Ensemble nous vaincrons ses kilos en TROP!!!????

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Nom du groupe :

Ensemble nous vaincrons ses kilos en TROP!!!???? [OUVERT]

Description: Bonjour à tous et à toutes!!
J'ai 32 ans je suis en couple et j'ai une fille de 5 ans. Je pèse 110 kg pour 1,68m et je souhaiterai perdre une quarantaine de kilos. Et pour cela je cherche des régimeurs ou regimeuses afin de se motiver mutuellement et de se donner des conseils nutritionnelles et sportives et éventuellement se rencontrer si nous habitons pas loin des uns des autres. Sur ce je vous dit a bientôt .????
Objectif du groupe : non défini
Nombre de membres : 11
Créateur du groupe : Newlife
Courbe de poids : Visible par tout le monde

Courbe de poids :

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Discussion

copine de regime
De retour...

Cc tous le monde il y a longtemps que je suis venue sur le site... Au départ j'étais à 111kg et là je suis descendu à 104kg... J'ai récemment découvert un site pour ceux et celle qu'il veulent faire un régime sans avoir l'air d'en faire un (vous me suivez)... Je vous explique c'est un site qui vous propose des menus à 1200 cal. ou 1500 cal. ensuite on vous propose plusieurs menus (large choix) pour le p'tit déj. le déjeuner la collation et le dîner c'est un site qui propose un rééquilibrage alimentaire, cependant vous devez savoir que c'est payant vous payer 14,99€/mois et vous pouvez vous désabonner à tous moment... Personnellement je trouve le site génial comme il vous propose des menus équilibré vous avez pas le casse tête de vous dire qu'est-ce que je vais manger aujourd'hui et vous pouvez être conseiller par des diététicienne, et même si on paye ça revient quand-même moins cher que d'aller chez une diététicienne qui va vous prendre ~28€/ séance... Voilà si ça vous intéresse, le nom du site c'est croq'kilos... Si vous avez d'autre question, n'hésitez pas à me demander... Bonne soirée... ;)

copine de regime
coucou
@Newlife :
oui ya du monde de temps en temps mais le régime est plus d'actualité j'ai baissé les bras :(


copine de regime
courage!!!
@laetitia44 :
Moi c'est pareil j'ai pas trop fait attention mais j'ai pas repris donc ça va... A partir de demain je me remotive, là je dois être à 107kg et mon objectif pour la semaine est de descendre à 105kg... De plus j'ai une motivation en plus depuis un mois on essaye d'avoir un 2ème bébé et j'avoue j'aimerais bien essayer de perdre pas mal avant de retomber enceinte (ça fera toujours ça de moins à perdre après ;) )... Et toi, qu'est-ce qui t'as démotivé comme ça ??? C'est dommage tu avais tellement perdu que c'est dommage de ne pas continuer :(

copine de regime
bonjour
@Newlife :
oh cool pour toi un bébé lol et pour moi je ne sais pas j'ai plus la motivation j'arrive pas a me dire allez encore un pti peu mais pfff je craque h24 c'est dur dur je sais aps si je vais y arrivé a reprendre mais bon je ne reprend pas non plus donc ca va et je suis contente de la taille 52-54 je suis au 48 donc ca me fait plasir mais rien n'y fait ... :( je vais essayé de reprendre mais je te garanti rien et puis j'ai que des problemes qui s'enchaine aussi c'est pas un avantage pour moi ... mais courage a toi tu laches rien c'est génial allez bisous

copine de regime
coucou!!!

