copine de régime

OBJECTIF 2020

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Nom du groupe :

OBJECTIF 2020 [OUVERT]
Description: On se fixe des objectifs, on se soutient, on se motive, on partage recettes, astuces, expériences. Le but: S'aider mutuellement au quotidien pour maigrir correctement et atteindre nos objectifs pour 2020. Reprendre les bonnes habitudes ! Se sentir bien dans son corps et réapprendre à s'aimer.

Groupe WhatsApp proposé pour partager plus facilement.
Bisous
Objectif du groupe : de 15 à 20 kg
Nombre de membres : 9
Créateur du groupe : lolipooop

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Les copines du groupe :

| Nolwenn | | karma | | Julie44 | | Sandrinenord | | lolipooop | | Grabuge | | Leyley | | Mairie | | manooooon |

Discussion

copine de regime
Bonjour
Posté le 06-08-2019 à 08:35:10 par Nolwenn

Merci de m’avoir acceptée dans le groupe ! Voici mon numéro : 0682147047

copine de regime
Presétation
Posté le 29-07-2019 à 14:09:23 par karma

Salut les filles je me présente je m’appelle Marie et comme toutes ici j’ai l’objectif de maigrir. Je vois une nutritionniste qui m’aide à rééquilibrer mon alimentation et j’essai de Ne plus craquer entre les repas :)
J’ai perdu 2kg pour le moment c’est pas grand chose mais ce n’est que le debut :)
Et vous vous en êtes où?

copine de regime
Cc
Posté le 01-08-2019 à 08:13:03 par Sandrinenord
@lolipooop :
Moi je suis ok

copine de regime
Début
Posté le 28-07-2019 à 23:33:26 par lolipooop

Hello les filles, quels sont vos objectifs pour 2020? :) Avez vous déjà commencé ? Ou essayé quelconque régime ?
Pour ma part, j'ai déjà fait le fasting intermittent qui s'est montré très efficace mais je suis devenue un peu trop stricte par la suite avec moi même ce qui s'est transformé en restriction et privation... Puis j'ai repris tous mes kilos et aujourd'hui me voilà plus déterminée que jamais pour faire les choses correctement et me sentir beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête.
Et quels sont vos objectifs d'ici 2020?

copine de regime
Départ
Posté le 28-07-2019 à 23:41:27 par Julie44
@lolipooop :
Moi ça serait de perdre un peu de poids depuis que j'ai un déséquilibre hormonal il y a un an, j'ai jamais réussi à perdre les 10 kilos que j'avais pris.
Donc je profite du groupe pour me relancer !

copine de regime
Départ
Posté le 28-07-2019 à 23:56:02 par lolipooop
@Julie44 :
Un groupe WhatsApp te tente ?
C'est plus facile au quotidien de se soutenir