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Regime végétarien du Docteur Cohen. Début 24/08

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Nom du groupe :

Regime végétarien du Docteur Cohen. Début 24/08 [COMPLET]
Description: Je ne mange plus de viande depuis quelques mois et j ai trouvé un régime qui m à l air très efficace mais je manque de soutien dans mon entourage et de motivation je suis venue trouver ici des personnes avec qui échanger car on se sent souvent incomp
Objectif du groupe : plus de 30 kg
Nombre de membres : 2
Créateur du groupe : Elfy84

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Les copines du groupe :

| Elfy84 | | Saplinou |

Discussion

copine de regime
Présentation
Posté le 25-08-2015 à 06:12:18 par Saplinou

Salut et merci de m'avoir acceptée dans ton groupe, alors en quoi consiste ton régime végétarien? Peux tu m'en dire plus STP? Dernièrement j'avais trouvé un régime sur une recette de soupe de choux qui a fait des miracles, donc j'aimerais bien t'en partager quand je commencerais.... Voila bisouuuuuu

copine de regime
Bonsoir
Posté le 26-08-2015 à 00:07:26 par Elfy84
@Saplinou :
En fait je ne mange plus de viande depuis quelques mois et ça a était très difficile de trouver un régime adapté à mon alimentation. Le Docteur Cohen m à aidé à établir mes menus . Je mange du poisson par contre donc le midi je mange poisson légumes et céréales et le soir féculents légumes . J ai créé l autre groupe celui à 1400 calories car impossible de modifier celui là . Je pèse mes aliments et je compte mes calories tout en gardant le principe de régime du docteur Cohen . Je trouve que c est le plus facile des régimes et le moins frustrant que de compter ses calories. Bonne nuit bisous !