Y'as du monde par ici!!!

copine de regime
bonjour

voila cette semaine je vais etre absente sur le site et pour le regime aussi je viens de perdre ma grand mère donc j'ai la tête ailleurs je vais essayer de lutter mais moi les probleme me font manger .... donc je verrais quand ca irra mieux !! bisous

copine de regime
rép.
@laetitia44 :
Courage dans cette douloureuse épreuve et sincères condoléances...

copine de regime
coucou

bon et bien je rentame une semaine en etant a 110.6 ce matin ca y est j'ai laché c'est foutu 111.7 lol j'espere tenir bon mais on dirait je suis toute seule sur le groupe ......donc a plus tard :)

copine de regime
coucou!!!
@laetitia44 :
Je suis toujours là, en ce moment bcp de boulot du coup je suis fatiguée et je me couche de bonheur donc pas le tps de venir sur le site... Pour ma part bonne surprise ce soir en me pesant j'ai perdu 2kg je ne sais même pas comment de 108,5 je passe à 106,5... Prochaine étape passer en dessous des 105... Et toi comment ça se passe??? Tiens bon courage ;)

copine de regime
Bravo !!
@Newlife :
C'est cool de perdre des kilo quand on s'en attent pas bravo a toi , euh moi j'ai bien repris mon régime je suis a 109 donc ca descend tranquillement j'aimerais être a 100 tout pile au 1 novembre donc on verra pour l'instant je suis motivé on verra par la suite si j'arrive a tenir car depuis janvier ça commence a être long .... Et sinon c cool que tu fasses un petit passage je me sens moins seul :-)

copine de regime
rép.
@laetitia44 :
C cool que tu sois tjrs motivé il faut tenir bon et atteindre nos objectifs... Et je vais essayer de venir un peu plus sur le site... COURAGE...

copine de regime
:((((

Coucou !! Comment c'est passé la semaine ??? Pour ma part pas TOP du tout, lundi je m'y met pour de bon, je crois que j'ai déjà entendu ça quelque part ;) j'aimerais vraiment y arriver cette fois pour pouvoir réaliser mon projet bb (que je voudrais réalisé d'ici la fin ou début d'année)... Et toi, j'espère que ta semaine a été meilleur que la mienne...

copine de regime
coucou
@Newlife :
euh j'ai laché moi aussi je suis parti une semaine et demi en vacance du coup bon le régime etait aussi en vacances mais surprise sur l balance j'ai pratiquement rien repris malgré mes GROS écarts (glaces frittes sauces en tout genre ....) bon du coup je repars de 111.7 mais je me dis quand l'école va repredre ca serra plus simple trop dure les régime pendant l'été je prefere l'hiver moi mais bon je me dis je demare jeudi 1 septembre et je me base de -3 kg au 1 octobre on verra j'espere tenir j'aimerais vraiment arrivé a janvier et etre a -40kg mais bon croisons les doigts et motivons nous :) courage !!

copine de regime
Bravo !!

Je vois que tu es tjrs motivé c'est bien continue comme ça !! Bon moi j'ai lâcher la pendant deux semaine perte de motivation et pti soucis médicale mais envi de m'y remettre quand même donc je croise les doigts pour cette semaine

copine de regime
déçue !!!
@laetitia44 :
Semaine pas terrible pour moi j'ai pas trop fait attention en fin de semaine et je le paye ce matin a la pesée +2kg mais je lâche rien je m'y remet pour cette nouvelle semaine... Courage pour cette nouvelle semaine on tiens bon on ne lâche rien ;)

copine de regime
Re !!
@Newlife :
Oui faut rien lâché premier jour niquel j'espère la semaine serra pareil et moi aussi deux semaines de relâche et +2kg retour a 112 :-( bon on y crois je vise le 105 avant de faire une pause j'espère y arrivé bref croisons les doigts et courage surtout !!

copine de regime
Coucou

Semaine pas génial pour moi malgré mes efforts en fin de semaine surtout samedi les 30 ans de mon frère rien manger a part tomate comconbre grrr j'ai lutter hein !! Bref rien perdu :'( et toi alors ?

copine de regime
hello!!!
@laetitia44 :
Pour ma part la semaine ça a été ce week-end on a fait des restos ( on était en week-end) j'ai essayé d'être raisonnable ( moules marinière, salade, poisson...) ce matin je ne me suis pas pesée lever a 6h15 j'avais un peu la tête dans le c.. Comme on dis. Du coup je me pèserait demain. Je tiens au courant, sinon pour toi la semaine n'a pas été top mais au moins tu n'as pas repris c'est déjà ça. On se remotive pour la nouvelle semaine ;) Allez GOGOGO...

