perdre du poids à 60ans : rêve ou réalité

Nom du groupe :	perdre du poids à 60ans : rêve ou réalité [OUVERT]
Description:	tout est dans le titre... Je peux encore ajouter: après de nombreux " régimes", rien que d'entendre ce mot me fais me précipiter sur n'importe quoi de comestible!! Vu mon passé je connais toutes les astuces et ronrons de tous les régimeurs professionels : ils en veulent plus a votre portefeuille qu'à votre tour de taille.. Je ne crois pas non plus aux poudres de perlinpinpin et autres complèments alimentaire : je me demande toujours ce qu'il peut bien y avoir dedans...Méfiance, méfiance... Je pense qu'une alimentation équilibrée et une réduction des portions additionnées d'un peu de sports (aie...) pourrait me faire perdre quelques kilos oui, mais voilà, toute seule je n'y arrive plus.. Et surtout je me demande si le métabolisme d'une femme de 62 ans ne mérite pas quelque égards .. Je n'ai choisi aucune méthode car j'en suis encore au stade élaboration Avez vous envie de vous joindre à moi pour partager témoignages, réflexions et pourquoi pas mettre en place un groupe de soutien? Mais pas avant la semaine prochaine le régime: ce week end menace de tartifletes, fondues et autres blasphèmes fromagers.. Je vous attends au coin de mon ordi., si discuter ne fais pas maigrir au mons celà remonte le moral.
Objectif du groupe :	de 5 à 10 kg
Nombre de membres :	1
Créateur du groupe :	abcise

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| abcise |

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