copine de régime

Toutes ensemble pour un corps de reve

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Nom du groupe :

Toutes ensemble pour un corps de reve [OUVERT]
Description: Coucou les filles, je suis en déprime totale j’ai pris beaucoup de poids cet hiver, je ne me suis pas contrôlé et je le regrette. Ce groupe pourrait servir de motivation à toutes celles qui sont comme moi car seule je n’arrive à rien et je me jette sur la bouffe.
Alors n’hesitez Pas et joignez le groupe
Objectif du groupe : de 10 à 15 kg
Nombre de membres : 9
Créateur du groupe : Yaselghor

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Les copines du groupe :

| Diet75 | | Yaselghor | | Sanie | | claire33000 | | Nadbsl | | Julia_98 | | Kassye33 | | Marine14 | | Lilice |

Discussion

copine de regime
Aller!!!
Posté le 16-01-2019 à 20:07:57 par Yaselghor

Alors je suis fière de moi aujourd’hui j’ai résisté et j’ai manger correctement et dieu sait que j’avais envie de manger manger et manger mais j’an résister alors moi les filles mon plan pour perdre d’un poids c’est de manger 1500 calories par jour pour essayer de perdre 5 kg en un moins et côté sport je fais tennis 2x2h par semaine mais je vais commencer à aller marcher ALLER LES FILLES ON EST SUR LA BONNE VOIE ON NE LACHE RIEN

copine de regime
On peut le faire
Posté le 15-01-2019 à 23:29:13 par Yaselghor

Les filles je ne vous cache pas que ce soir quand je me suis déshabiller devant mon miroir j'ai pleurer j'en ai marre de vivre dans un corps qui ne me plait pas et je suis sur de ne pas être la seule. Nous avons toutes besoin de motivation donc je vous propose de commencer notre régime demain 16 janvier et de faire notre compte rendu tous les soirs. Nous devons réussir, il faut arrêter de se lamenter sur son sort. AGISSONS!!!

copine de regime
On va le faire!
Posté le 15-01-2019 à 23:39:02 par Sanie
@Yaselghor :
Je suis tout à fait d'accord avec toi!J'en ai marre aussi et c'est vrai que c'est pas évident quand on se sent seule à essayer de se prendre en main!Quel est le plan à suivre pour toi Yaselghor?Tu vas te restreindre particulièrement ou juste t'alimenter sainement? Je commence donc demain aussi 16 janvier avec l'espoir qu'au moins au 16février on puisse avoir perdu entre 4 et 5kg pourquoi pas ?Sport et marche surtout!! Aller courage je suis contente de ne plus être seule les filles!