copine de regime
Plus de motivation !!
@Newlife :
Bon j'essaye de résister mais c'est dure je perds de la motivation de jour en jour je sais plus quoi faire sniff

copine de regime
courage!!!
@laetitia44 :
Pour moi la pesée de ce matin -1kg je suis contente je pensai que j'aurai repris avec les restos... Laetitia44 essaye de tenir bon ne craque pas quand tu as envie de craquer essaye de t'occuper de penser a autre chose fixe toi des objectifs... COURAGE si tu as besoin je suis là

copine de regime
Coucou

Voilà week end fini aucun craquage pour moi non plus et tjrs aussi motivé !! Et pour ma pesée de ce matin -2,5kg cette semaine contente j'ai enfin les 110 ce qui me fait -30kg en tout je suis contente de moi !! Et toi je vois ça a été aussi ton week end sans craquage, allez prête pour une autre semaine ?

copine de regime
Bravo!!!
@laetitia44 :
Hello!! Pour ma part aussi la pesée c'est bien passée -2kg sur le "compteur" je suis contente.... on continue sur notre lancé on ne LACHE RIEN.... c'est parti pour une nouvelle semaine :)))))

copine de regime
Bravo !!
@Newlife :
Félicitation a toi aussi c canon tout ces kilo perdu, et oui comme tu dis faut rien lacher bon et bien pour moi depuis lundi soir c'est gros craquage grrrr je m'yvremet des demain matin mais bon mon homme est rentré du coup fallait profiter a fond hein !! Je culpabilise quand même j'ai osé manger des frittes ça fesait 7 mois que j'en avait pas gouter hihi humm trop bon fritte maison mais je m'en veux un ti peu du coup faut que je redouble d'effort cette semaine pour la suite je veux voir ces deux chiffres sur ma balance !! Aller go go go pour cette semaine !

copine de regime
courage!!!
@laetitia44 :
T'inquiète ça arrive de craquer et comme je dis il faut mieux craquer en début de semaine comme ça on a le temps de rattraper les " dégâts " d'ici la fin de semaine... Pour ma part pour l'instant je tiens bon mais j'appréhende le we car on part en we a Dieppe de vendredi soir a dimanche soir ce qui veut dire s'en que resto mais je me suis déjà dis que pour les restos je prendrai soit des salades ou du poisson il y aura sûrement un repas ou je prendrai des moules... Voilà bonne semaine et courage... ;))))

copine de regime
bon weekend !!!

Voilà le week-end est fini et aucun craquage pour moi je suis contente j'attends la pesée de demain avec impatience.... Et toi ton week-end, c'est bien passé ????

copine de regime
Cool!!!

Encore une bonne journée sanas craquage et toujours motivée... ce midi au menu j'ai manger un sandwich (encore) et un yaourt (ayant travaillé ce matin j'ai mangé à 14h donc je suis allée au plus rapide) et ce soir du melon et un peu de taboulé un bout de fromage et des fraises... voilà pour moi.... et toi comment ça se passe????

copine de regime
2ème jour!!!

On continue on ne lâche rien... Bonne journée aucun craquage, au menu ce midi: sandwich jambon de poulet/cornichon/beurre, un ptit gateau et un abricot et au menu du soir: salade mélangé (carotte râpées, 1 oeuf dur, tomate cerise, dés de jambon et d'emmental) et un carré de chocolat, voilà pour ma journée :) et vous ça c'est bien passé ;) bonne soirée... :)))

