Motivé et present(e)

phenq_FR_V1_banner-728x90
Nom du groupe :

Motivé et present(e) [OUVERT]

Description: Vous voulez perdre en 10 ou 15 kilo voir +/- vous etes motivé est vous avez besoin de soutien et de parler lor partagons ensemble pour atteindre notre objectif
Objectif du groupe : de 10 à 15 kg
Nombre de membres : 11
Créateur du groupe : Mariiie
Courbe de poids : Visible par tout le monde

Courbe de poids :

Vous devez faire partie du groupe pour participer à la discussion !

Les copines du groupe :

Discussion

copine de regime
motivé et présente

bonjour les amies j’espère que vous allez bien cette semaine j'ai pris 100g. pas grave çà arrive très belle journée à vous malgré la pluie

copine de regime
motivé et présente
@G-GS :
oui je suis intéressé par whatsapp pourquoi pas!

copine de regime
Whatsapp

Partante pour un groupe whatsapp :)

copine de regime
Perte de poids

Bonjour merci d’avoir accepté l’invitation, je commence dès demain personnellement je compte réduire les kcal donc ça sera assez stricte au début oui apres de moins en moins histoire vrmt de perdre en masse graisseuse.. par contre niveau sport jsp du tt. Btw vous ne voulez pas créer un groupe sur wtsp ou aitre histoire que l’échange soit plus simple ?
Bonne journée

copine de regime
Ok
@linkinines :
Oui moi je sui ok pa de souci

copine de regime
Perdre du poid
@linkinines :
Moi je suis OK pour watsap

copine de regime
Perdre du poid
@linkinines :
Moi je suis OK pour watsap

copine de regime
Perdre du poid
@linkinines :
Moi je suis OK pour watsap

copine de regime
Perdre du poid
@linkinines :
C koi le compte watsap

copine de regime
Cc
@Mariama486 :
Donne moi ton num en prive et je te rajoute sur notre groupe

copine de regime
Coucou

Cc les filles e bien venu moi osi 10 voir 15 kel sorte de regime compter vous faire? Allez vous fer du spor?

copine de regime
Perdre du poid
@Mariiie :
Oui j'aimerai déjà changé mon alimentation et faire de la marche et j'aimerai bien essayé le régime au oeuf

copine de regime
Cool
@Mariama486 :
Ok tu me dira si sa fonction jen ai dja entendu parler mai jamai tester

copine de regime
Perdre du poid
@Mariiie :
Toi tu compte faire koi pour maigrir

copine de regime
Regime
@Mariama486 :
Alor moi c regime a base calorie je me fille 500/700 kcal ar jour pas plus donc tres stict juska 69kilo ensuite je fairé moi dur dur

copine de regime
Sport
@Mariiie :
Coucou,
J’ai pris une appli sport à la maison pour le confinement. C’est à faire entre 3 et 5 fois par semaine

copine de regime
Perdre du poid
@Mariiie :
C koi tes menus

copine de regime
Perdre du poid

Bonjour, je suis motivé pour perdre 10 à 15 kilos j'aimerai qu on se soltienne

copine de regime
Coucou

Bienvenu a toi presente toi si sa te di moi c marie 30an maman de 2petite fille je fai 1m66 pour 74.200 je souhaite perdre 10 a 15kio jai deja fai un regime je sui passer de 87 a 69 kilo mai voila depui g u ma 2em fille g tou reperdu mai repri 5pandan le confineman

copine de regime
Re
@Mariiie :
Enchantée :)
Moi Gwennaelle c’est j’ai 29 ans je fais 1m70 pour 94 kilos.
Je débute dans les régimes j’ai pris du poids année après année et là je suis à un point de non retour j’aimerais atteindre 75 kilos dans un premier temps

copine de regime
Groupe

Bonsoir,
Merci pour l’acceptation :)


copine de regime
Perdre du poid
@G-GS :
Merci de m'avoir accepté. Je me présente mariama 1m64 et 89 kilos j'aimerai perdre entre 10 à 15 kilos.