtes interesser je peux vous filez des tuyaux :)

coucou

Posté le 24-02-2016 à 20:44:30 par nienna63

@Misery :
salut miss! bienvenue! une courageuse qui fait du sport c est bien sa! moi je vais courir demain matin pour la premiere fois...aie aie aie en tout cas je te souhaite d atteindre ton objectif!

go go go

Posté le 22-02-2016 à 23:13:52 par nienna63

je me presente, nienna63.
j ai perdu 5 kilos avant les fetes avec mon cheri . puis l appel du chocolat passee j ai tout repris...j ai donc decide de m y remettre et cette fois avec du sport! je commence le running.demain, achat de ma tenue. j espere me faire des copines vite vite pour me sentir moins seule dans ce combat!

Coucou

Posté le 23-02-2016 à 13:11:19 par AliPatoni

@nienna63 :
Ont se tient compagnie alors! Moi j avais perdu 18kg après la grossesse de mon 2eme, et je suis tomber enceinte très rapidement +14 kg donc maintenant il faut perdre tt cela... Pour montrée que je peut être une maman mais la femme que j était avant aussi. Running j aimerai bien mais pas le temp avec les petits sa sera rééquilibrage alimentaire c'est déjà pas mal :p

recoucou

Posté le 23-02-2016 à 18:50:43 par nienna63

@AliPatoni :
oui c est sur qu avec des ptits bouts c est pas simple de se liberer. Moi je n ai que moi a m occuper donc c est facile lol.
Puis la j ai vraiment decide de prendre soin de ma sante et de m occuper de moi.
j espere que tu vas y arriver pour tes ptits et pour retrouver la femme avant tout!

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