copine de regime
re
@Newlife :
aucun craquage jusque là non plus et ce matin j'ai perdu 500g depuis lundi donc je suis contente pour mon repas de ce midi je pense que je vais manger tomate et jambon avec un morceau de pain un fromage blanc et une pomme puis mon café avec mon carré de chocolat !! et ce soir c'est émincé de poulet au curry avec haricot vert et pour le dessert je vais surment prendre une glace :) un petit magnum hummm faut ce faire plaisir aussi hein !!! sinon cette aprem j'ai promenade en vélo j'en ai pour au moins 2 h ca va musclé les cuisses et mollets car je commence a avoir la peau qui tombe faut du muscle ;(

copine de regime
on continue !!!!
@laetitia44 :
Slt moi aussi tous va bien aujourd'hui aucune craquage, ce midi comme d'hab sandwich jambon de poulet et un petit gâteau et ce soir un bol de gaspacho un bout de fromage et un yaourt. Hier je me suis pesée pour voir et il me semble je dis bien il me semble j'avais perdu 2kg mais je ne veux pas m'avancer trop vite on verra a la pesée de lundi ( après je ne serai pas étonné de perdre autant en mangeant qu'un sandwich le midi ça aide ;)) Voilà pour les news....

copine de regime
courage !!
@Newlife :
oh cool si tu perd deux kilo cette semaine ca motive tout ca canon et oui un sandwich ca aide j'avoue :) j'espere aussi que la pesé de lundi serra dans mes attentes on verra bien t'en que l'on craque pas tout va bien jte dis bon week end et courage !!

copine de regime
rép.
@laetitia44 :
Courage a toi aussi!!! Attention au tentation ce we il faudrait pas tous gâcher on a tenu bon tte la semaine ça serai dommage de craquer maintenant... Tchô.

copine de regime
merci !!
@Newlife :
oh j'ai un WE super chargé donc je n'aurrais surment pas le temps de grignotter donc je suis contente je penserais a autre chose et je vais chez mes parents ils savent que je suis "au régime" et que j'ai déjà perdu 28kg et que je n'ai pas envi de les reprendre donc ils font en sorte de pas me tenter c'est génial de ce sentir soutenu en dehors de ses enfants ca motive encore plus :) mais bon quand même si les tentations arrivent faut pas que l'on craque on est assez forte pour ça Girl Power !!!!

copine de regime
1er jour!!!

Ça y est c'est parti 1er jour de régime... Je me sens bien et prête pour repousser mes limites... Au menu ce midi: sandwich blanc de poulet/beurre, un petit gâteau et un abricot. Et vous les filles, comment vs sentez vous tjrs motivés ? Je repasse en fin de soirée pour vous dire comment c'est passé cette première journée... ;)

copine de regime
motivé !!!
@Newlife :
hello alors moi je suis super motivé aussi car vu la pesée de ce matin je suis contente 112.5kg yesss bientot les 110 :) par contre je suis une folle hier dans la journée jai bu 6 litres d'eau mdr petit defi personnel mais bon faut tjrs courrir au wc pour faire pipi c'est pas génial hein !! et pour mon repas de ce midi ca serra courgettes/poivrons au four assaisonné d'un peu de sel et un peu d'huile d'olive avec de l'émincé de volaile cuit vapeur et desert une nectarine et un fromage blanc puis jai mon pti café noir sans sucre avec un carré de chocolat noir franboise :) voila pour moi sans oublié ma bouteille d'eau 1L5 que je bois toute la journée du coup je suis a 2 voir 3 bouteilles a la fin de la journée donc jte dis a ce soir aussi euh PS : je t'ai dit ya quelque jour que j'était a 144.4 non mais le clavier a beugué mdr c'etait 114.4 fiou je me suis fait peur toute seule lol en plus je te disais que je me maintient lol

copine de regime
Re!!
@laetitia44 :
Voilà première journée terminé aucun craquage dans la journée :) au ce soir au menu: melon, un morceau de pain+fromage, un yaourt. Et vous votre première journée??? Bon courage pour la semaine on se tient au news et surtout on reste MOTIVÉE ;))

copine de regime
re
@Newlife :
idem journée super aucun craquage et je l'ai meme terminé avec une demi heure de footing :) et pour mon repas c'était tomate pêrsillé et blanc de poulet avec un petit bout de pain aussi et le dessert une pomme et un fromage blanc voila bon courage toi aussi pour ta semaine

copine de regime
il y a quelqu'un ???

