Objectif-10 kg en 2019

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Nom du groupe :

Objectif-10 kg en 2019 [OUVERT]

Description: Voilà tout est dans le titre : je voudrais perdre une dizaine de kilos sur une année... Il s'agit du poids que j'ai pris en 10 ans
J'ai 43 ans
Je pèse 70 kgs pour 1m62
Je suis adepte d'un rééquilibrage alimentaire
Donc pas de régime miracle, une alimentation équilibrée et surtout besoin de copines pour se soutenir
Qui me suis ?!
Objectif du groupe : de 5 à 10 kg
Nombre de membres : 7
Créateur du groupe : stemacle
Courbe de poids : Visible seulement par le groupe

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Les copines du groupe :

| ahimsa | | Tania | | stemacle | | ATHENA26200 | | elonalex | | Ma Rose | | MADA |

Discussion

copine de regime
Maigir

Cc comme toi bessoin que on encourage j ai commencé lundi le18/03 on vera fin de semaine ô va se soutenir bis

copine de regime
Maigir

Cc comme toi bessoin que on encourage j ai commencé lundi le18/03 on vera fin de semaine ô va se soutenir bis

copine de regime
bonjour

merci de m'avoir acceptée dans le groupe... J'espère vous lire (je trouve que ce site est super mais les membres pas très actifs :-( bon courage à toutes !

copine de regime
Membres pas très actives
@ATHENA26200 :
Je suis sur un autre forum un peu plus actif "trucs et astuces"

copine de regime
BON WEEK END A TOUTES
@dreamette :
Merci Dreamette, j'ai fait la demande pour intégrer ce groupe. J'ai besoin en effet, pour soutenir mes efforts et aussi soutenir les autres d'un forum dynamique.... A bientôt sur Trucs et astuces...

copine de regime
Coucou

Excusez moi
Je viens seulement de voir vos messages
Je vous ai ajouté pour créer le groupe ????