copine de régime

Personnes motivées pour perdre 30 kg en 2020 !

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Nom du groupe :

Personnes motivées pour perdre 30 kg en 2020 ! [OUVERT]
Description: Coucou les filles !

Après une mauvaise alimentation étudiante, une dépression, beaucoup de stress et une grossesse, j'ai décidé de prendre les choses en main et de perdre du poids.
Mon plus gros problème ? Je ne tiens souvent pas sur la durée, donc j'ai besoin de plusieurs personnes avec qui partager cette épreuve !
Échange de recettes, d'astuces, et de progrès !
Objectif du groupe : plus de 30 kg
Nombre de membres : 9
Créateur du groupe : Loolee1312

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Les copines du groupe :

| maca | | Valo | | Loolee1312 | | Solaladyblue | | Soso83 | | celinebnb | | Grenade | | Ju999 | | Sandrine384 |

Discussion

copine de regime
Perte de poids
Posté le 14-04-2021 à 23:48:26 par Soso83

Bonjour moi j'ai 20 kilos à perdre mais toute seule je ne tiens pas plus de 3 ou 4 jours je cherche du soutien dans les 2 sens

copine de regime
Coucou
Posté le 22-01-2020 à 00:33:11 par Sandrine384

Bonjour tout le monde, merci pour l'acceptation, je suis à fond dans la perte de poids depuis ses dernières années et sa me fait extrêmement plaisir de pouvoir se motiver. Personnellement j'ai pû perdre 11 kilos ses deux derniers mois avec cette méthode : http://bit.ly/1MaMéthodePourMaigrir
Je me permet de la partager ici car elle m'a beaucoup aidé dans ma perte de poids.
Sandrine

copine de regime
Groupe watsaps
Posté le 13-01-2020 à 13:55:04 par Valo

Bonjour
J ai 54 ans et je vis en val de marne
J ai moi aussi 30 kg à perdre au minimum et j aimerai participer à votre groupe d entraide sur watsaps
Pour ce qui est de mon régime de début d année c est inscription salle de sport et rééquilibrage alimentaire
J espère être des votre
Voici mon numéro
0675874500
Merci et bon courage à vous !

copine de regime
Hello
Posté le 09-01-2020 à 11:12:23 par Gabylavie

Je viens de vous lire et je vois que vous êtes toutes très motivées et cela me fait très plaisir.
Cette année c'est ma dernière chance pour maigrir alors je voudrai des personnes qui doivent perdre au minimum 30 kg et avec qui partager mon quotidien. Je vais faire un groupe WhatsApp en fin de semaine si certaine d'entre vous sont vraiment intéressées car je voudrai que le groupe soit vraiment actif
Voilà mon numéro
+33695049916

copine de regime
Hey coucou ! Et bienvenu !
Posté le 09-01-2020 à 11:20:07 par Grenade
@Gabylavie :
Avec plaisir ! Je trouve ça cool aussi que l'on passe plutôt par WhatsApp, plus simple pour communiquer ^^ ! Je veux également perdre entre 30 et 35 kg..
Je te laisses également le mien.
Grenade : 0660426805

copine de regime
Ajouté
Posté le 09-01-2020 à 11:23:01 par Loolee1312
@Grenade :
Du coup, j'ai ajouté Gabylavie, je te rajoute aussi Grenade ! Ce sera peut être plus lisible qu'ici !

copine de regime
Groupe WhatsApp
Posté le 09-01-2020 à 11:25:49 par Gabylavie
@Loolee1312 :
Tu as déjà fait groupe WhatsApp ?

copine de regime
Je croyais
Posté le 09-01-2020 à 11:29:25 par Loolee1312
@Gabylavie :
Il me semblait, mais je crois que ça ne marche que si on écrit un truc, je retente (quand je te dis que je suis nulle !)

copine de regime
Perte de 30 kg
Posté le 09-01-2020 à 11:41:20 par Soso83
@Loolee1312 :
Bonjour je trouve cela aussi très intéressant voici le mien 0677039806

copine de regime
Présentation
Posté le 09-01-2020 à 10:07:46 par Loolee1312

Du coup, je vais me présenter un peu plus :)

J'ai 26 ans (mais je reste désespérément bloquée à 24 !) et j'ai un petit bout de chou qui va avoir un an demain déjà.
Au niveau du poids, j'ai pour objectif de perdre 30 kg en 2020, mais il ne faut pas se mentir, il faudrait que j'en perde encore au moins 15 l'année prochaine ! Les aléas de la vie font que j'ai commencé ce régime à 125 kg tout pile, et je refuse de continuer sur cette voie, et ce pour plusieurs raisons. J'ai envie de donner le bon exemple à mon fils, au niveau alimentaire. Mon plus gros problème est qu'on m'a inculqué le fait que la bouffe est un réconfort, et c'est comme ça que j'ai plongé dans ce cercle infernal qu'est : je vais pas bien donc je mange mal -> je grossis donc je vais pas bien -> donc je mange mal.
Et je ne veux pas transmettre ça à mon bout de chou, quand je vois là où ça m'a mené.

