Rééquilibrage Alimentaire: Mincir sans frustration

@Mamanlaeti :
Coucou, super pour ta présentation merci d'avoir rejoint le groupe.
Pour ma part, j'ai déjà réalisé un Rééquilibrage alimentaire, qui m'a permis de perdre 10kg et de reprendre de la masse musculaire. J'ai pu le faire entourée d'une équipe de motivation et ça c'est top !!! Je me rechallenge régulièrement et la j'ai décider de me fixer de nouveaux objectifs et de le faire en équipe, car c'est toujours plus motivant !

cc merci pour l ajout je fais 166 cm pour 89 kg .
je souhaiterai perdre 10 kg dans un premier temps , je connais déja mes démons grignotage et manger lourd le soir ? choses que je vais arreter dés lundi . vas tu creer un groupe whattsapp ?

@mimi75757 :
Cc, mais de rien ! Sans problème pour créer un groupe WhatsApp, par contre, il me faudrait ton numéro ! ????

@Emeline77 :
ok mon no 0770058598