copine de régime

Pour Se motiver et se soutenir

phenq_FR_V1_banner-728x90
Nom du groupe :

Pour Se motiver et se soutenir [OUVERT]
Description: On sait presque toutes ce qu’il faut faire et pourtant ... pour gagner contre les kilos , à plusieurs , on va y arriver ! Plus facile si l’on se motive et se soutient .
Whatsapp ou bien même au parc de Sceaux pour celles qui , comme moi , habitent à côté .
Objectif du groupe : de 20 à 30 kg
Nombre de membres : 14
Créateur du groupe : Suits

Vous devez faire partie du groupe pour participer à la discussion !

Les copines du groupe :

| Suits | | Eralya | | linkinines | | Mamie Tortu | | Ilenna | | julie131scr | | Bb22 | | celiat05 | | Tobeslim | | myymi | | Nadege27 | | Anatolia | | Yaelle92 | | KiozBlack |

Discussion

copine de regime
Coucou
Posté le 12-09-2021 à 14:39:21 par linkinines

Bonjour à toute moi c’est Inès et j’aimerai perdre au moins 10 kg. Les filles y’a t’il un groupe WhatsApp deja ?

copine de regime
Hello
Posté le 23-06-2021 à 01:24:16 par Yaelle92

Merci de m’avoir accepté. Moi c’est Yaëlle et j’aimerais perdre 20kg.

copine de regime
Bonsoir
Posté le 22-06-2021 à 21:51:28 par Mamie Tortu

Merci pour l'acceptation, je m'appelle Sandrine.
J'aimerais perdre 10kg

copine de regime
Coucou !
Posté le 31-05-2021 à 10:10:50 par Nadege27

Bonjour à toutes et merci pour l'ajout.

copine de regime
Coucou
Posté le 04-05-2021 à 06:01:46 par Bb22

Hello les filles, et merci pour l'ajout au groupe.
Comment ça se passe svp ? Y a t'il un groupe WhatsApp ou autre pour échanger plus facilement ?

copine de regime
.
Posté le 04-05-2021 à 22:12:13 par Ilenna
@Bb22 :
Coucou ! Bienvenue c'est Suits l'hôte donc je la laisse répondre mais je suis ok pour un groupe WhatsApp.
Bon courage pour ta perte où que tu en sois dans le parcours :)

copine de regime
Hello
Posté le 03-05-2021 à 19:21:28 par julie131scr

Coucou les filles j espère que vous passé une bonne journée . Je vous envoi plein d ondes positives , on va s en débarrasser de ses kilos . Passez une belle soirée

copine de regime
Bravo
Posté le 02-05-2021 à 18:51:16 par Suits
@julie131scr :
Bonjour Julie ,
Désolée pour la réponse tardive mais les messages sont arrivés dans les indésirables . C’est génial , bravo pour ces kilos déjà perdus !!!
Tu fais comment ? Tu fais attention aux sucreries ou bien tu as adopté un vrai régime .? Moi je vais vraiment commencer demain avec 3 protéines le matin et pas de sucre , midi crudités légumes protéines et cent cinquante grammes de féculents , petit goûter avec fruit et yahourt et le soir à peu près la même chose que le midi et puis pour commencer , notre . Pas marrant mais vrai garde fou ... super pour tes premiers kilos ! Continue

copine de regime
hello
Posté le 03-05-2021 à 06:56:33 par julie131scr
@Suits :
Coucou merci pour ton message, oui je fais le regime scarsdale, c est hyper restrictif maais su rmoi ca fonctionne bien donc du coup ca me motive... et toi alors prête pour cette premier ejournée de regime? Courage, on est des guerrieres on va y arriver

copine de regime
Coucou
Posté le 03-05-2021 à 07:36:23 par Ilenna
@Suits :
Je m'incruste, bon courage pour ton premier jour !

copine de regime
Motivée
Posté le 27-04-2021 à 22:12:54 par julie131scr

Hello ,

Je dois perdre encore presque 20 kilos ???? j en ai déjà perdu 12 , j étais à 104 kilos il y a un peu plus d un mois . Courage , on va se motiver

copine de regime
Hello
Posté le 28-04-2021 à 12:50:21 par Ilenna
@julie131scr :
Félicitations pour ta perte !
Tu fais un régime particulier ?
Pour ma part j'ai commencé hier alors pas encore de quoi vous partager mais j'ai aussi beaucoup de poids à perdre (20 c'est sûr après je verrai)

copine de regime
coucou
Posté le 28-04-2021 à 12:53:55 par julie131scr
@Ilenna :
Je fais le regime scarsdale et en complement je prends des comprimés, xtraslim 700, pis un peu de sport aussi bien que je deteste ça lol mais ça fonctionne. courage on va y arriver

copine de regime
.
Posté le 28-04-2021 à 13:10:21 par Ilenna
@julie131scr :
Je connaissais pas du tout je suis allée lire un peu ça a l'air hyper restrictif je pourrais plus faire de régimes comme ça mais si tu as trouvé ce qui te convient c'est super ! Hey oui le sport j'essaie de m'y obliger aussi, j'ai trouvé des super séances sur YouTube je suis incapable d'en faire à l'extérieur alors je vais essayer de m'y tenir. Plus d'excuses on va y arriver !

copine de regime
.
Posté le 28-04-2021 à 15:00:55 par julie131scr
@Ilenna :
oui on va y arriver.

combien de kilos tu veux perdre?

j aimerais descendre à 75, la route va etre encore longue lol mais je suis super motivée.

j etais à 104,6 je me suis dit je dois faire quelque chose je ne pouvais plus me voir dans un miroir... C est difficile mais les efforts ça paye