Summerbody goal

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Nom du groupe :

Summerbody goal [OUVERT]

Description: Bonjour,

Je vous raconte un peu ma vie pour que vous puissiez comprendre mes intentions: en 1,5 ans j’avais perdu 16kg, j’etais Devenue vraiment mince et je m’etais Mise ensuite à faire du sport. Cependant en reprenant les études j’ai arrêté le sport mais au delà de ça j’ai pris 7 kg. (J’ai 3 photos du avant après et re après du coup pour les intéressées)
J’ai jamais autant aimé manger que mtn et j’aimerai créer un groupe avec des filles comme moi qui souhaitent perdre du poids, être bien dans leurs peaux mais aussi continuer a bien manger après avoir atteins son objectif. On peut se motiver ensemble pour obtenir le corps de nos rêves en créant un groupe whatsapp ou Facebook afin de s’encourager!!
Objectif du groupe : de 5 à 10 kg
Nombre de membres : 8
Créateur du groupe : Avabnsd
Courbe de poids : Visible seulement par le groupe

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Les copines du groupe :

Discussion

copine de regime
Bonjour
@Avabnsd :
Et désolée de ne répondre que maintenant mais ton message est passé à la trappe... je viens juste de m e apercevoir... pour répondre à ta question, non aucun écart sur les grignotages... je ne suis pas de regime mais juste un rééquilibrage alimentaire. Ce qui me permets de manger de tout sans frustration..
Avec ma cure, je n ai plus envie de grignoter la journée, je déjeune le matin, mangé un fruit à 10h, je mange normalement à midi, pas faim dans l aprem (je bois bcp d eau) et le soir je fais plus léger... J en suis aujourd'hui à- 4kg et des centimètres perdu sur tout le corps! Je suis ravie sur tout que je n ai pas encore fait de sport! Objectif atteint me concernant !

copine de regime
Coucou

Moi j ai quelques kg à perdre mais surtout des centimètres en trop autour de la taille ! Je ne suis pas sportive du tout et j ai une alimentation "moderne"(surgelé, hamburger...) donc vraiment pas facile d y arriver... depuis bientôt 3 semaines je suis un programme detox ...

copine de regime
Réponse
@EsilennaThomas :
Et ton programme marche bien? Tu as perdu? Tu n’as pas des moments où tu craques?