Slt!!! Comment ça va? Est-ce qu'il y a du monde? Il y a un moment que je ne suis pas venu sur le site et niveau poids je suis tjr au même poids je prend pas et je perds pas non plus... Et j'ai envie "d'essayer" de m'y remettre, qui veut m'accompagner??? Et vous avez vous tenu bon? Avez-vous craquer ou repris du poids? A++++

copine de regime
coucou
@Newlife :
oui je suis encore un ti peu ici mais bon je passe pas trop souvent j'ai craqué mais je lache pas malgré avioir repris quelques kilo je me maintien je suis a 144.4 ce matin :) et toi ca va ?

copine de regime
rép.
@laetitia44 :
Slt!!! Je suis comme toi j'ai complètement lâcher mais j'aimerais bien m'y remettre et qu'il fait je l'ai ressent bien les kilos en trop.... Sinon niveau poids je suis a 111kg et ça descends pas :(( et ça monte pas non plus c'est déjà ça:) si tu as envie de t'y remettre on se motiver ensemble en se connectant au moins une fois la semaine ( jour que l'on peut définir ensemble) si ça te tente redis moi je pense essayer de m'y remettre des lundi, tiens moi au courant si ça te tente....

copine de regime
re
@Newlife :
oui pourquoi pas moi aussi j'ai déja repris enfin genre je lache deux semaine et je reprend bref je tourne a 115 grrrr mais la je veux decendre au moins 110 voir 105 ca serra deja ca mais jte dis moi un jour ca me suffi pas pour se conecter :) mais oui si tu veux on redemare lundi matin première pesée et on gere ca tranquillement moi ca me va :)

copine de regime
On y va!!!
@laetitia44 :
C'est OK , lundi on s'y met et pour de bon cette fois :) après dis moi les jours que tu veux que l'on se connecte et si ca sera plus le matin, le midi ou le soir. Moi perso ca serait plus facile le soir après le boulot... et si tu as idées de menus sympa et "light" je suis preneuse et des idées de sandwichs car souvent le midi c'est ce que mange car j'ai pas le temps de rentrer chez moi et je prenais souvent les sandwichs tout fait en grande surface donc question calories ca devait pas être ça :( j'ai penser me faire des salades mais comme certains jours j'ai que 1/2 heure pour manger c'est juste( en plus je suis sur la route certains jours je suis même obliger de manger en conduisant alors une salade j'en mettrai partout) enfin voilà on se tient au courant...... bon week-end ensoleillé ????

copine de regime
coucou

alors comment ca ce passe ? tjrs motivé ou pas ? bon moi pas trop mais je ne reprends tjrs aps de poids donc pour l'instant ca me va :)

copine de regime
Démotivé !!!
@laetitia44 :
Salut! Eh bien moi c'est pareil j'ai du mal à me remotiver, pourtant j'aimerai bien m'y remettre ce week-end je vais essayer de refaire des menus pour ma semaine comme ca en sachant ce que j'ai à préparer ca me remotivera peut-être, car souvent comme je sait pas quoi faire à manger je mange ce que je trouve et du coup c'est pas forcément du "light". Je te tiens au courant... et pour toi???

copine de regime
re
@Newlife :
et bien pour moi pareil c'est bizare je me motive deux jours et apres j'arrete grrr bon faut dire que le temps ne joue pas en notre faveur aussi j'espere que le soleil va arriver et que ca va me remotiver car je desespère là

copine de regime
Aie!!!!

