MAIGRIR DOUCEMENT MAIS SÛREMENT 2

nouveau groupe nouveau depard

Posté le 02-09-2016 à 11:58:04 par lylou6217

" on se prend en main doucement mais surement"

reprise

Posté le 02-09-2016 à 11:53:11 par lylou6217

Voila les filles je suis de retour pour de bon !!!
C'est la rentrer lol alors c reparti. Me suis laché depuis que ma fille est la alors la stop.
Comme dit Je vais creer un nouveau groupe est essayé de faire en sorte qu'il soit actif.
Je vous informe par un prochain message le nouveau nom .
biz et on se motive

Félicitation!!

Posté le 02-08-2016 à 19:04:34 par Gawen

@lylou6217 :
Coucou,
Félicitation pour ta choupette, plein de bonheur pour vous!
Après un abandon total du régime pendant mes 3 semaine de vacances chez monsieur et du site par ailleurs je suis motivée pour reprendre en ce mois d'août ou je vais avoir des journées de boulot de folle et donc pas le temps de craqué sauf le soir quand je serai chez moi.
Donc si tu remonte un nouveau groupe, je suis partante :)
Plein de bisous à celle qui passeront par là

Re nouveau

Posté le 04-07-2016 à 22:06:36 par lylou6217

Bonjour les nanas!!!!
Vous annonce la naissance de ma princesses lounas le 21 juin a 22h15. 3kg 420 50.5 cm après une naissance difficile et infection pour nous 2 aujourd'hui TT va mieux.
Prix 18kg suis comme vous dégoûté perdu 10 mais encore tellement a perdre alors idée nouveau groupe nouveau depard et reprise de la perte . sa vous tente ?
Objectif 1 connection mini par jour,1 pesée semaine . et de la bonne humeur. Dite moi et je créer le nouveau groupe biz les filles

coucouuuuuu nouvelle maman!!!!!

Posté le 07-07-2016 à 20:23:19 par bicounette34

@lylou6217 :
Toutes mes félicitations! Même si c'était pas très drôle les débuts, tu savoures pleinement ce bonheur tant attendu!!!
Vous l'avez tellement voulu!!!
Profitez bien les nouveaux parents!
Tu veux refaire un groupe?
Bizzz
je file y'a maaaaaaatch ce soir ; )

quelle tristesse

Posté le 01-06-2016 à 16:23:38 par bicounette34

Alalala les filles c'était le bon vieux temps où tout le monde faisait attention , où on s'écrivait etc...

Coucou,

Posté le 23-05-2016 à 16:53:46 par crapouilloux

Cela va sûrement être un monologue mais bon....
Moi je suis pas en grande forme niveau moral, je supporte plus mon physique, le miroir est mon pire ennemi, et malgré tout mon obcession avec la nourriture est plus fort que moi.....
Ce matin, j ai voulu monter sur la balance.... et la c est le drame! !!!
J affiche 112,9 kilos. Ok c est ma semaine nana mais qd mm..... faut pas pousser!!
Je sais pas par ou commencer.....
Déjà j en ai parlé, Je me dis que c est un bon début !!!
Voili voilou
Bisous câlin a celle qui passeront !!

Coucou les filles

Posté le 18-05-2016 à 18:59:06 par crapouilloux

Désolée mais avec le déménagement pas bcp de temps à moi..... ce long week-end n a pas été de tout repos mais bons c est fait !!!! Encore qq cartons à déballer ( on verra ca ce week-end lol)
J zi un peu mal partout lol mais bon le meilleur reste à venir :-)
Je compte bien me reprendre en main à partir du 1er juin, le jour où he commence mon nouveau taf :-)..... que du changement pour moi.
Je pense fort à vous les filles .
Ca va vous??
Pleins de bisous câlins :-)

Salut

Posté le 16-05-2016 à 12:20:21 par Gawen

C'est moi qui vous fais fuir ou quoi? Dommage en effet....

bonjour

Posté le 16-05-2016 à 09:34:09 par bicounette34

dommage que le retour n'est duré qu'un temps..
Enfin c'est pas grave je continue mon petit bonhomme de chemin..
bon courage à vous

Il y a du monde!!!!!