Dans la vie, je suis éditrice, un travail prenant et chronophage mais passionnant. Je suis mariée avec le papa de mon fils, qui, par chance, se lance dans cette démarche de perdre du poids avec moi. Mais il en a bien moins que moi à perdre d'où la recherche de soutien en plus à côté (surtout qu'il se décourage très facilement)

Voilà, je pense que vous savez tout :)

copine de regime
.
Posté le 09-01-2020 à 10:28:24 par Grenade
@Loolee1312 :
Ah ah tu m'as fait rire...j'ai eu 31 ans au mois de décembre et je disais à tout le monde que j'en ai eu 28 ^^ :-)) !!!!
1 an ton petit bout ^^ trop choux !
Je comprends complétement ta volonté d'éduquer ton fils sur les bons comportements alimentaires à avoir pour sa propre santé, son moral.. j'en suis un peu là aussi, il y a 3 ans et demi de ça je pesais 65 kl, toujours en robe, maman rock'n'roll mais féminine, bien dans ma peau....ma grande m'admirait et adorait me presenter à ses copines, fière d'avoir une maman jeune et belle.... aujourd'hui je n'ose plus les récupérer à l'école, j'ai honte de moi pour elles...en réalité elles me trouvent toujours belles et me le disent mais moi...je ne me supporte pas et je me dis que mes enfants méritent tellement de retrouver la jolie maman qu'ils avaient !
Lorsque je suis tombée enceinte de notre fils, j'ai vécu une grossesse très difficile, bourrée de soucis de santé, de risques pour mon bébé, de peur de le perdre...bref 9 mois horribles... j'ai pleuré chaques jours avec l'angoisse incessante de le perdre. J'ai pris 40 kl en 9 mois...ensuite il était enfin là mais asthmatique, enchaînant les bronchiolites et les séjours à l'hôpital encore.. aujourd'hui il va bien, alors c'est le moment pour moi de me reprendre !!
Tout comme toi mon chéri est gourmand aussi et c'est dur de tenir mon régime à coté de chéri qui mange son saucisson et sa tranche de pâté :) ! Mais on va y arriver cette fois je veux y croire !!!!

copine de regime
Et oui !
Posté le 09-01-2020 à 11:09:07 par Loolee1312
@Grenade :
C'est pas facile de prendre des années ! On voudrait bien rester dans la vingtaine hein ?!

Je te comprends à 100 %, même si du coup, mon fils m'a toujours connue grosse. Quand je me suis mise avec mon mari il y a bientôt 9 ans, je faisais à peu près ton poids, je faisais 4h de danse par semaine, j'étais plutôt finie, bien dans ma peau. Mais le stress des études, beaucoup de conflits familiaux et tout ce qu'il y a autour m'ont fait monter jusqu'à 125. J'ai pour ainsi dire doublé mon poids ^^' Et maintenant, j' ai enfin le budget pour manger mieux alors je veux en profiter à 100%ppur me remettre sur les rails !

Bon sang, ta grossesse a du être vraiment très compliquée, je suis sincèrement désolée pour toi. J'étais déjà stressée sans raison, alors je n'ose même pas imaginer si il avait eu des problèmes de santé. 9 mois dans ces conditions c'est très long ! Si aujourd'hui il va bien, tant mieux alors :)
Ouf, heureusement, le mien ne mangera pas de saucisson à côté de moi, je pense que je fais un meurtre juste pour une rondelle :'D
Mais oui, on va y arriver toutes ensemble !

copine de regime
...
Posté le 09-01-2020 à 11:30:48 par Grenade
@Loolee1312 :
Aaaaah ne m'en parle pas j'en ai fait une maladie...31...duuuuuuur !

C'est fou comme les chocs psychologiques peuvent affecter notre corps aussi vite... je suis sûre que tu re dansera à nouveau, comme tu le dis maintenant tu as tout pour y arriver, le moment est propice, ça va être long, mais ça va être tellement bon une fois tout ça derrière nous ^^ !

Oui horrible, en plus je m'y attendais tellement pas, quand on a déjà vecu deux précédentes grossesses idylliques on s'imagine même pas que la 3ème puisse être un enfer... oui heureusement aujourd'hui il a un traitement de fond adapté à son athsme et on a déménagé en montagne en pleine nature pour fuire au mieux la pollution....

