Fastintermittent/Keto

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Nom du groupe :

Fastintermittent/Keto [OUVERT]

Description: Bonjour,
Je créer ce groupe pour des personnes qui n'arrive plus à perdre du poids seuls et qui ont besoin qu'on leurs tendent la main. L'objectif est clair c'est de s'investir avec force sur whatsapp pendant 1 mois et voir les résultats. Je crois profondément à l'attraction positive et c'est pourquoi je créer un groupe de moins de 5 personnes. Le fast intermittents est facile et difficile, c'est facile en groupe et difficile seule. Mais il est très important de jouer le rôle de coach et "vraiment" s'entraider pendant 1 mois soit 30 jours sans relacher. Je m'adresse aux personnes ayant la motivation mais qui ont besoin d'une personne bienveillante et dynamique pour rebouster et tenir bon. Mon objectif est de perdre 20 kilos en 6 mois et de me maintenir avec un rééquilibrage alimentaire. La première étape est le jeûne intermittent combiné avec le régime cétogène. Le but est d'y aller par pallier et le plus dur est le premier mois. A très bientôt, Messa
Objectif du groupe : de 10 à 15 kg
Nombre de membres : 1
Créateur du groupe : Messa
Courbe de poids : Visible par tout le monde

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Les copines du groupe :

| Messa |

Discussion

copine de regime
keto

cc merci pour l ajout fais moi moi signe pour debuter liss

copine de regime
fast intermittent
@mimi75757 :
Bonjour,

Je te souhaite la bienvenue dans mon groupe. Peux tu te présenter birevement stp. J'ai créé un groupe whatsapp, je souhaite m'assurer que tu as bien compris le rôle que nous devons avoir pour atteindre nos objectifs. Je suis convaincue que le rôle de motivant ou de coach est la clef pour aller jusqu'au bout du jeûne intermittent. Merci par avance pour ta réponse. https://chat.whatsapp.com/H7JHo4QzBSX2TFUWYcwm8P à bientôt Messa

copine de regime
keto
@Messa :
moi c dominique 45 ans
166 cm pour 92 kg objectif 77 kg
mon probleme le grignotage , sinon je fais de la marche rapide 2 à 3 fois par semaine
mon tel : 0770058598
a tres vite

copine de regime
keto
@mimi75757 :
CC ALORS ON COMMENCE QUAND ????
KISS

copine de regime
keto
@Messa :
bon je pense que je vais quitter ton groupe car aucune réponse depuis ...