Posté le 10-05-2016 à 09:29:02 par Gawen

Coucou les filles, je passais plus parce que ca faisait un moment que je monologuais et du coup j'ai fini par me dire que ca servait a rien de passé tous les matins pour rien.
Je suis contente de voir qu'il y a de nouveau de l'activité, en attendant j'ai trouvé un groupe dans le même style sur FB.
J'ai lu vos petits messages, je suis contente pour vous, ca à l'air de bien se passer. Bicounette faut pas dénigré tout le chemin que tu as parcouru même si tu as pas atteins totalement l'objectif que tu t'étais fixé, tu as fait un chemin énorme, on se rend jamais vraiment compte de l'exploit qu'on a fait. En tout cas c'est génial pour toi.
Crapouilloux, tu sais où me trouver quand ça va pas, j'ai peut être pas été très présente ces derniers temps et je m'en excuse, mais tu sais que tu me dérange jamais donc n'hésite pas.
Et puis bon courage pour la dernière ligne droite lylou, que du bonheur en perspective :)
Moi après quelques semaines relâche, je suis de nouveau motivé pour perdre les quelques kg qu'il me reste, j'en ai repris 2 par rapport à mon poids le plus bas atteins en févrie. Mais là plus de vacances avant juillet, plus de week-end chez chéri non plus :( mais du coup j'ai plus d'excuse pour ne pas faire attention et pour ne pas me remettre vraiment au sport.
J'me dis qu'on pourrait peut-être refaire comme à noel et se fixer un petit défi jusqu'au 1e juillet par exemple. Sinon pour celle que le groupe facebook intéresserait il s'appelle Regime et bikini.
Plein de gros bisous et de calins

hello les filles

Posté le 03-05-2016 à 09:06:50 par bicounette34

Bah moi j'avais posté des news y'a pas longtemps donc vous savez à peu près ou j'en suis ; )
Je me mets moins la pression que l'an dernier, si certaines fois je stagne je le prends plus à la cool car je pense au chemin parcouru depuis 1 an!!!!!
Et je suis très fière de moi!!!!
Profites bien de la fin de ta grossesse Lylou, reposes toi bien : )
Et n'oubliez pas quand on veut on peut!
Bonne journée

Bonjour les filles

Posté le 26-04-2016 à 12:01:35 par lylou6217

Coucou à toute
Bon j avoue qa fait très longtemps alors dite moi comment allez vous?
Vous en êtes ou?
Moi ma princesse devrait montré son' ti bout de nez dans 8 semaine maxi tout va bien juste vérifier mes taux se sucre mais bon sinon nikel.
En tt cas je pense fort à vous. Sachez que je reprend mon régime strict des mon accouchement. Donc vous me verrai bcp plus connecté et oui bien l intention de se reprendre en main et de reprendre le groupe aussi.
Toujours une pense à ma Sandrine biz les filles

Coucou lylou

Posté le 28-04-2016 à 09:30:28 par crapouilloux

@lylou6217 :
Alors, moi je repars de zéro, l hiver m a été fatal, J ai repris mes 7 kilos de perdu.
Je pense bcp à reprendre un régime mais le côté stricte me fais peur car peur de craquer et reprendre le double.... donc la je mange normal en évitant les grignotages au mieux , je mange un repas complet le midi ( pas forcément équilibré car je mange a mon taf et pas le choix) et le soir c est tres souvent une salade "sexy" avec une protéine.
Je fais tjs de la country et je bosse donc je me bouge un peu qd mm.....
En plus la suis en plein cartons pour mon déménagement! !!
Voilà pour moi :-)
Je suis contente pour vous et l arrivée de votre princesse.... Je te suis aussi sur fb mais c est pas pareil.
Hâte que tu reviennes et sue le groupe re vive a nouveau....
Pleins de gros bisous les filles

Chut!!!!!

Posté le 20-04-2016 à 22:11:34 par crapouilloux

Y a trop de bruit les filles, ca me donne mal à la tête lol .....

Ben je viens qd mm car de venir ici me rappel mon objectif mm si j avance pas !!!

Voilà voilà lol
Bisous bisous

comme tu veux..

Posté le 22-04-2016 à 08:47:44 par bicounette34

@crapouilloux :
mais c'est pas top de parler toute seule..

