copine de régime

Motivation à long terme

phenq_FR_V1_banner-728x90
Nom du groupe :

Motivation à long terme [COMPLET]
Description: Bonjour, j'ai 34 ans, quelques 30 kilos en trop (10 de base, et 10 de gagnés à chaque grossesse), et j'aimerais trouver des filles motivées pour perdre du poids à long terme (pas juste 5 kilos avant l'été !). De préférence des copines de régime qui comme moi font plus de 80 kilos, c'est assez frustrant de faire régime avec des filles de 60 kilos, moi ça me démotive complètement... Bienvenue aux intéressées !
Objectif du groupe : de 20 à 30 kg
Nombre de membres : 20
Créateur du groupe : Emeline92

Vous devez faire partie du groupe pour participer à la discussion !

Les copines du groupe :

| Gentillion | | Soaa | | Pure chtis | | Emeline92 | | Kim57 | | LauraCH | | chouchou31670 | | Aieee | | ptitemy | | linou78 | | Sade | | Crisslaa | | Khadi | | Cyne | | Audrey54 | | Lea.2 | | Loux | | Кошка | | Athenais | | Amanda2711 |

Discussion

copine de regime
Motivation
Posté le 29-06-2020 à 10:06:10 par Loux

Cc merci pour l acceptation. Je me présente j ai 35 ans 30 bon kilo a perdre ! J ai pris Rdv avec un diététicienne j'ai Rdv le 7/07 . J ai déjà réussi à perdre 20 kg pdt ma grossesse avec une dieteticienne mais je les ai repris...????

copine de regime
Bonjour
Posté le 17-07-2020 à 21:46:49 par LauraCH
@Pure chtis :
Bonjour Sandrine, je t'ai ajoutée il y a un moment mais nous n'avons jamais eu de tes nouvelles. J'espère quand même que tout va bien pour toi !

copine de regime
Cc
Posté le 25-06-2020 à 08:16:54 par Pure chtis

Les filles je peux venir sur wattchap aussi voici mon numéro
0777701725 je m appelle Sandrine merci

copine de regime
Bonsoir !
Posté le 24-06-2020 à 17:01:46 par Lea.2

Merci de m’avoir ajoutée dans ce groupe j’espère pouvoir m’entendre avec tout le monde et s’entraider !

copine de regime
Bonsoir
Posté le 24-06-2020 à 22:17:47 par Cyne
@Lea.2 :
Bienvenue Léa

copine de regime
Besoin de motivation
Posté le 22-06-2020 à 22:59:08 par Cyne

Bonsoir emeline merci de m'avoir rajouté contente de vous rejoindre j'ai 37 kg a perdre motivée a fond qu'ont ce serrent les coudes tous ensemble les filles ????????????????

copine de regime
Coucou!
Posté le 23-06-2020 à 09:01:35 par LauraCH
@Cyne :
On discute pas mal sur WhatsApp pour se motiver! si tu veux m'envoyer ton numéro, je me ferai un plaisir de t'ajouter :-)

copine de regime
Besoin de motivation
Posté le 23-06-2020 à 09:31:08 par Cyne
@LauraCH :
Bonjour Laura je te remercie beaucoup cela me fera tout autant plaisir je t'ai envoyé un message privé une bonne journée impatiente d'être avec vous les filles.

copine de regime
Whatsapp
Posté le 18-06-2020 à 09:04:27 par LauraCH

OK Super les filles! Je vous propose de m'envoyer vos numéros par message privés et je crée le groupe :-)

copine de regime
whatsapp
Posté le 17-06-2020 à 11:44:05 par linou78

oui je l'ai :)

copine de regime
Oui
Posté le 16-06-2020 à 22:12:27 par Gentillion

Oui

copine de regime
Whatsapp
Posté le 17-06-2020 à 15:48:14 par LauraCH
@Gentillion :
Du coup, on s'échange nos numéros et on communique sur WhatsApp? Je ne reçois pas toujours les notifs sur le site… Si ça vous dit, je peux créer le groupe! En plus aujourd'hui est une journée… Difficile !

copine de regime
Whatsapp
Posté le 18-06-2020 à 02:33:40 par Crisslaa
@LauraCH :
Ok pour échanger les nums

copine de regime
On est un peu toutes dans le même cas!
Posté le 15-06-2020 à 22:59:13 par LauraCH

Vous auriez WhatsApp pour qu'on communique plus facilement ?

copine de regime
bonjour
Posté le 15-06-2020 à 11:20:16 par linou78

Bonjour, moi c'est Céline, j'ai 36 ans
J'ai une fille de 6 ans et des jumeaux de 2 ans; je n'ai jamais été maigre mais mes grossesses n'ont pas arrangé la chose ! Aujourd'hui je suis à 82kg il faudrait que je perde 15 kg mais 10 me contenterait déjà bien :)
Je ne suis pas sportive, je n'ai pas toujours eu la motivation de me priver non plus... mais là je suis motivée !
J'ai commencé à revoir mon alimentation en espérant que ca porte ses fruits et je vais essayer de trouver un peu de temps pour faire un minimum de sport (mais vraiment un minimum lol)
Je découvre pour la 1ere fois ce site, j'espère que ca pourra m'aider :)

copine de regime
bonjour
Posté le 15-06-2020 à 11:45:56 par Emeline92
@linou78 :
Bonjour Céline,
Et bienvenue ! Comme je te comprends pour les histoires de grossesses et de motivation... c'est un peu pareil de mon côté ! Mais cette fois il faut que je fasse vraiment quelque chose... Bon courage à toi !
Bonne journée,
Emeline

copine de regime
Salut
Posté le 12-06-2020 à 14:54:05 par Emeline92

Bonjour Laura ! Moi c'est Emeline, 34 ans, un garçon de 3 ans et demi et une fille de 1 an. J'ai toujours essayé de perdre du poids, avec plus ou moins de motivation et de volonté, mais je me suis faite un peu peur quand j'ai dépassé la barre des 100kgs fin avril... Du moins coup j'ai essayé de faire plus de sport, ça n'a pas donné grand chose, et en ce moment j'essaie de réduire les quantités. Mes repas sont assez équilibrés (j'essaie le plus possible, également pour donner le bon exemple à mon fils), mais je pense que je mange trop. J'aimerais perdre 20kg, du moins dans un 1er temps, sans date précise non plus !
Bonne journée, et bon courage à toutes ????

copine de regime
Salut
Posté le 11-06-2020 à 23:03:19 par LauraCH

Salut à toutes ! Je m'appelle Laura, j'ai 31 ans et deux enfants : une fille qui a 5 ans et un garçon de trois mois. J'ai pour objectif de perdre 20kgs... Sans date précise, et vous ?