Rééquilibrage Alimentaire: Mincir sans frustration

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Nom du groupe :

Rééquilibrage Alimentaire: Mincir sans frustration [OUVERT]

Description: Bonjour, je m'appelle Emeline, j'ai 30 ans. Il y a 1 an et demi, j'ai commencé un rééquilibrage alimentaire, qui m'a permis de perdre 10 kg (perte de la masse grasse et prise de masse musculaire). Aujourd'hui, je souhaite me rechallenger en groupe car j'ai pu réaliser que la motivation à plusieurs est l'une des clés de la réussite. Souhaiteriez-vous m'accompagner vers mes nouveaux objectifs ? Quels sont les vôtres?
Objectif du groupe : non défini
Nombre de membres : 6
Créateur du groupe : Emeline77
Courbe de poids : Visible par tout le monde

Courbe de poids :

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Les copines du groupe :

| Bleazer_ | | Emeline77 | | azertyss | | Lolasr | | Nej73 |

Discussion

copine de regime
Présentation
@Mamanlaeti :
Coucou, super pour ta présentation merci d'avoir rejoint le groupe.
Pour ma part, j'ai déjà réalisé un Rééquilibrage alimentaire, qui m'a permis de perdre 10kg et de reprendre de la masse musculaire. J'ai pu le faire entourée d'une équipe de motivation et ça c'est top !!! Je me rechallenge régulièrement et la j'ai décider de me fixer de nouveaux objectifs et de le faire en équipe, car c'est toujours plus motivant !

copine de regime
motivation

cc merci pour l ajout je fais 166 cm pour 89 kg .
je souhaiterai perdre 10 kg dans un premier temps , je connais déja mes démons grignotage et manger lourd le soir ? choses que je vais arreter dés lundi . vas tu creer un groupe whattsapp ?

copine de regime
Creation groupe WhatsApp
@mimi75757 :
Cc, mais de rien ! Sans problème pour créer un groupe WhatsApp, par contre, il me faudrait ton numéro ! ????

copine de regime
motivation
@Emeline77 :
ok mon no 0770058598