Perdre 4kg par semaine qui me suit!!

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Nom du groupe :

Perdre 4kg par semaine qui me suit!! [OUVERT]

Description: Bonjour je fais un regime assez strict mais ya que sa qui marche et apres mes kilos perdu je rééquilibrerais en mangeant sans gluten.
Alors qui me suit? Qui est prête pour perdre ses maudits kilos
Objectif du groupe : de 5 à 10 kg
Nombre de membres : 7
Créateur du groupe : Lorenza630
Courbe de poids : Visible par tout le monde

Courbe de poids :

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Les copines du groupe :

Discussion

copine de regime
heyyy

Cc ca va ? Alors depuis quand as tu commencé le régime stricte pour être une bombasse?

copine de regime
Salut nounouche69
@nounouche69 :
Salut sa va mieux merci.
Et bien j'ai commencer samedi à peine mais je l'avais déjà fait au paravant j'étais à 62kg car j'avais repris un peu et aujourdhui donc 2 jour apres j'ai perdu 3 kg.
Mon but est d'atteindre avec un regime strict je connais bien 54 à 52kg puis apres stables en rajoutez petit à petit des aliments dans mes repas et manger sans gluten etc...

copine de regime
géniale
@Lorenza630 :
Bon bah en ce qui me concerne j'ai 8kg a perdre et j'aime commencer fort. Donc dis moi en quoi consiste ton régime strict miracle. Que je puisse le commencer demain et te tenir au courant de l'avancer. En tt cas ravie pour toiiiii ...

copine de regime
Salut
@nounouche69 :
Mon regime miracle est le regime soupe au choux sa dure une semaine mais en faite tu fais ta soupe toi même avec les ingrédients noter sur internet puis tu commence le 1er jour un bol de soupe avec fruit sauf banane toute la journée.
2e jour soupe et legumes mais pas de fruit etc... Regarde sur internet.moi j'ai commencer samedi et j'ai perdu 3 kg.demain je doit manger pour la journée entière soupe au choux et 2 verre de lait avec 2 à. 3 banane c'est tout.cest chaud mais bien...tiens moi au courant

copine de regime
coïncidence
@Lorenza630 :
Et bien j'ai déjà perdu 5kg av ce régime et cest celui ci que je comptais reprendre demain.... Comme quoi vives les coïncidences. On se tiens au jus pour voir comment ça se passe et pour pas craquer. Tu as bcp de tentations au cours de ta journée?

copine de regime
Super
@nounouche69 :
Oui j'ai beaucoup de tentation mais sa va cest le morale qui gère tout.mais si vraiment je vais pour craquer je fait un truc tout bête qui a l'air dingue bien-sûr que pendant mon regime je mâche n'importe quoi puis je rejette je ne l'avale pas sa a l'air fou mais sa fonctionne

copine de regime
lol
@Lorenza630 :
Ca je sais pas faire . Si je mâche faut que j'avale .... Mais si ça marche pr toi tant mieux. Moi j'vais m'amener des pommes o taf.