Hello!

Posté le 18-04-2016 à 11:26:36 par bicounette34

Je ne sais pas qui passera par là mais je poste quand meme..
L'heure du bilan annuel a sonné!!!!
Je me suis battue comme une lionne cette semaine pour que la pesée hebdomadaire soit bien..du coup le bilan est pas si mal...
Tadammmmm -27.2kg en 1 an
J'avoue que même si j'avais espéré plus, je voulais -30kg un compte rond quoi..ben c'est quand même pas si mal..j'ai fléchi et fait une pause deux fois : en septembre et en décembre-janvier..alors c'est sur que si je m'étais pas relâché j'aurai eu un bon score aujourd'hui mais peut etre que cela m'a fait du bien aussi pour me relancer et m'aider a tenir sur la durée!
Voilà voilà je voulais vous remercier d'avoir été présente à mes côtés cela m'a fait beaucoup de bien
Le combat continue!!!!
Objectif sortir du surpoids, ce sera loin d'etre évident mais c'est pas grave ça me prendra le temps qu'il faudra mais j'y arriverai!
C'est pas 11kg qui vont me faire peur..
J'espère y arriver pour les 5 ans avec mon chéri : le 15 octobre
Et après faudra se maintenir et garder le cap pour ne plus reprendre de poids!!!
Bonne journée à vous!
Moi je suis heureuse comme tout!

Bravo à toi !

Posté le 18-04-2016 à 18:20:19 par crapouilloux

@bicounette34 :
Coucou poulette, moi aussi suis heureuse pour toi et surtout fière de toi !!! Mon ventre va un peu mieux par contre traquehite , sinusite et bronchite..... moi qui pensais passer entre les microbes ben la pour le coup suis servis !!!
Moi je ferais pas de bilan cette année mais j espère me rebouster et surtout dans la durée! !! Mais bon c est comme ca !
De re poster ici me fais déjà un grand bien !!
Cette année pour mes 3 ans sans tabac, je m achète un vélo :-)
Pleins de bisous à celle qui passerons...

..

Posté le 20-04-2016 à 12:58:14 par bicounette34

@crapouilloux :
sauf qu'il y a personne

Coucou les filles

Posté le 16-04-2016 à 12:17:10 par crapouilloux

Comment ca va?
Moi c est pas la grande forme, depuis jeudi je suis pas bien , des soucis d estomac je pense et des envies de vomir tout le temps nuit et jour !!! Donc pas trop envie de mangé! ! En mm temps c est idéale pour perdre du poids lol la semaine prochaine je vais consulter .... dans la famille y a des soucis niveau estomac et intestin !!! Si c est ca sympa l héritage lol
Sinon demain j ai une représentation country. .. J espère aller un peu mieux .... Et ca me changera les idées. ...
Bon week end a vous
Gros bisous

comment vas tu?

Posté le 18-04-2016 à 15:45:05 par bicounette34

@crapouilloux :
j'espère que ton ventre va mieux?

hello !

Posté le 11-04-2016 à 13:52:48 par bicounette34

Moi perso je comptais écrire un message d'ici quelques jours car je vais fêter l'anniversaire de mon régime!
Le 16 avril 2015 j'ai pris cette grande décision de changer..bon samedi ce sera une pesée pour de faux vu que maintenant je me suis fixée mon jour de pesée le lundi..
Donc lundi prochain = Bilan annuel!
Il ne sera pas aussi bon que ce que j'aurai voulu , mais ça sera pas mal quand meme!
D'autant que cette semaine je compte bien me donner à fond, pour augmenter mes chances d'avoir un bon bilan!
Je fais beaucoup de sport, j'ai réussi à puiser en moi la force d'en faire plus qu'avant encore donc tous les jours tous les jours depuis 3 semaines : marche+ fitness a la maison dès que je rentre
je me suis affinée tout le monde le voit! J'ai beaucoup été félicité de ma volonté de ma niaque pendant un an..et par des personnes que j'aurais même pas pensé qu'elles auraient un mot gentil sur mon parcours!
Et même si la balance n'indique pas un poids que j'aimerai je sais que je change, et je sais que j'arriverais à mon objectif, même si cela prendra quelques mois de plus que prévu! C'est pas grave!
Oui certes c'est mieux de craquer sur autre chose que du chocolat mais vaut mieux aussi chercher sur la raison profonde de ce craquage à la meme heure tout le te temps..
Courage il faut s'accrocher!

