Objectif: on fais rêver ;-)

Jai perdu 2 kg grave a une gastro

Je ne comprends pas vraiment l'intérêt de ce site jai ajoute plein de filles dans le groupe et personne ne poste de messahe

Coucou les filles alors à ma grande surprise je suis à 71.6 c'est génial moi qui pensais être à 75 donc je suis super motivée ;-)

Bjr merci de m'avoir accepter.Cela fait 2 jour que je commence un regime avec 900 a 100kcal par jour. JE dois perdre 10 kg car mon imc est de 26. Je ne bois pas trop de jus ni de gateau. Souhaitez moi bnne chance

@LeoOnne971 :
Bonsoir bonne chance à toi peux tu te présenter d'où tu viens ce qui t'as amené à prendre du poids ect

Coucou les filles désolée de mon absence mais j'ai été stressée par le boulot et ma vie perso et jai remange comme une grosse dinde lol je me pèse demain matin et je vous ferais peut du désastre je compte recommencer à prendre soin de ma ligne dès demain bisous à toutes et courage

Bienvenue et bon courage à toi peut tu me dire depuis combien de temps tu fais Regime ,ton objectif ...

@Laet'motiv :
Bonjour!
Merci de m'avoir acceptée! J'essaye de faire attention de façon régulière en mangeant équilibré, mais j'essaye surtout de combattre les fringales ... Particulièrement quand je suis chez moi le soir devant un film! Mon objectif idéal est de perdre 10kilos pour atteindre les 62 kg mais ça fait 6 ans que je n'ai pas atteint ce poids donc ça va être costaud! Je fais du sport régulièrement (jogging et natation) 1 fois par semaine en moyenne. J'ai commencé mon régime depuis le 26 décembre. Je me suis pesée ce matin, je suis à 70,6! Mais je dois faire très attention :)
Comment ça avance de ton côté ? Quelle est ta méthode ?

@eugtlm :
Alors pour ma part je faisais 85 kilos il y as un an environ je suis arrivée à descendre jusquà 63 kilos mais là j'en ai repris 11 car je me suis lâchée on ne vas pas se mentir et tous les jours je me dit allez cest aujourdhui mais je remets au lendemain pareil pour le sport ... Cercle vicieux quand tu nous tiens ... Qd j'avais 20 ans je pesais 54 kilos aujourdhui j'ai 30ans j'en fais 74 c'est triste ;-) mon pb est que je ne sais pas faire dans la demie mesure sois je mange énormément soit cest pratiquement rien je ne sais pas faire autrement...

Bonjour aujourdhui deuxième pesée moins 300g cest pas énorme mais cest déjà ca

Bonjour aujourdhui deuxième pesée moins 300g cest pas énorme mais cest déjà ca