Ah ah j'aurais bien envie de l'étriper aussi à ce moment là mais on a toujours nos trois adorables rapaces qui en raffolent aussi ! Je suis condamnée à voir du saucisson et du pâté de foie passer sous mon nez ^^ ^^ ^^ !

copine de regime
Pioupiou
Posté le 09-01-2020 à 11:37:36 par Loolee1312
@Grenade :
Je veux bien te croire !

De toute façon, ça ne peut qu'être mieux que maintenant ! C'est l'année du changement pour nous toutes :D

Oui c'est sur que ça doit mettre un sacré coup, surtout quand tu t'attends à ce que tout se passe bien comme les premières fois !

Aie je compatis !

copine de regime
Coucou les filles
Posté le 09-01-2020 à 07:15:09 par Grenade

Coucou les filles ^^
Je suis nouvelle venue ici et je vous remercie de m'avoir accepter dans votre groupe ! Jai 30 à 35 kilos à perdre et tout comme vous deux, j'ai du mal à tenir sur la durée ! Je sais qu'ensemble on est plus fort, que j'aurais besoin de soutien et je serai là pour vous donner le mien ! Quand as tu commencé ton régime Loolee ? Et toi soso ? Moi cela ne fait que 3 jours mais je suis déterminée ! Bonne journée les filles

copine de regime
Perte de 30 kg
Posté le 09-01-2020 à 07:58:20 par Soso83
@Grenade :
Cc grenade j'ai commencé mon régime tout comme toi il y a 3 jours

copine de regime
Soso
Posté le 09-01-2020 à 08:05:41 par Grenade
@Soso83 :
Super ça en même temps en plus ^^ ! On va pouvoir se soutenir ! ???? on va y arriver !
Sinon pour me presenter un peu plus, j'ai 31 ans, 3 enfants ( 2 filles et un petit gars ) , je suis en couple et actuellement en congé parental pour m'occuper du petit dernier qui ne va pas encore à l'école ! Sinon de métier je suis aide medico psychologique et nous vivons dans la magnifique région de l'Ardèche depuis peu ! Et toi si je puis me permettre ?
En tout cas heureuse d'avoir trouver des copines de régimes !

copine de regime
Coucou !
Posté le 09-01-2020 à 09:56:40 par Loolee1312
@Grenade :
Bienvenue à toi !
Je vais faire un post pour me présenter un peu plus :)
J'ai commencé lundi (il faut bien un debut) après plusieurs premieres tentatives au cours de l'année, mais avec l'allaitement, je ne tenais pas, j'avais trop peur que ça me coupe tout, ou que le lait ne soit pas assez nourrissant ^^
Bon courage, on va se serrer les coudes !

copine de regime
Coucou !
Posté le 09-01-2020 à 09:59:20 par Loolee1312
@Grenade :
Trois enfants, fiou ça doit être du boulot ! Je cours déjà partout avec un seul ????
Oui, le but c'est vraiment de se soutenir et de se trouver dès qu'on a un coup de mou :)

copine de regime
Merci
Posté le 09-01-2020 à 10:02:32 par Grenade
@Loolee1312 :
Avec plaisir !
J'ai commencé il y a 3 jours aussi tout comme Soso et toi ! Toutes dans le même bateau ! Je comprends que tu ais eu peur, l'allaitement c'est tellement précieux ! Donc tu as un petit en bas âge également ?
Oui, nous sommes toutes les 3 motivées à prendre les choses en main et à plusieurs c'est tellement moins dur !

copine de regime
Hihi
Posté le 09-01-2020 à 10:08:12 par Grenade
@Loolee1312 :
Hihihi en réalité ça va, ma plus grande a 11 ans ( entrée en 6ème cette année ), ma deuxième 7 ans et notre petit dernier 2 ans ½ , mes deux filles sont déjà un peu responsables à leurs âge c'est moins de travail ^^ mais notre petit dernier oh oui il me fait courir !


copine de regime
On doit trouver un titre à chaque fois ? ????
Posté le 09-01-2020 à 10:11:55 par Loolee1312
@Grenade :
C'est cool qu'on débute toutes en même temps !
Oh que oui ! J'aurais aimé tenir un an mais le crapaud a décidé d'arrêter de lui même à 10 mois ^^'
Il va avoir un an demain, je suis pas prête psychologiquement je crois ! ????

copine de regime
Belle fratrie !
Posté le 09-01-2020 à 10:12:54 par Loolee1312
@Grenade :
Oui c'est vrai qu'avec de l'écart ça fait moins peur ! Nous on parlait du deuxième mais on va attendre un peu hein !