Bravo à toi !

Posté le 11-04-2016 à 20:15:01 par crapouilloux

@bicounette34 :
C est cool que tu as tjs cette motive et niaque, Je suis fière et contente pour toi mm si tu n es pas satisfaite, tu n as pas laissé tombé! !!
Concernant mon craquage aux mm heures, j ai décidé de dîner plutôt! !! Vu que je craque vers 18h 18h30 ben au lieu de grignoter ben je fais mon repas !! Comme ca ca me laisse le temps de digérer avant le dodo...
Le sport j en fais pas par contre j ai repris le taf , 5h/jour c est pas grand chose mais mieux que rien!!!

Ça fait du bien en fait d écrire :-)

Bisous les coupines

Merci

Posté le 12-04-2016 à 08:24:00 par bicounette34

@crapouilloux :
Faut pas croire j'ai eu des hauts et des bas, voir même des très bas mais il est vrai que je me suis vite ressaisie à chaque fois!
Je ne suis pas satisfaite car je sais que j'aurai pu faire mieux, mais c'est déjà pas si mal ce que j'ai accompli je crois!
Est ce que tu manges assez de féculents le midi ou est ce que t'as essayé de prendre un encas pour le goûter? histoire de pouvoir tenir jusqu'à l'heure du dîner..
Sinon oui d'avoir avancer ton heure du dîner ça peut être une solution..
Tu sais bien pourquoi je me bouge autant, toi tu bosses donc forcément tu peux pas faire de sport..
Pour reprendre le même entrain que l'an dernier :
-déjà évalues les dégâts de l'hiver, il faut que tu saches où tu en es
-essayes de reprendre doucement l'équilibre alimentaire, ne pas exclure une famille d'aliments etc, il faut manger de tout!
- et dernière chose : le mental : il faut que tu te sentes prête dans ta tête, car c'est le mental qui fait le plus gros travail!
J'en ai encore pour quelques temps de faire attention de me surveiller car je suis pas arrivée au bout de mon objectif, donc je serai toujours là!

Coucou les filles

Posté le 11-04-2016 à 09:43:16 par crapouilloux

Non non non !!! Je ne suis pas aux abonnés absents lol.... C est juste que je suis pas motivé et je craque souvent..... Et pas envie de parlé que de négatif niveau régime..... Je craque souvent à la mm heure et quasi tout les jours.... hier par exemple, je me suis : tu craques? Ok alors pas n importe comment lol du coup j ai mangé jambon et radis !!! C est mieux qu' une tablette de chocolat :-)
Pourtant je pense tout les jours à mon régime et à me mettre au sport. ... mais bon !!!
Et c est dernier temps, j ai bcp de mal à me regarder dans le miroir !!!
Cela fait bien longtemps que me suis pas pesé! !! En mm temps la dernière fois que je l ai fait, ben :-(
J avais repris 6 kilos sur les 7 perdu de juin à octobre 2015 !!!
L hiver est passé, pâques aussi et retour des sexy salade :-)
Le midi je mange normal, et le soir c est sexy salade en générale. .... on verra bien.
Et toi tu en es ou bicounette ???

coucou

Posté le 15-03-2016 à 16:18:08 par bicounette34

je venais régulièrement aussi..mais j'avais pas vraiment envie de parler toute seule!
Je continuais donc seule dans mon coin, plus personne à qui parler, plus de soutien..Ben j'avoue ça m'a foutu un gros coup : je me suis sentie plus seule que jamais!!!
Alors j'ai puisé la force en moi et en moi seule pour continuer!
Je continue de me peser tosu les lundis, et meme si il y a eu une période pas très satisfaisante ben j'ai continué quand meme, jusqu'à ce que ça revienne dans le bon sens!

