Bonjour à toutes,
merci de m'avoir accepté dans le groupe. Je suis Anaïs, 22 ans, 1m66 pour 61kg.
Je n'ai jamais été très fine, j'ai déjà perdu du poids et je reste stable depuis plus de 4 ans maintenant sans trop d'efforts.
Aujourd'hui, j'ai envie de passer un autre cap. Simplement mincir, me tonifier et être plus à l'aise avec mon corps. Je n'ai pas d'objectif chiffré précis mais je pense que 5Kg en moins approximativement me permettraient d'être plus à l'aise dans les efforts physiques.
Dès lundi, je vais tenter d'accentuer les bonnes habitudes que j'ai commencé à m'imposer et je compte sur le groupe pour m'aider à garder la motivation !
Je vous remercie, bon courage à toutes les deux!
