copine de régime

Magrir à tout prix

phenq_FR_V1_banner-728x90
Nom du groupe :

Magrir à tout prix [OUVERT]
Description: Bonjour, le but de ce groupe est de s'entraider, se soutenir et se conseiller.
Les meilleures plan pour maigrir seront publier.
Bon courage
Objectif du groupe : de 10 à 15 kg
Nombre de membres : 10
Créateur du groupe : Katy68

Vous devez faire partie du groupe pour participer à la discussion !

Les copines du groupe :

| Sandy20 | | Dayana1203 | | Katy68 | | Grosse patate | | Toujours là... | | Agri0605 | | Lagourmande | | Delph | | Amandamaigrir | | Mélanie du 53 |

Discussion

copine de regime
Présentation
Posté le 07-03-2019 à 01:08:41 par Katy68

Saluut tout le monde, pouvez-vous me faire part de vos objectifs?

copine de regime
Coucou
Posté le 07-03-2019 à 09:00:28 par Lagourmande
@Katy68 :
Alors pour moi l'objectif de départ était -19 kg et là il me reste 16 kg à perdre pour atteindre 62 kilos.
Et toi?

copine de regime
Présentation
Posté le 07-03-2019 à 23:23:50 par Sandy20
@Katy68 :
Coucou pour ma part un objectif De 17kg

copine de regime
aide
Posté le 08-03-2019 à 02:03:59 par Katy68
@Sandy20 :
Et comment tu y procèdes?


copine de regime
Aide
Posté le 08-03-2019 à 02:05:01 par Katy68
@Lagourmande :
Et comment t'as fais pour perdre ces kilos?

copine de regime
..
Posté le 08-03-2019 à 15:18:04 par Lagourmande
@Katy68 :
Pas de régime simplement un rééquilibrage alimentaire. Manger sainement, ne plus grignoter, pas de féculents le soir, pas de sucre ni de gras

copine de regime
hjk
Posté le 09-03-2019 à 02:24:51 par Katy68
@Lagourmande :
Trop top! moi aussi j'ai commencé il y a quelques mois en plus du sport, et de ma petite boisson que je boie tout les jourrs pour évité d'avoir trop faim

copine de regime
Super!
Posté le 09-03-2019 à 10:43:18 par Lagourmande
@Katy68 :
Tu prends quoi comme boisson? Je cherche un coupe faim mais je n'en trouve pas qui fonctionne vraiment bien..

Je ne peux pas reprendre le sport car j'ai un problème de santé qui fait que pour l'instant chaque effort physique me fait faire un malaise. Mais j'espère vite trouver une solution, ça me permettrait de me raffermir en même temps que je perds..