Coucou

Posté le 15-03-2016 à 19:23:22 par Gawen

@bicounette34 :
Il m'avait semblé t'avoir envoyé mon numéro de portable mais je suis plus très sure. Si besoin je suis là :)

si si

Posté le 15-03-2016 à 20:00:24 par bicounette34

@Gawen :
si tu me l'avais donné, mais je savais pas trop si je devais l'utiliser..
Et pis j'en ai d'autres des numéros qui "sont aux abonnés absents" lol
C'est surtout que jaime pas déranger en fait donc c'est rare que ça vienne de moi..

Tkt

Posté le 16-03-2016 à 08:54:40 par Gawen

@Gawen :
Tu dérangera pas, je passe ma vie a déranger crapouilloux déjà donc j'te dérangerai aussi. N'hésite surtout pas, si j'avais pas voulu être dérangé, je ne te l'aurai pas donner :)

Pesée du lundi 14/03/16

Posté le 14-03-2016 à 09:20:48 par Gawen

Coucou les filles, bon je reprend le rythme parce que je fais n'importe quoi quand même.
Donc depuis la dernière pesée marqué ici, c'est a dire 8 février, j'ai pris 200 g, c'est con, j'avais bien bien baissé fin février... j'ai repris en fait 1,1kg depuis la semaine dernière, d'où le fait que je me suis dit qu'il fallait que j'arrête de déconné.
Donc je reprend mes petites salades maison le midi, et le sport à la maison et la piscine quand je peux pendant la journée.
Gros bisous si y a des filles qui passent, et si vous êtes motivées pour reprendre avec moi, n'hésitez pas :)

Coucou les filles

Posté le 12-03-2016 à 11:09:30 par Gawen

Petit passage pour voir si il y a encore des motivées. On s'est accroché tout l'hiver à nos régimes, à ne pas craquer, et arrivé au début de la saison fatidique, c'est pas là qu'on va lâcher.
Je passe régulièrement mais c'est vrai que vu qu'il n'y a plus grand monde, ca motive plus trop à poster, donc je reprend parce que le printemps arrive (suivi de l'été :)), que le soleil est déjà là et qu'il y a encore quelques kilos qui s'accroche.
J'ai décidé de m'y remettre sérieusement, avec sport et tout, ça rigole plus!
J'espère que vous allez bien, et que ça va en remotiver quelques unes :)
Gros bisous et plein de câlins ensoleillés

Bonjour les filles!

Posté le 17-02-2016 à 16:49:05 par bicounette34

C'est bien dommage que plus personne ne vienne...
Je continue tranquillement ma bataille en me mettant des coups de pied aux fesses pour me donner chaque jour la force de m'accrocher..

Pesée du lundi 08/02/16

Posté le 08-02-2016 à 09:20:25 par Gawen

Un petit coucou aux quelques filles qui passeraient encore ici. J'ai l'impression qu'il y a plus grand monde de motivé.
Perso j'essaye de continuer mon petit bonhomme de chemin, surtout que je commence à en voir le bout.
Donc ce matin 66,4 soit -900g . Plus que 3,5kg. Dans l'idéal j'aimerai y arrivé d'ici la fin du mois, je suis en vacances à partir du 26.
Donc je lâche rien, bientôt plus en surpoids donc ça motive.
Plein de gros bisous et de câlins à toutes

Pesée du lundi 25/01/16

Posté le 25-01-2016 à 09:04:06 par Gawen

Coucou les filles,
Après une petite semaine régime, salade tous les midis, 2 petits extra vendredi quand même et un repas chez les parents samedi, -900g sur la balance.
Maintenant faut que je continue et qu'en plus je me remette a faire un peu de sport quand même histoire de pas être toute flasque.
Accrochez-vous les filles, même si pas la motivation pour reprendre un régime stricte essayez de pas totalement lâcher l'affaire. Dites-vous que ca vous rajoutera du boulot pour quand vous vous y remettrez.
Plein de bisous et de câlins et de motivation pour vous!

Pesée du lundi 25/01/16

Posté le 25-01-2016 à 09:03:57 par Gawen

Coucou les filles,
Après une petite semaine régime, salade tous les midis, 2 petits extra vendredi quand même et un repas chez les parents samedi, -900g sur la balance.
Maintenant faut que je continue et qu'en plus je me remette a faire un peu de sport quand même histoire de pas être toute flasque.
Accrochez-vous les filles, même si pas la motivation pour reprendre un régime stricte essayez de pas totalement lâcher l'affaire. Dites-vous que ca vous rajoutera du boulot pour quand vous vous y remettrez.
Plein de bisous et de câlins et de motivation pour vous!

