copine de régime

Levallois/92 : et si on faisait du sport ensemble

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Nom du groupe :

Levallois/92 : et si on faisait du sport ensemble [OUVERT]
Description: Pour perdre du poids, j'en suis persuadée il faut manger équilibré mais surtout faire du sport...
Du coup je cherche des filles motivées pour nager / courir / marcher à Levallois ou dans les environs !
N'hésitez pas :)
Objectif du groupe : de 20 à 30 kg
Nombre de membres : 5
Créateur du groupe : Lazaz

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Les copines du groupe :

| Bichette | | Choup92 | | Lazaz | | Mamzelle | | Naia |

Discussion

copine de regime
nouvelles
Posté le 20-10-2015 à 09:55:26 par Lazaz

Salut les filles,
Où en êtes-vous ?
Toujours motivées ou bien en baisse de moral ?

copine de regime
Salut
Posté le 20-10-2015 à 13:31:01 par Choup92
@Lazaz :
Salut salut,

Toujours motivée même si l'envie de chocolat se fait trop ressentir à mon goût ces derniers jours, mais j'ai résisté et je continue la natation 2 fois par semaine ! :-)
Bon courage à toutes !

copine de regime
Nouvelles
Posté le 08-10-2015 à 07:16:46 par Lazaz

Salut les filles. Alors comment ça va ? Vous tenez le coup?
Moi ça va. Je continue une séance de sport plus deux séances de piscine et un trajet la défense levallois à pied par semaine! J'espère que ça va payer :)
Personne de motivé pour venir marcher de temps en temps ? :)

copine de regime
Stress
Posté le 19-10-2015 à 16:31:32 par Mamzelle
@Lazaz :
Salut Lazaz,
Bravo à toi de continuer et de maintenir le rythme !
Personnellement j'ai beaucoup de stress en ce moment... Et avec le stress je mange ! Et j'arrive pas à penser à faire du sport non plus =/
J'aimerai beaucoup venir marcher avec toi mais je rentre plutôt vers Levallois et à 17h. Une autre fois si j'y arrive !
Mon vélo d'appartement m'attend tous les soirs je vais essayer de m'y remettre ça pourrait me faire beaucoup de bien ^^
A bientôt !

copine de regime
motivation !
Posté le 19-10-2015 à 16:47:46 par Lazaz
@Mamzelle :
Courage !
Franchement c'est tellement bien de perdre..
J'en suis à -5kg depuis début septembre. trop contente !
Et ce n'est que le début.
Je vais à la piscine 2 fois par semaine et je n'ai plus à me forcer pour y aller, j'y vais de bon coeur !
Je pense qu'il faut se mettre de bons coups de pieds aux fesses le premier mois après vbu que ca marche on veut continuer !
Mon objectif est de -10 d'ici Noël minimum, je vais tout faire pour m'y tenir !

Essaye de faire des arrets de métro à pieds; Plutot que d'etre chez toi à 17h tu y seras à 17h30 mais tu te sentiras mieux !

copine de regime
Cette journée?
Posté le 22-09-2015 à 21:52:04 par Lazaz

Comment ça va cette journée?
Moi je suis rentrée à pieds hier du boulot, ce midi séance de sport abdos et ce soir un kilomètre à la piscine!
Ce soir repas léger et quelques carrés de chocolat noir...


copine de regime
Week-end !
Posté le 25-09-2015 à 23:51:31 par Mamzelle
@Lazaz :
Dur de s'y mettre pour les repas et mon régime "étudiant" n'aide pas vraiment, mais je continue le vélo !
Au fait tu vas à quelle piscine ?

copine de regime
:)
Posté le 26-09-2015 à 00:57:27 par Lazaz
@Mamzelle :
Je vais à la piscine de levallois!
Ça fait vraiment du bien se faire du sport, rien que pour ça je suis contente !
Ce soir je suis rentrée à pieds de la défense. Deuxième fois de la semaine et c'était top :)

copine de regime
^^
Posté le 26-09-2015 à 23:31:08 par Mamzelle
@Lazaz :
Aah j'aimerai bien marcher aussi mais je me voyais plutôt profiter de l'Ile de la Jatte. Après il faut prendre le temps =/
Tu rentres vers quelle heure de la défense ?

copine de regime
Quand tu veux
Posté le 27-09-2015 à 09:54:39 par Lazaz
@Mamzelle :
Je passe par l'île de la jatte!
Je pars en général vers 18h de courbevoie (vers les pompiers), je marche jusqu'au pont de neuilly puis je passe par l'île de la jatte jusqu'au pont de levallois.
Ça fait 45-50min de marche (4km), sur du plat donc sans difficulté. C'est plutôt bien !

copine de regime
Merci :)
Posté le 20-09-2015 à 23:08:50 par Naia

Coucou, alors j'ai 23 ans et je vis sur Paris. Dans un premier temps, j'aimerais perdre 20kg puis "le reste" dans un second temps. Du coup, y'a du boulot aussi ^^ Pour le moment, c'est une alimentation saine+marche

copine de regime
Bonne démarche
Posté le 20-09-2015 à 23:20:36 par Lazaz
@Naia :
Bonne démarche!
Alimentation saine + marche ça me semble bien!

Tu travailles ou vis pas trop loin de levallois/la défense etc?

Tu as déjà commencé pour perdre ces kilos ou pas encore?

copine de regime
Titre
Posté le 20-09-2015 à 23:33:20 par Naia
@Lazaz :
Je suis du 18ème sur Paris, je suis là depuis le 07 septembre, du coup je ne sais pas si c'est proche ou pas ^^
Mais avec une amie, on pourra se déplacer.
Et oui, j'ai commencé depuis mon arrivée et pour le moment ça va je tiens !

copine de regime
Bienvenue naia
Posté le 20-09-2015 à 22:46:17 par Lazaz

Une petite présentation?
Si certaines sont partantes et sur le chemin, j'aimerais faire régulièrement La Défense - Levallois à pieds le soir pour rentrer du boulot.

copine de regime
Salut
Posté le 18-09-2015 à 10:39:19 par Lazaz

Coucou les filles!
Comment ça va? Toujours motivées ?


copine de regime
Bienvenue bichette
Posté le 14-09-2015 à 22:44:27 par Lazaz

Bienvenue :)
Tu vis dans le coin toi aussi?
Nous on est une à Levallois et l'autre a courbevoie!

Moi je vais à la piscine, je fais du sport le midi et j'aimerais pouvoir marcher/courir régulièrement!

Quant à la nourriture, je réduis mes quantités, je ne grignote pas et j'essaye de ne pas manger trop gras !
Quel programme!

Début le 31 août et -2kg au compteur. Du coup je suis super motivée !

copine de regime
Bonjour Mamzelle
Posté le 10-09-2015 à 07:05:24 par Lazaz

Bonjour Mamzelle!
Bienvenue ici.
Je me présente rapidement : j'ai 26 ans, j'habite à Levallois et je suis en phase de reprise du sport et reprise d'une alimentation saine.
J'ai bien 20kg à perdre donc y'a du boulot!

copine de regime
Salut !
Posté le 14-09-2015 à 20:39:31 par Mamzelle
@Lazaz :
Salut Lazaz !
Quelle bonne idée ce groupe ! J'ai 23 ans et pareil j'ai aussi 20kg à perdre voire plus.
Je me suis inscrite sur le site un peu sur un coup de tête alors je débute tout juste à reprendre une alimentation plus équilibrée. Par contre, je n'ai quasiment jamais fait de sport mais je suis certaine que c'est bon pour le mental !