Slt les filles!!!
Pesée d'aujourd'hui et j'ai re-repris un kilo :( mais j'ai envie de refaire attention. Ayant repris une activité professionnelle je me dis que ce sera plus facile de ne pas craquer dans la journée étant au boulot et avec l'été qui arrive j'ai envie de perdre qque kg j'aimerai perdre 8 à 10 kg d'ici début juillet si je perd un kg/ semaine ça peut le faire. Et j'ai une autre motivation avec mon compagnon on aimerai avoir un deuxième enfant que l'on mettrai en route d'ici la fin de l'année ou début d'année prochaine et j'aimerai perdre pas mal d'ici là pour après ne pas avoir trop de kg à perdre. Si vous pouviez m'encourager au moins une fois dans la semaine ça m'aiderai bien... Et vous comment ça se passe??? Je vois qu'il n'y a plus grand monde en ce moment...

copine de regime
coucou
@Newlife :
euh pour moi j'ai laché completement donc bon j'ai repris 4 kilo mais je stagne depuis du coup je suis contente je remange normalement et je ne prend rien :) et courage pour toi comme tu dis l'été arrive j'ai déja commencer les salade j'espere que tu vas réusir et surtout pour le prochain petit bout :) bisous bisous

copine de regime
Bsr!!!
@laetitia44 :
Salut comment ça se passe pour toi? Je voulais savoir si tu pouvais me donner des idées recettes des salades que tu fait je voudrai m'y mettre et je voudrai "innover" donc si tu pouvais me conseiller... Bonne soirée... ;)

copine de regime
re motivé :)
@Newlife :
salut et bien pour moi qui avait lâché ....... j'ai repris, la motivation est revenu et du coup je suis a fond il me faut me 2 chiffre pour cette été !! et pour les salades je reste assez basic genre "tomate mais thon et laitue" ou sinon "betterave avec feta" ou "carrotte rapée et mache" ou "concombre surimi" voila ça c'est des exemples que je mange régulièrement et biensur je les mange soit sans rien ou sinon avec un filet d'huile d'olive ca donne du gout un peu mais quand j'en ai marre de manger ça je vais regarder sur internet ca me donne des idée du coup genre les concombre je le mangeais avec de la crème et puis j'ai enlevé la creme et remplacer par du surimi c'est moins calorique :) voila j'espere que j'ai pu t'aider sinon tu fais quoi toi comme salade ?

copine de regime
Super!!!:)))
@laetitia44 :
Je suis contente pour toi que tu te soit remotiver... Sinon pour les salades je suis un peu dans le même genre que toi: salade verte, radis et tomate cerise ou carottes râpées ou concombre etc...
En tout cas je suis contente que tu vienne encore sur le site car ça me redonne du courage quand je flanche étant donné que l'on est plus que deux :(((
Bon courage pour la semaine on se tiens au courant...

copine de regime
merci !!
@Newlife :
merci beaucoup et oui je vois ça nous sommes que deux sniff c dommage mais bon t'en que l'on est là toutes les deux c'est le principale surtout pour la motivation mais c'est vrai que ces derniers temps j'étais pas mal occupé du coup pas trop le temps de me connecter et oui courage pour la semaine comme tu dis je croise les doigts car faut se remettre dans le bain c'est pas si simple bisous et bonne soirée

copine de regime
Coucou!!!

Slt les filles!! Pesée hier et j'ai REPERDU mes 2 kg que j'avais repris ça fait du bien ça donne envie de se remotiver... Et vous les filles j'espère que ça va pour vous? Le site est désert depuis quelques semaines... Donnez moi de vos news...

copine de regime
coucou
@Newlife :
euh oui je suis tjrs là mais perdu la motivation j'ai repris 3 kilo car mes filles sont parti a Munich et du coup j'ai fais que manger pour compensser je sais c'était pas une solution mais trop dur sans mes bébés pleurer pendant deux jours du coup vengance sur la bouffe :-( je sais pas si je vais reusir a reprendre mon régime j'y arrive plus mais par contre je suis contente pour toi pour tes -2kg c'est bien tu te remotives et tu lache rien bravo a toi :) et sinon je crois que l'on a perdu Lamya en route :/ bisous bisous

copine de regime
Courage!!!!
@laetitia44 :
Tiens le coup te décourage pas et du coup profite pour faire plus de chose quand on a pas les enfants c'est plus facile de faire du sport... Tes filles sont parties pour combien de temps??? Et si tu continue ton régime et que tu perds tes filles seront contente pour toi de voir que tu n'as rien lâcher... Je crois aussi que l'on a perdu Lamya ou peut-être que l'en voyant nos message elle nous passera un petit coucou, Lamya si tu nous lis... Courage Laetitia44 tiens moi au courant....

