Fastintermittent/Keto
| Nom du groupe : | Fastintermittent/Keto [OUVERT] |
| Description: | Bonjour, Je créer ce groupe pour des personnes qui n'arrive plus à perdre du poids seuls et qui ont besoin qu'on leurs tendent la main. L'objectif est clair c'est de s'investir avec force sur whatsapp pendant 1 mois et voir les résultats. Je crois profondément à l'attraction positive et c'est pourquoi je créer un groupe de moins de 5 personnes. Le fast intermittents est facile et difficile, c'est facile en groupe et difficile seule. Mais il est très important de jouer le rôle de coach et "vraiment" s'entraider pendant 1 mois soit 30 jours sans relacher. Je m'adresse aux personnes ayant la motivation mais qui ont besoin d'une personne bienveillante et dynamique pour rebouster et tenir bon. Mon objectif est de perdre 20 kilos en 6 mois et de me maintenir avec un rééquilibrage alimentaire. La première étape est le jeûne intermittent combiné avec le régime cétogène. Le but est d'y aller par pallier et le plus dur est le premier mois. A très bientôt, Messa |
| Objectif du groupe : | de 10 à 15 kg |
| Nombre de membres : | 1 |
| Créateur du groupe : | Messa |
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Les copines du groupe :
| | Messa | |
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