Regime 5/2

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Nom du groupe :

Regime 5/2 [OUVERT]

Description: Bonjour, a toute.
Ce blog est consacré au regime 5.2 a la française.
2 jours de regime strict entre 500 et 700 kcal et 5 jours plus cool.

Je décide de changer aujourd'hui.

Bon courage je suis la pour vous aidez, a me suivre.
Bisous
Objectif du groupe : non défini
Nombre de membres : 1
Créateur du groupe : Lilou78
Courbe de poids : Visible par tout le monde

Courbe de poids :

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Les copines du groupe :

| Lilou78 |

Discussion

copine de regime
Coucou

J ai essayé une journée off, sur une journée de 10h00 de travail mais c vraiment pas possible.
Donc aujourd'hui petit journee donc off.

copine de regime
Nouvelle semaine qui commence.

Je passe vous faire un petit coucou.
Je pense que je vais faire une journée off aujourd'hui malgré que je fait une longue journée.
Bisous et bon courage pour cette nouvelle semaine.

copine de regime
Résultats

Moin 800 grammes
Bon, sais déjà bien.
Journee on jusqu'à la fin de la semaine.
????
Vélo samedi et dimanche vu que je ne travaille pas.
Je vous donne mon organisation de la semaine prochaine ce week-end.
Bisous

copine de regime
Coucou

Rejour off aujourd'hui, et je vais essayer de faire un peu de vélo après le boulot.
Et demain peser.
????

copine de regime
Jour off

Go journée off

copine de regime
Reprise

Coucou, les filles.
Pour moi reprise du boulot aujourd'hui.
Courage et a demain

copine de regime
Dimanche

Demain, reprise du boulot après une semaine de repos.
Ca va etre dur.
Bon, je vais faire mes journées off, sur mes courtes, car sur mes journées longues ca va être compliqué.
Je pense mardi et mercredi.
Je ferai donc ma peser jeudi matin.
Bisous bonne journée.

copine de regime
Coucou

Hier, j avais trop faim je n ai pas fais de journée off mais une journée on.
Plus 2*30 minutes de velo d appartement.
Aujourd'hui je fait journée on, et demain je ferai la off.
Je pense me peser une fois par semaine et je vous indiquerez le résultat.
Bonne journée ????

copine de regime
Coucou

Hier, ma journée off sais bien passe 740kcal.
Ce matin j ai eu super faim.
Aujourd'hui je fait la deuxième journée off.

Bisous a demain

copine de regime
Journée off

Je me suis dit que je vais commencer par une petite journée moin de 700 kcal aujourd'hui.
Je vous dit demain si cela n à pas était trop dur.
Bises