Coucou les filles.....

Posté le 24-01-2016 à 09:54:50 par crapouilloux

Je vois que je suis pas seule à baisser les bras.... est ce le temps qui nous rends comme ca ????
Bon ben voilà, suis montée sur ma balance ce matin, et la c est le drame..... j affiche 107,5 , la cata ..... plus de 5 kilos de repris depuis fin novembre, je suis à la limite de re passer en obésité sévère. .... Et ca hors de question !!!!
Pourtant j ai l impression de pas me goinfrer non plus et je mange bcp de viande bouilli style pot au feu, ..... qd. j en fait au poulet j enleve mm la peau pour avoir moins de gras !!!! Bref à n y rien comprendre....
Puis le moral n est pas génial non plus...... tjs pas de taf fixe, donc pas trop de sous , donc tensions, stressé et énervé et du coup le couple en patis! !!!
La vie est un cercle vicieux dans lequel on peine à sortir! !!!
Du coup j ai ressorti mes livres d Anna austruy :-)
Il faut se dire que c est bientôt le printemps avec le retour du beau temps et des sexy salade lol.....
Ca c est tout moi lol, je positive mais ca dure jamais très longtemps.....
Cela faisait un moment que j avais pas posté mais purée que ca fait du bien :-)
Je vous embrasse très fort les filles, allez on redeviens killeuses lol
A plus....

Pesée du lundi 18/01/16

Posté le 18-01-2016 à 20:54:10 par Gawen

Coucou les filles,
bon alors avec l'arret maladie, le repas entre collègue et le repas entre pote de samedi, c'est positif. +300g.
Bon là c'est semaine de formation et plus de sous donc ca sera régime et pas d'extra :)
Courage les filles, plein de gros bisous

lundi 18 janvier

Posté le 18-01-2016 à 09:30:21 par bicounette34

Les bonnes résolutions c'est bien beau de les faire, encore faut -il les tenir..
Pour ma part rien ne va plus..au fil des semaines plus rien ne descend mais remonte..
Je me sens bien seule, j'ai l'impression de baisser les bras, de ne plus y arriver..
Enfin bon rien de va..
Désolé de plus avoir la pêche

Idem

Posté le 21-01-2016 à 13:46:22 par lylou6217

@bicounette34 :
Je suis pareille que toi. Hier rdv sage femme me suis fait engeule car depuis le 14decembre j ai pris 3 kg . j y arrive plus . mais bon faut que je m y mette car sinon je vais devoir accouché ailleur.

Posté le 21-01-2016 à 13:46:30 par lylou6217

@bicounette34 :
contenu supprimé par un moderateur...

Posté le 21-01-2016 à 13:47:24 par lylou6217

@bicounette34 :
contenu supprimé par un moderateur...

Dimanche 17 janvier

Posté le 17-01-2016 à 21:22:55 par sando56

Oui je sais que vous êtes toujours là les filles , aujourd'hui mon combat est celui de me remettre debout et essayer de poursuivre même si l' envie
n 'y est pas. ça me fait du bien de passer vous faire un petit coucou, j' ai l' impression d' être la Sandrine d' avant.
Bisous les filles

Vendredi 15 janvier

Posté le 15-01-2016 à 17:19:06 par sando56

Bonjour les filles!
Je suis seule avec mes pensées pas toujours positives alors je passe vous faire un petit coucou.
Continuez le combat les filles, la bataille contre les kilos n' est pas finie.
Plein de bisous les minettes, vous êtes formidables!!!

