copine de régime

objectifs 2020

phenq_FR_V1_banner-728x90
Nom du groupe :

objectifs 2020 [COMPLET]
Description: Bonjour tout le monde. Ma résolution 2020 est de maigrir. Je ne veux pas faire de régime mais juste mieux manger et plus bouger. Si ça vous intéresse vous pouvez rejoindre ce groupe de motivation et d'entraide.
Bien à vous
Didi
Objectif du groupe : de 10 à 15 kg
Nombre de membres : 8
Créateur du groupe : didi31

Vous devez faire partie du groupe pour participer à la discussion !

Les copines du groupe :

| Nordoste | | Romanor | | didi31 | | clairdelune58 | | GaëlleD | | Elfteria | | Alichou | | Innasbalan |

Discussion

copine de regime
Coucou
Posté le 08-01-2020 à 06:57:27 par didi31

Vous êtes d'accord pour ouvrir une discussion WhatsApp ?

copine de regime
Ajout
Posté le 06-01-2020 à 20:09:12 par Alichou

Ajoutez moi sur Facebook que j’ouvre une discussion messenger, ce sera plus simple

https://www.facebook.com/alichoujoya

copine de regime
Groupe
Posté le 05-01-2020 à 23:12:53 par Alichou

Seriez vous d’accord pour ouvrir une discussion sur messenger ou whatsapp pour que ce soit plus simple de communiquer?

copine de regime
Bonjour
Posté le 06-01-2020 à 06:48:40 par didi31
@Alichou :
Oui je suis d'accord. On peut ouvrir une dis cussion WhatsApp ????

copine de regime
Re
Posté le 05-01-2020 à 13:21:44 par Nordoste

Vous êtes sur 1 groupe ou pas

copine de regime
Re
Posté le 05-01-2020 à 13:20:30 par Nordoste

Moi j ai 23 kilos à perdre Je compte mes calories sa m aide est le sport

copine de regime
Courage
Posté le 05-01-2020 à 19:47:58 par didi31
@Nordoste :
Et du coup tu as déjà commencé ? Ça marche ?

copine de regime
Re
Posté le 05-01-2020 à 20:21:28 par Nordoste
@didi31 :
Oui depuis 1 ans _83 kilos mais j avais repris avec les fêtes la je refais sérieux _800 gr depuis le 2 janvier je vais à la salle de sport 2a3 fous par semaine zumba dance latino gainage tous les soirs marche alimentation et toi

copine de regime
Coucou
Posté le 06-01-2020 à 06:53:25 par didi31
@Nordoste :
Tu avais perdu combien de kilo ?
Moi je cours et je marche. Pour l'instant je suis à mon 4 ème jour. J'essaie de rééquilibrer mon alimentation aussi

copine de regime
Bonjour
Posté le 05-01-2020 à 13:19:29 par Nordoste

Moi oui est le sport aussi

copine de regime
Objectif 2020
Posté le 04-01-2020 à 11:24:43 par Elfteria

Bonjour vous beaucoup dans le groupe

copine de regime
Coucou
Posté le 03-01-2020 à 22:55:46 par didi31

Bienvenue à vous sur ce groupe. Dites moi vous avez commencé votre régime ?

copine de regime
Bonne a nnee
Posté le 04-01-2020 à 11:27:04 par Elfteria
@didi31 :
Non pas vraiment je sors d une abdominaux plastie et souhaite perdre 10kg avant de faire body lift

copine de regime
Question
Posté le 05-01-2020 à 07:44:12 par didi31
@Elfteria :
OK ???? et le body lift est dans combien de temps ?

copine de regime
Dsl pour les points d'interrogations
Posté le 05-01-2020 à 07:52:09 par didi31
@Elfteria :
Dsl pour les points d'interrogations. À la base c'etait des smileys sourires

copine de regime
Hello!
Posté le 05-01-2020 à 10:33:36 par Alichou
@didi31 :
Pour ma part j’ai entamé ma reprise de sport et par rapport au poids je voudrais essayé de me reconnecter avec mes sensations alimentaires afin d'éviter les crises où je me mets à manger :-)
Avez vous un groupe messenger ou autre pour que ce soit plus simple de communiquer ?