aisne

Nouveau jeudi, nouvelle pesée.
Jeudi 25 avril 2019
Poids de départ: le 7 mars = 101,700
14 mars = 99,900
21 mars = 98,500
28 mars = 95,500
04 avril = 94,
11 avril = 92,
18 avril = 91,
25 avril = 89,600
Que c'est bon pour le moral.
Et super motivant.
jeudi 7 mars - jeudi 25 avril
Perte totale = 12 kilos 100
A celles qui me liront,
Tout est possible.
Rendez-vous jeudi prochain
le 2 mai 2019.

Bonne pesée pour ce jeudi 11 avril 2019

Jeudi 7 mars 2019 = 101 kilos 700
Jeudi 14 mars = 99,900
Jeudi 21 mars = 98,500
Jeudi 28 mars = 95,500
Jeudi 04 avril = 94,
Jeudi 11 avril = 92,

Parcours régulier, avec légèreté et motivant.
Rendez-vous jeudi 18 avril.
A celles qui me liront: Tout est possible.

Pesée du jeudi. Résultat satisfaisant.
Récapitulatif de mes efforts

Le jeudi 7 mars 2019 = 101 kilos 700
Le jeudi 14 mars 2019 = 99 , 900
Le jeudi 21 mars 2019 = 98 , 500
Le jeudi 28 mars 2019 = 95 , 800
Le jeudi 04 avril 2019 = 94 , 000

Cela fait donc un mois de régime.
Sans fringales ni fatigue.
Perte sur ce mois de régime =
7 kilos 700.
Je ne compte pas me relâcher, je ne suis qu'au début de la bataille.
Rendez-vous jeudi prochain,
le 11/04/19.

Ce matin, bonne surprise sur la balance.
Récapitulatif de mes efforts

Le jeudi 7 mars 2019 = 101 kilos 700
Le jeudi 28 mars = 95 kilos 800
Perte totale = 5 kg 900
A jeudi prochain, le jeudi 4 Avril.