Coucou

Posté le 15-01-2016 à 20:00:38 par Gawen

@sando56 :
Tu sais qu'on est toujours là même si on poste plus ou moins souvent :)
Perso le combat des kg cette semaine c'est mort, surtout avec ce qu'il s'est passé hier et aujourd'hui avec une collègue, donc on repartira lundi sur la bonne voies.
Plein de gros câlins et de bisous :)

mardi 12 janvier

Posté le 12-01-2016 à 09:24:49 par bicounette34

Salut les copines!
Alors moi la balance hier affichait +0.400g mais pas de changement au niveau de la masse grasse, donc il semblerait que j'ai pris du muscle..
Je vois pas trop comment lol, puisque je suis pas vraiment allée marcher..
La semaine dernière mon homme était malade, on a passé des nuits exécrables, donc j'étais fracassée en journée..Il commence à aller mieux, donc je peux un peu me reposer!
J'ai joué la petite infirmière ; )
Rien de plus, rien de moins de mon coté
Je sais que je n'ai pas fini de faire attention, il faut que je me reprenne et que je sois à 30000% mais c'est bien plus difficile qu'avant..mais bon je fais pas pour autant n'importe quoi!
Gawen bon courage! Le mal au dos c'est horrible!Soignes toi bien! Diet et repos vont te remettre de ce lumbago et cette petite gastro!
Coucou aux filles qui passent par là, mais qui ne postent pas snif!
Bonne journée

Pesée du lundi 11/01/2016

Posté le 11-01-2016 à 09:53:02 par Gawen

Bonjour les filles
Alors -600g par rapport à lundi dernier, sans vraiment avoir fait attention. J'étais super motivée pour reprendre le régime à partir d'aujourd'hui mais après un week-end totalement merdique avec un mal de dos de ouf et une petite visite chez le médecin ce matin, je suis arrêtée pour 3 jours lumbago + petite gastro, je cumule.
Donc soit je vais réussir à tenir en restant chez moi et ne pas vider les placards, soit je tiens bon!
Je vais essayé de tenir bon quand même
Plein de bisous à toutes, plein de câlins et bon courage pour la semaine

mercredi 6 janvier

Posté le 06-01-2016 à 21:24:15 par sando56

Je passe vous faire un petit coucou , c' est bien les filles vous êtes motivées, pleines de bonnes résolutions pour la nouvelle année. Je vous fais plein de bisous les filles et merci d' être là.

Coucou

Posté le 06-01-2016 à 21:46:21 par Gawen

@sando56 :
Plein de bisous et de câlins!!! :)

mercredi 6 janvier

Posté le 06-01-2016 à 21:24:04 par sando56

Je passe vous faire un petit coucou , c' est bien les filles vous êtes motivées, pleines de bonnes résolutions pour la nouvelle année. Je vous fais plein de bisous les filles et merci d' être là.

mercredi 6 janvier

Posté le 06-01-2016 à 21:23:54 par sando56

Je passe vous faire un petit coucou , c' est bien les filles vous êtes motivées, pleines de bonnes résolutions pour la nouvelle année. Je vous fais plein de bisous les filles et merci d' être là.

mardi 5 janvier

Posté le 05-01-2016 à 17:20:21 par bicounette34

Hello les filles!
Bonne Année 2016, puisse t'elle nous apporter beaucoup de bonheur, de réconfort dans nos cœurs, et une bonne santé! Je nous souhaite de continuer à être motiver pour faire la guerre aux kilos!
Après environ 3 semaines de relâchement, pauses, repas de fetes etc, j'affichais hier sur la balance +1.6kg depuis le 14 décembre : (
Donc on s'y remet bien comme il faut! Allé hop hop en selle et au galop!!!
Bisous!
Sandrine par respect pour toi, pour ce que tu traverses je ne m'étalerai pas, mais je te le dis et redis tu as toute mon affection, je pense très fort à toi..courage!

Pesée du lundi 04/01/2016

Posté le 04-01-2016 à 09:20:22 par Gawen

Et c'est parti!
Tout d'abord une bonne année à toutes malgré tout, avec tout ce que vous pouvez désirer, la santé, l'amour, et perdre des kg.
Bon après 2 semaines de pause régime, on repart plus motivé que jamais pour que 2016 soit l'année où l'objectif de poids est atteint.
Donc par rapport à la dernière pesée du 21/12 c'est +1,1 kg. On commence donc l'année avec un beau 68 kg pour 1m59. Toujours pour objectif d'arriver en dessous des 63kg.
Motivée pour muscler toute cette graisse.
Pleins de bisous et de gros câlins à toutes!

