Magrir à tout prix

phenq_FR_V1_banner-728x90
Nom du groupe :

Magrir à tout prix [OUVERT]

Description: Bonjour, le but de ce groupe est de s'entraider, se soutenir et se conseiller.
Les meilleures plan pour maigrir seront publier.
Bon courage
Objectif du groupe : de 10 à 15 kg
Nombre de membres : 10
Créateur du groupe : Katy68
Courbe de poids : Visible par tout le monde

Courbe de poids :

Vous devez faire partie du groupe pour participer à la discussion !

Les copines du groupe :

Discussion

copine de regime
Présentation

Saluut tout le monde, pouvez-vous me faire part de vos objectifs?

copine de regime
Coucou
@Katy68 :
Alors pour moi l'objectif de départ était -19 kg et là il me reste 16 kg à perdre pour atteindre 62 kilos.
Et toi?

copine de regime
Présentation
@Katy68 :
Coucou pour ma part un objectif De 17kg

copine de regime
aide
@Sandy20 :
Et comment tu y procèdes?


copine de regime
Aide
@Lagourmande :
Et comment t'as fais pour perdre ces kilos?

copine de regime
..
@Katy68 :
Pas de régime simplement un rééquilibrage alimentaire. Manger sainement, ne plus grignoter, pas de féculents le soir, pas de sucre ni de gras

copine de regime
hjk
@Lagourmande :
Trop top! moi aussi j'ai commencé il y a quelques mois en plus du sport, et de ma petite boisson que je boie tout les jourrs pour évité d'avoir trop faim

copine de regime
Super!
@Katy68 :
Tu prends quoi comme boisson? Je cherche un coupe faim mais je n'en trouve pas qui fonctionne vraiment bien..

Je ne peux pas reprendre le sport car j'ai un problème de santé qui fait que pour l'instant chaque effort physique me fait faire un malaise. Mais j'espère vite trouver une solution, ça me permettrait de me raffermir en même temps que je perds..