Bienvenue à celles qui me rejoignent pour une nouvelle aventure. Je commence justement le jeûne intermittent aujourd'hui en me passant de dîner. Je pèse 55,7 kg pour 1,52m et je souhaite descendre jusqu'à 49 kg. On va voir si je tiens jusqu'à demain matin ! Aller motivée ! Et vous?
@mimi75757 :
Je préfère ici je n'utilise pas trop whatsapp. Tu commences aussi le jeûne intermittent? J'ai perdu 600 gr depuis hier. Je sais que ça ne sera pas tous les jours ainsi mais ça commence bien! Et toi? Tu veux perdre combien?
J'en ai assez ! J'ai tout essayé. Rien ne fonctionne ou plutôt rien ne me motive. Le jeûne intermittent est mon dernier espoir de perdre mes 10 kg en trop. Après quelques recherches et achats de livres, je suis prête. Et vous ? Aller on y va !
