copine de régime

Copines du Sud du 92 : se motiver pour faire la pe

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Nom du groupe :

Copines du Sud du 92 : se motiver pour faire la pe [OUVERT]
Description: Coucou les filles !!
Si cela vous intéresse, je cherche quelques filles (futures copines suis ait !?? ;-) )
se motiver à chasser les quelques vilains kilos qui nous collent aux basques !!
;-)
Le tout dans la bonne humeur !
Objectif du groupe : de 5 à 10 kg
Nombre de membres : 2
Créateur du groupe : Lilas

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Les copines du groupe :

| Lilas | | haley |

Discussion

copine de regime
Un meilleur visielle
Posté le 17-01-2016 à 15:06:17 par Frances

Les filles je viens de penser à une chose Ca vous dit ka chaque pesee on se prenne en photo avec le poids?! C pas réserver ke pour les femmes enceintes voir des chiffre diminuer c bien voir son corps évoluer c encore mieux non. Biensure ce sont dès photo pour se motiver chaque semaine et nous encourager jve dire c pas pour partager on se partagera les photo une fois objectif atteint!! Jme lance je ferais une photo en mode Domyos le jour de la pesee chaque semaine à vous de voir... Si vous flanchez regarder la photo avant régime et vous serais rebooster!!!:-)

copine de regime
Au menu ce soir
Posté le 17-01-2016 à 14:38:38 par Frances

Salade crudité + côtelette, un yaourt, un fruit si encore faim et de l'eau Ya mon frérot ki vient prendre l'apéro je l'accompagnerait avec 1 verre de soda (j'aime pas l'alcool) et je termine avec de l'eau je prendrais mon temps pour le boire :-) objectif 66kg semaine prochaine ma louloute est fiévreuse donc le sport à la maison avec gym D 8 hhhiiiihhhhaaaaa!!!

copine de regime
Salut tous le monde
Posté le 14-01-2016 à 20:51:22 par Frances

C'est gentille de m'accepter alors moi c'est Franceska g 27 ans pour 160cm mon poid de départ etait 70,8kg le 1er novembre aujourd'hui j'ai perdu 3 kg en arrêtant mon régime et en rééquilibrant mon alimentation. Par contre il va etre 00h chez moi je vais dormir à demain avec plaisir et courage on lâche rien!!