copine de régime

Ensemble c est possible et avec le sourire

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Nom du groupe :

Ensemble c est possible et avec le sourire [OUVERT]
Description: Bonjour tous le monde et oui quelques kilos a perdre c est possible avec du soutien et de la volonté.
Objectif du groupe : - de 5 kg
Nombre de membres : 4
Créateur du groupe : Lilie06

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Les copines du groupe :

| Lilie06 | | Amanine | | Silia321 | | soulce |

Discussion

copine de regime
coucou
Posté le 18-01-2016 à 08:25:57 par soulce

Bonjour,
J'ai 42 ans et j'ai pris quelques kilos pendant les fêtes..
J'aimerais les reperdre rapidement!

copine de regime
Bonjour
Posté le 18-01-2016 à 14:52:45 par Silia321
@soulce :
Moi reste 3 kilo à perdre depuis mon dernier accouchement (il y a 6 ans lol)
Je souhaite faire un simple reequulibrage alimentaire (éviter grignotage) et faire plus de sport
45' de rpm en salle ce midi
N.b:suis diabétique donc un peu plus compliquée pour perdre kilo

copine de regime
Bonjour
Posté le 22-01-2016 à 15:09:51 par Silia321
@Silia321 :
Me suis repensée
56 kg -1kg
2 séances rpm lundi et jeudi
Et 3e séance ce soir avec boulot we
Un peu grignotage
Mais on se motive
Courage à toutes,on se motive