copine de regime
Haha
Posté le 09-01-2020 à 10:33:54 par Grenade
@Loolee1312 :
Haha ^^ j'ai eu la même réflexion quand j'ai eu ma 1ere et quelle était un boucan pas possible de 1 à 3 ans... j'ai très vite chassée l'idée d'une deuxième grossesse rapprochée ! Mouhahah

copine de regime
Grâve le titre qui sert à rien !
Posté le 09-01-2020 à 10:57:50 par Grenade
@Loolee1312 :
Hihihi ! L'arrêt de l'allaitement c'est toujours la maman qui le vie mal au final on est jamais prête à ce que sa s'arrête ! C'est tellement magique comme moment

copine de regime
Perte de 30 kg
Posté le 09-01-2020 à 11:46:05 par Soso83
@Grenade :
Alors moi j'habite en Lozère j'ai 36 ans et 4 enfants je suis aide soignante et divorcé après 15 années de calvaire ou j'ai été battu régulièrement pour pas dire tous les jours et abusé sexuellement d'où ma prise de poids cela fait maintenant 2 ans que je me suis installé avec 1 autre homme qui est formidable et j'ai eu 1 petit garçon il y a 7 mois et maintenant je veux me prendre en main

copine de regime
Perte de 30 kg
Posté le 09-01-2020 à 00:36:54 par Soso83

Bonjour je souhaite perdre 30kg pour des raisons de santé mais seule je ne tiens pas plus d'une semaine donc je m'inscris dans votre groupe afin qu'on se soutienne mutuellement et que l'on se comprenne parce que dans mon entourage personne ne comprends a quel point c'est difficile de tenir 1 régime ils disent tous que ce n'est qu'une question de volonté mais ce n'est pas que sa c'est beaucoup plus compliqué alors je conte sur vous les filles comme vous sur moi bon régime

copine de regime
Coucou les filles
Posté le 09-01-2020 à 07:15:32 par Grenade
@Soso83 :
Coucou les filles ^^
Je suis nouvelle venue ici et je vous remercie de m'avoir accepter dans votre groupe ! Jai 30 à 35 kilos à perdre et tout comme vous deux, j'ai du mal à tenir sur la durée ! Je sais qu'ensemble on est plus fort, que j'aurais besoin de soutien et je serai là pour vous donner le mien ! Quand as tu commencé ton régime Loolee ? Et toi soso ? Moi cela ne fait que 3 jours mais je suis déterminée ! Bonne journée les filles

copine de regime
Coucou les filles
Posté le 09-01-2020 à 07:15:51 par Grenade
@Soso83 :
Coucou les filles ^^
Je suis nouvelle venue ici et je vous remercie de m'avoir accepter dans votre groupe ! Jai 30 à 35 kilos à perdre et tout comme vous deux, j'ai du mal à tenir sur la durée ! Je sais qu'ensemble on est plus fort, que j'aurais besoin de soutien et je serai là pour vous donner le mien ! Quand as tu commencé ton régime Loolee ? Et toi soso ? Moi cela ne fait que 3 jours mais je suis déterminée ! Bonne journée les filles

copine de regime
Coucou les filles
Posté le 09-01-2020 à 07:16:51 par Grenade
@Soso83 :
Coucou les filles ^^
Je suis nouvelle venue ici et je vous remercie de m'avoir accepter dans votre groupe ! Jai 30 à 35 kilos à perdre et tout comme vous deux, j'ai du mal à tenir sur la durée ! Je sais qu'ensemble on est plus fort, que j'aurais besoin de soutien et je serai là pour vous donner le mien ! Quand as tu commencé ton régime Loolee ? Et toi soso ? Moi cela ne fait que 3 jours mais je suis déterminée ! Bonne journée les filles

copine de regime
Coucou les filles ^^
Posté le 09-01-2020 à 07:16:52 par Grenade
@Soso83 :
Coucou les filles ^^
Je suis nouvelle venue ici et je vous remercie de m'avoir accepter dans votre groupe ! Jai 30 à 35 kilos à perdre et tout comme vous deux, j'ai du mal à tenir sur la durée ! Je sais qu'ensemble on est plus fort, que j'aurais besoin de soutien et je serai là pour vous donner le mien ! Quand as tu commencé ton régime Loolee ? Et toi soso ? Moi cela ne fait que 3 jours mais je suis déterminée ! Bonne journée les filles

copine de regime
Bienvenue Soso!
Posté le 09-01-2020 à 11:15:46 par Loolee1312
@Soso83 :
Oui je suis d'accord, un régime c'est plus compliqué que de la volonté. En réalité, je pense que c'est aussi dur que d'arrêter de fumer ou de boire. En général, quand on arrive à un stade où on a plus de 30 kg à perdre, c'est ni plus ni moins qu'on a développé une sorte d'adduction à la mal bouffe, et souvent au sucre (dont les sucrés cachés). Donc oui, c'est une sorte de sevrage qu'on doit faire !
Allez courage, on va y arriver ensemble ;)