objectifs 2020

phenq_FR_V1_banner-728x90
Nom du groupe :

objectifs 2020 [COMPLET]

Description: Bonjour tout le monde. Ma résolution 2020 est de maigrir. Je ne veux pas faire de régime mais juste mieux manger et plus bouger. Si ça vous intéresse vous pouvez rejoindre ce groupe de motivation et d'entraide.
Bien à vous
Didi
Objectif du groupe : de 10 à 15 kg
Nombre de membres : 8
Créateur du groupe : didi31
Courbe de poids : Visible par tout le monde

Courbe de poids :

Vous devez faire partie du groupe pour participer à la discussion !

Les copines du groupe :

Discussion

copine de regime
Coucou

Vous êtes d'accord pour ouvrir une discussion WhatsApp ?

copine de regime
Ajout

Ajoutez moi sur Facebook que j’ouvre une discussion messenger, ce sera plus simple

https://www.facebook.com/alichoujoya

copine de regime
Groupe

Seriez vous d’accord pour ouvrir une discussion sur messenger ou whatsapp pour que ce soit plus simple de communiquer?

copine de regime
Bonjour
@Alichou :
Oui je suis d'accord. On peut ouvrir une dis cussion WhatsApp ????

copine de regime
Re

Vous êtes sur 1 groupe ou pas

copine de regime
Re

Moi j ai 23 kilos à perdre Je compte mes calories sa m aide est le sport

copine de regime
Courage
@Nordoste :
Et du coup tu as déjà commencé ? Ça marche ?

copine de regime
Re
@didi31 :
Oui depuis 1 ans _83 kilos mais j avais repris avec les fêtes la je refais sérieux _800 gr depuis le 2 janvier je vais à la salle de sport 2a3 fous par semaine zumba dance latino gainage tous les soirs marche alimentation et toi

copine de regime
Coucou
@Nordoste :
Tu avais perdu combien de kilo ?
Moi je cours et je marche. Pour l'instant je suis à mon 4 ème jour. J'essaie de rééquilibrer mon alimentation aussi

copine de regime
Bonjour

Moi oui est le sport aussi

copine de regime
Objectif 2020

Bonjour vous beaucoup dans le groupe

copine de regime
Coucou

Bienvenue à vous sur ce groupe. Dites moi vous avez commencé votre régime ?

copine de regime
Bonne a nnee
@didi31 :
Non pas vraiment je sors d une abdominaux plastie et souhaite perdre 10kg avant de faire body lift

copine de regime
Question
@Elfteria :
OK ???? et le body lift est dans combien de temps ?

copine de regime
Dsl pour les points d'interrogations
@Elfteria :
Dsl pour les points d'interrogations. À la base c'etait des smileys sourires

copine de regime
Hello!
@didi31 :
Pour ma part j’ai entamé ma reprise de sport et par rapport au poids je voudrais essayé de me reconnecter avec mes sensations alimentaires afin d'éviter les crises où je me mets à manger :-)
Avez vous un groupe messenger ou autre pour que ce soit plus simple de communiquer ?