Motivée avec le sourire!

Coucou les filles ! Tout d'abord merci de m'accepter dans ce groupe :) J'ai 23 ans je pèse 60kg pour 1m60. Mon poids habituel(pas idéal néanmoins) est de 57kg, j'ai grossi cette année jusqu'à atteindre 64.5 donc j'ai perdu un peu (en stoppant grignotage, en m'inscrivant à la salle de sport... et en me séparant !) mais j'aimerais redescendre à 55kg. Je suis super gourmande (tout dans le ventre grr !), alors j'essaye de combler autrement en faisant du sport et en mangeant léger le soir... c'est pas tous les jours facile alors je suis contente d'être là et de pouvoir partager avec des personnes qui me comprennent !

Salut les filles!!
Bon pour être honnête je recommence a faire attention depuis lundi (parce que dimanche c'était déjeuné chez ma sœur,steak frite béarnaise éclair au chocolat!!!
Bref la motivation revient doucement et je refais un peu de sport le matin.
Pas encore de balance,je préfère attendre un peu plus pour avoir une bonne surprise et ne pas être déçue.
J'espère que ça se passe bien pour vous aussi!!

Pour le moment ce n'est pas trop ça mais cette semaine je commence les choses sérieuses et vous ?

Salut les filles!
Alors ou en êtes vous? ça va bien, toujours motivées? :) Courage, le chemin peut être long mais le résultat vaut le coup !!!

@Soleil :
Salut les filles ça va?
La motivation est encore là mais les choses n'ont pas beaucoup bougé!!!
Vendredi j'avais déjà perdu 1.5kg en 1 semaine donc trop contente, mais le week end est arrivé, l'anniversaire de mon copains, soirée entre amis, bonne bouffe, verre de vins ... Et du coup ce matin je n'ai même pas oser me peser!!! Je constate qu'être raisonnable la semaine n'est pas trop compliqué pour moi mais alors le week end!!!
Et vous les filles comment ça va?

@ninene :
J'avoue que de résister un invitation quotidienne, les soirées entre potes, les fêtes... C'est pas forcément facile à gérer (surtout que je n'ai pas dit à mon entourage pour mon régime). Du coup parfois c'est bien galère. Mais quand quand je commence à douter, je pense à la fin du régime, comme je serai fière de moi, aux vétements que j'ai jamais osé porter avant, aux regards des autres qui seront épatés... Et là, je retrouve le sourire et plus l'envie de céder aux invitations et à la bouffe :)

Courage! On pourra être fière de nous même dans quelques temps :)

PS: Demain première séance de piscine entre amies rondes pour moi, j'ai hâte d'y être!

Je mappelle julie je souhaite également perdre du poids car j'ai pris 4 kilos pendant les vacances et même si ce n'est pas énorme je n'arrive pas à les perdre ! Je fais attention, et puis quand j'ai faim je mange... Au début des fruits tout ça tout ça mais ça ne me rassasie pas alors je mange encore plus j'ai l'impression que ça m'ouvre plus l'appétit qu'autre chose. J'avais déjà réussi à perdre 4kilos en arrêtant de grignoter à 4h mais la je n'ai pas la motivation ! Il faut que je m'y tienne mais c'est dur

@ninene :
Coucou les filles!!
Je m'appelle Charlotte,j'ai 27 ans,un petit bout de 13 mois.
J'ai accouché au mois d'Aout 2014,je pesais 114kg (pour 1m64,j'avais débuté ma grossesse à 106 kg) aujourd'hui je suis au alentour de 85 kg (oui bon c'est peut être plus 87kg 88kg mais je n'ai pas très envie de me peser en ce moment.)
Bref je n'arrive plus à me motiver pour faire attention,je craque tout le temps!!!
Plus de motivation pour le sport non plus..
Mais déjà d'écrire ici,je trouve que ça fait du bien!
A très vite!!

D'ici au mois de Juin,je suis sûre que tu auras atteint ton objectif!! ;)

@Choucha :
Tout d'abord je vais commencer mon message par un grand Bravo!! C'est super ce que tu as accomplis!!
Craquer au bout d'un an je pense que c'est normal. On a tous une passe. Regarde moi j'ai commencé lundi, j'ai déjà fais un écart hier alors imagine dans un 1 an :) Mais faut pas te décourager, tout fini toujours par payer!! Pour la pesé laisse tombé ça sert à rien de te démoraliser.
Si parler te fais du bien et peut te permettre de sentir mieux, sache que les copines de régime sont là!!
Dis toi qu'au mois de juin quand je serai trop canon au mariage ;) tu seras en train de te balader avec ton petit bout en train de faire ta crâneuse avec ton nouveau corps de bombe!!!

@ninene :
Ton message me fait très plaisir,je n'ai pas pu m'empêcher d'avoir un grand sourire quand j'ai lu la dernière phrase!!
Merci beaucoup pour ces quelques mots qui font chaud au cœur.
En effet ça fait vraiment du bien de venir partager tout ça avec des personnes qui peuvent vraiment te comprendre et comprendre ce que tu vis.
;) ;)

Salut copines de régime comment ça va?
Alors pour les présentation , je vie en Normandie j'ai 26 ans et je pèse 84 kilos. Je souhaiterais perdre 10 vois 15 kg dans la meilleur des cas et cela avant le 4 juin 2016, je suis témoin au mariage de ma meilleure amie.
Comment ça se passe pour vous pour le moment? Etes vous en régime ou en rééquilibration alimentaire? Avez vous un programme sportif? Enfin voilà plein de questions pour mieux vous connaitre. Bonne journée les filles!!!

@ninene :
Salut miss! Moi c'est Mélanie, 23 ans et je suis de Rennes. je souhaite perdre un peu près comme toi car je fais 89 kg pour 1m68. Il y a pas de raison particulière à ma motivation hormis l'envie d'être en bonne santé physique pour mon futur boulot et être bien dans ma peau H24. Du coup là je vais commencer mon régime tranquillement et après ça sera parti pour de bon! :) en plus de ça, je vais marcher avec une amie chaque semaine et je vais commencer la piscine avec une autre pote, histoire de me bouger les fesses ;)

C'est une très bonne motivation la mariage de ta meilleure amie! Tu vas resplendir ce jour là ;)