copine de régime

bien dans son corps

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Nom du groupe :

bien dans son corps [OUVERT]
Description: rééquilibrage alimentaire, un peu de sport et des copine de "régime" pour se motiver !
Objectif du groupe : de 5 à 10 kg
Nombre de membres : 6
Créateur du groupe : skayna

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Les copines du groupe :

| skayna | | SianaR | | Lau. | | oknou | | JuZoop | | Atinelle |

Discussion

copine de regime
C'est reparti !!
Posté le 13-11-2015 à 08:38:27 par JuZoop

Salut les filles. Je m'appelle Juliette, j'ai 25ans et quelques kilos en trop ! Depuis que je suis avec mon copain, qui est un amoureux des restos et des bons repas en général, j'ai pris 5kg. (Qui a dit qu' être amourese faisait maigrir?!) Aujourd'hui j'ai tenté plusieurs fois de perdre mais au bout d'une semaine et demie je craque et je me retrouve à faire plein d'écart. Alors une petite motivation de groupe, serait la bienvenue !

copine de regime
Présentation
Posté le 02-11-2015 à 20:07:39 par Atinelle

Salut les filles ! Moi c'est Atinelle, étudiante de 19 ans. Alors voilà, de nature assez sportive je n'ai pas trop trop de problème de ce côté là, c'est plutôt l'alimentation... Je succombe trop facilement pour ce qui est sucré
Justement on parle de "rééquilibrage alimentaire" c'est exactement ce que je cherche: ne pas trop me priver pour perdre sans reprendre et ne pas être frustrée!!
N'ayant pas vraiment de soutien au sein de ma famille je souhaite grâce à votre soutien perdre environ 4-5 kilos (à voir) pour me sentir mieux dans ma corps

copine de regime
bonjour SianaR
Posté le 21-10-2015 à 10:29:38 par skayna

Alors dis moi tu as commencer ton challenge ? j'ai trouver sur d'autre discussion une idée sympas c'est la 30 days challenges si sa te dis on pourrais les faire et se tenir au courant de l'évolution ?


copine de regime
petite présentation
Posté le 20-10-2015 à 01:19:24 par skayna

bonjour, j'ai 26 ans et je voudrai perdre quelque kilos pour me sentir bien dans mon corps tout simplement. je ne cherche pas a faire un régime qui me frustre je voudrai juste manger équilibré et faire un peu de sport.
si vous souhaitez partager vos recettes, votre humeur, vos séances de sport, vos trucs et astuces, plusieurs personne face au même objectif qui se soutienne mutuellement rien de plus motivant .....
a bientôt