Programme FIT

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Nom du groupe :

Programme FIT [OUVERT]

Description: Je vous invite à me rejoindre pour effectuer ce Programme :
-Réadaptation à l'effort (reprise du sport),
-Détoxification du corps,
-Rééquilibrage alimentaire avec des aliments sains,
-Perte de poids,
-Tonifier, sculpter et remodeler son corps
-Stabilisation du poids

Je vous aide et vous accompagne pour vous sentir mieux et rempli d’énergie !

Tous ensemble allons plus loin!
Objectif du groupe : de 5 à 10 kg
Nombre de membres : 8
Créateur du groupe : CAPRICE35
Courbe de poids : Visible par tout le monde

Courbe de poids :

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Les copines du groupe :

Discussion

copine de regime
Question

Bonjour, comment trouvons nous l’integralite De votre programme?

copine de regime
2 jours de pause

Bonjour à tous

Voilà je me suis accordée 2 jours de pause avant de reprendre un C9 pour la deuxième fois au vue du nombre de kilos que j'ai à perdre. Bien entendu en ne faisant pas non plus n'importe quoi les amis.
Je vous dis donc à demain pour la reprise du C9.
Très bonne journée à vous tous.

copine de regime
Nouvelle ici

Bonjour ! J'aimerais savoir en quoi consiste exactement le programme, qu'elles sont les étapes précises ?

copine de regime
Réponse
@Devonne24 :
Bonjour nouvelle ici,

C'est un programme de détox qui se fait sur 9 jours. Cela consiste à detoxifier le corps de toutes les toxines pour pouvoir repartir sur de bonnes bases.
J'utilise des produits naturels à base d'aloé vera.
En complément il y a 30mn de sport par jour et une alimentation équilibrée.
Je suis à ta disposition si tu souhaites d'autres renseignements.
Bonne journée.

copine de regime
C9 terminé

Bonjour à vous tous,

Alors tout d'abord je vous prie de bien vouloir m'excuser pour les jours manquants.Comme promis je vous fait un petit récapitulatif pour voir l'évolution à tous les niveaux en restant complètement transparente.
Le protocole s'est très bien passé.
J'ai toujours eu une superbe forme comme jamais durant toute la journée sans coup de barre j'avoue que j'ai été bluffé durant ces 9jours par l'énergie c'est incroyable.
Aujourd'hui je compte moins 2 kg sur la balance et une perte en centimètres allant de moins 1cm jusqu'a 14cm. J'ai plus de légerté, moins fatigué, moins ballonné,
Bonne journée.???? à vous tous

copine de regime
2ème jours du protocole de 9 jours

Bonjour à vous tous,

Comme promis je vous fait un petit récapitulatif pour voir l'évolution à tous les niveaux en restant complètement transparente chaque jour.
2ème jour du protocole s'est très bien passé.
J'ai toujours une forme comme jamais durant toute la journée sans coup de barre j'avoue que j'ai été bluffé par l'énergie c'est incroyable.
Je suis toujours à la lettre les instructions.
J'ai fait 45 minutes de gainage. Je ressens déjà une certaine légerté, moins lourde je ne sais pas si vous arriverez à comprendre ce que je veux exprimer, moins ballonné, avec une forme incroyable.
Comme hier j'ai commencé à ressentir un peu la faim vers 21h30 mais rien de bien gênant non plus et j'ai dormi comme un bébé. Et ce matin j'ai toujours la même énergie.
Rdv demain pour savoir ce qu'il en est du troisième jours.
Bonne journée.???? à vous tous

copine de regime
1er jour du protocole de 9 jours

Bonjour à vous tous,

Car j'espère que vous serez nombreux sur mon groupe.
Alors chaque jour,je vais vous faire un petit récapitulatif pour voir l'évolution à tous les niveaux en restant complètement transparente chaque jour.
1er jour du protocole s'est très bien passé.
J'ai eu une forme comme jamais durant toute la journée sans coup de barre j'avoue que j'ai été bluffé par l'énergie c'est incroyable.
J'ai suivi à la lettre les instructions.
J'ai fait 4.4km de marché.
J'ai commencé à ressentir un peu la faim cette nuit ce qui m'a un peu réveillé mais rien de bien gênant non plus. Et ce matin j'ai toujours la même énergie.
Rdv demain pour savoir ce qu'il en est du deuxième jours.
Bonne journée.???? à vous tous

copine de regime
Programme ?
@CAPRICE35 :
Bonjour et merci pour l'ajout,
En quoi consiste le programme svp ? Je suis nouvelle sur ce site et curieuse d'en savoir plus.
Merci, bonne journée

copine de regime
Le programme Fit
@Lolonizer :
Bonjour lolonizer,
Le programme fit est un programme qui se fait en plusieurs étapes. J'ai connu celui-ci grâce à des amis qui l'on suivi et leurs témoignages m'ont donné la force de franchir le cap à mon tour. Comme indiqué dans la description il y a plusieurs étapes.
J'en suis à la détoxification qui se fait en 9 jours de mon corps et réadaptation à l'effort en reprenant le sport petit a petit. Celui-ci s'effectue avec la complémentarité de compléments alimentaires à l'aloé vera et autres exclusivement des produits naturels.
J'espère avoir répondu à ta question.
Bonne journée.????