copine de regime
:|||

Y'a du monde???? J'espère que tout va bien pour vous...

copine de regime
coucou

j'ai perdu les copines ?? ou ou !! je suis seule du coup a me battre :( a moins que vous soyez super occupé sinon bisous a vous

copine de regime
Bravo!!!
@laetitia44 :
Félicitation à toi, moi j'avoue que je suis en train de lâcher prise, lundi je me suis pesée: +2kg je suis remontée à 110kg alors j'avoue que ça m'a démotivé je vais essayer de me reprendre en main je te dirai ça lundi si je me pèse. En tout cas continue dans ta lancée tu es bien parti et motivée. Tu as perdu combien? Tu es à quel poids maintenant? Et ton objectif est de combien? Encore bravo:)))))

copine de regime
merci
@Newlife :
merci beaucoup pour tes félicitations et tes encouragements ca me fais très plaisir :) et en faite je devrais etre à 113 déjà mais la semaine dernière j'ai craqué toute la semaine du coup lundi aussi j'étais a +2kg sauf que moi ca ma remotivé cette semaine je suis a fond et ce matin j'étais a 115kg très contente de moi j'espere arrivé lundi a 113kg car le 1 mai je dois etre a 110kg je me fixe -5kg par mois car je veux etre a 99 le 1 juillet et là faire une stabilisation mais grrr les craquages me fond retarder l'échéance et si cela fonctionne bien je reprendrais mon régime en septembre pour descendre a 70 mon poids idéale :) sinon ne lache pas surtout , faut se remotiver malgré nos faiblesses c'est plus facile de prendre du poids que d'en perdre hein mais remotive toi et pense au solde d'été du mois de juillet ou tu pourra faire des folies avec de nouveaux vetementx en taille plus petites qui te sublimeront et surtout n'hésite pas a ecrire un pti mot sur le groupe si ca va pas et que tu craques je suis dans le même cas que toi donc je te comprends et je passe tout les jours sur le site moi ca me remet en confiance de savoir que je ne suis pas la seule avec ce calvaire :O des kilos superflux courrage copine lundi la balance serra de ton coté bisous bisous et Courage !!!!

copine de regime
Merci!!!
@laetitia44 :
Merci pour ton soutien, je vais essayer de me remotiver. Bonne semaine à toi...

copine de regime
coucou les filles

J'espère que votre semaine se passe bien... Moi ça va, je limite les dégâts et comme je suis en vacances j'ai le temps de faire un peu plus de sport. Hier bodyjam, ajdh footing et demain bodyattack... Mais moi le sport ne me fait pas particulièrement maigrir. Laetitia44, ne tkt pas pour tes filles, tout se passera bien. Moi aussi j'étais comme ça avant et je te comprends, je me rendais malade à la moindre séparation. Elles ont quel âge? Newlife, ne lâche rien, les hauts et les bas, c normal dans le régime! Et puis tu as déjà bien perdu et tu as l'air bien motivee. Comme je dis tjs à mes élèves, les échecs font progresser et contribuent à la réussite... Bon courage à vous deux! Bises.

copine de regime
coucou
@Lamya79 :
elles ont 13 ans et demi mes bébés..... 14 ans le 24 septembre et mon fils aurra 9 ans le 24 septembre aussi :D mais oui la c'est preparatif de la valise et du coup je stresse a fond sauf que je fais que de manger j'arrive a rien grrrr vivement quelle reviennent et que je reprenne normalement mon régime car la je fais n'importe quoi cette semaine :'( bisous a toi aussi :)