copine de régime

soutien perte de poids ! ON PEUT LE FAIRE !

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Nom du groupe :

soutien perte de poids ! ON PEUT LE FAIRE ! [OUVERT]
Description: Coucou à toutes ! J'aimerais perdre quelques kilos comme beaucoup ici , je pense que à plusieurs c'est plus simpa et motivant , on pourrais se dire ce que l'on mange , établir des menus ensemble etc :) car le plus dur n'est pas de perdre , mais de ne
Objectif du groupe : - de 5 kg
Nombre de membres : 3
Créateur du groupe : flo17000

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Les copines du groupe :

| flo17000 | | chloe2711 | | Eli_88 |

Discussion

copine de regime
Coucou
Posté le 04-01-2016 à 03:15:42 par chloe2711

Coucou je cherche également a perdre quelques kilos et je pense que d'être plusieurs dans se combat va pouvoir me motivé alors merci de m'avoir accepter dans le groupe ^^ combien veux tu perdre?et quelle méthode tu vas utiliser? Moi j'ai environ 8kg à faire disparaître dû à ma 1ere grossesse et pour l'instant j'ai prévu de manger plus équilibré reduire les quantités et faire du sport.

copine de regime
reponse
Posté le 04-01-2016 à 21:18:52 par flo17000
@chloe2711 :
Coucou oui c'est sur à plusieurs c'est plus motivant ! J'aimerais perdre 4kilos moins maximum . Ah les kilos de grossesse je comprends une de mes grande soeurs est exactement dans le même cas , c'est pas si facil de les perdres ! J'ai prévu la même chose , réduire les quantités et surtout arrêté les conneries , le gras et sucre modifié car j'en mange énormément , et je viens de m'inscrire dans une salle de sport ! Combien de temps de donnes tu pour perdre le poids voulu ? :)

copine de regime
rep
Posté le 05-01-2016 à 04:27:00 par chloe2711
@flo17000 :
J'aimerais que ça soit rapide mais je crois que je rêve lol . Du coup je me dis que 3 mois ça peut être pas mal. Et toi? Tu cibles certains endroit du corps ou tu voudrais perdre ou que tu voudrais tonifier avec la salle ?