copine de régime

Rééquilibre alimentaire, sport, perte de poids et

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Nom du groupe :

Rééquilibre alimentaire, sport, perte de poids et [OUVERT]
Description: Bonjour, maman de 5 enfants jai 35 ans beaucoup de laisser-aller et donc de kilos installés. Grosse prise de conscience et je reprends ma vie en main !!!
Reprise du sport et surtout STOP aux régimes et bonjour le rééquilibrage alimentaire. Jai commencé ya 1 an à mon rythme et déjà beaucoup de kilos envolés. Les derniers sont les plus difficiles à éliminer. Je veux partager mon expérience et garder ma motivation en échangeant avec d'autres personnes qui sont dans le même combat.
Objectif du groupe : non défini
Nombre de membres : 6
Créateur du groupe : Dalidz75

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Les copines du groupe :

| labelge91 | | Dalidz75 | | tapiocalentille | | Alex51 | | Poupée | | Mims |

Discussion

copine de regime
Objectif
Posté le 04-12-2019 à 17:18:32 par Alex51

Hello les filles,
après une grossesse et une grosse dépression, je me remets un coup dans le derrière pour perdre les 20 kgs en trop que j'ai par rapport à mon poids de forme (75 kg).
Je suis venue ici pour trouver des copines de route, pour s'aider dans les moments difficiles et se motiver.
A très vite

copine de regime
Groupe WhatsApp
Posté le 04-12-2019 à 12:29:33 par Dalidz75

Hello les filles pour un suivi et un échange régulier il ya un groupe WhatsApp cest génial pr échanger conseils recettes séances et confidences et on y trouve du SOUTIEN surtt

copine de regime
Mise à jour
Posté le 27-11-2019 à 22:52:40 par tapiocalentille

Hello,
Comment allez vous ? Comment se passe votre changement de vie ?

copine de regime
Bienvenue
Posté le 24-11-2019 à 10:35:36 par Dalidz75

Bnjr les filles
J'espère que la motivation est au rdv du moins la prise de conscience
Quest ce quil vous a poussé à vous inscrire sur ce groupe
Quattendez vous

copine de regime
Motivation
Posté le 25-11-2019 à 12:54:19 par labelge91
@Dalidz75 :
Bonjour,
J’attend qu’on se motive entre nous, qu’on se parle de ce qu’on fait.
Je sais qu’il y a quelques année j’avais fais un groupe whatsapp pour pouvoir partager plus facilement, est ce que cela vous tente?


copine de regime
Groupe WhatsApp
Posté le 25-11-2019 à 13:17:30 par Dalidz75
@labelge91 :
Oui clairement je suis partante

copine de regime
Whatsapp
Posté le 29-11-2019 à 13:35:56 par labelge91
@Dalidz75 :
qui veut le mettre en place? Il faut les numéros de téléphone de chacune et comme ça on se rajoute

copine de regime
WhatsApp facebook
Posté le 29-11-2019 à 13:58:30 par Dalidz75
@labelge91 :
Slt le groupe WhatsApp est déjà en place ????
Passe en privé pr le num c mieux je te rajouterai