Merci les amies

Posté le 03-01-2016 à 21:34:05 par sando56

Je viens de me rendre compte en vous lisant combien vous m'êtes précieuses et je vous remercie toutes pour vos messages si gentils .
Deux semaines aujourd'hui que le drame s' est produit, que l' amour de ma vie s' est éteint dans mes bras juste à l'arrivée des secours. Je m' accroche depuis comme je peux. Je sais que de poursuivre l' aventure de la vie sans lui va m'être très très pénible, je ne sais pas si je vais y arriver mais je vais au moins essayer et je sais que c' est aussi en m' accrochant à vous, au forum que j'y parviendrais peut-être.............
je vous embrasse affectueusement.
Sandrine

Cc ma sandrine

Posté le 04-01-2016 à 09:55:22 par lylou6217

@sando56 :
Je n ose imaginais la douleur que tu doit ressentir mais sache que je suis la .que NOUS sommes là. pense fort à toi en tt cas. Bisouille

Cc sandrine...

Posté le 04-01-2016 à 17:20:04 par crapouilloux

@sando56 :
Bien sur que tu peux compter sur nous , de tout coeur avec toi ....
Pleins de gros bisous de moi

2016

Posté le 01-01-2016 à 12:53:02 par lylou6217

Bonjour les filles. Je vous présentes à toute mes meilleurs voeux. Santé bonheur réussite à vous.
Toujours une énorme pense à ma sandrine qui me manque.
Bisouilles

Coucou les poulettes,

Posté le 01-01-2016 à 10:43:10 par crapouilloux

Que 2016 réalisent vos souhaits et surtout une bonne santé. ....
Profitez de chaque jours le plus que vous pouvez!

Voilà 6 semaines que j étais en pose niveau régime, et c est sans surprise que j ai pris 4 kilos...... Je commence des aujourd hui a faire attention par contre des lundi 4 c est régime a fond les ballons.....
Je vous embrasse toutes très fort en ce premier jour 2016.
A lundi :-)

Petit coucou

Posté le 31-12-2015 à 13:17:34 par Gawen

Coucou les filles, je ne suis pas beaucoup présente sur le site en ce moment mais je pense beaucoup à vous, surtout à sando.
C'est pas évident d'avoir les mots mais toutes mes pensées sont présentes.
Sinon niveau régime, j'ai raté le défi -5kg pour noel, mais j'étais pas loin. Le regime est en stand-by jusqu'au lundi 4 janvier vu que je suis pas chez moi. On verra le verdict de la balance.
Je vous fait de gros bisous et plein de câlins pour ce dernier jour de l'année.

Cc les filles

Posté le 28-12-2015 à 22:02:10 par lylou6217

Merci à vous.
Comme vous le savait je n ai pas le coeur. Pense à ma sandrine. Alors si tu passe même nous lire sache que je pense à toi mon amie.
Niveau regime euh c les fêtes même si je vomi beaucoup lol.
Les mauvaise nouvel tombe de semaine en semaine mais bon me dit y a pire. Alors aujourd hui je ne posterais plus avant début d année. Et par se poste pense à ma sandrine que j embrasse.
Pense à mon papa qui se bat chaque jour.
Pense à ma soeur qui passe des moment difficile.
Pense à vous les filles qui prenne de mes nouvel dans ce moment.
Bisouilles

coucou

Posté le 28-12-2015 à 20:13:57 par bicounette34

Me concernant je serai toujours là, et toujours sur le pont pour les kilos!
Petite pause à cause des fetes car j'ai pas vraiment le choix mais dès la pesée du lundi 4 janvier je serai à 3000% c'est sur et certain!
J'ai tellement eu de compliments, que je vais rien laché :
- ma sœur la mariée de cet été, je l'avais pas vu depuis fin aout le mariage
- ma belle-soeur je l'avais pas vu depuis début aout
Elles ont remarqué encore du changement et m'ont trouvé très belle!
Les autres personnes je les vois un peu plus régulièrement donc ça se voit moins!
Et j'avais fait péter la jupette oui oui ! y'a pas de raison!
Mais je garde en tete que je n'ai pas fini, y'a encore allé au moins 15 kilos de trop
Bisous bisous

Nom du groupe :	MAIGRIR DOUCEMENT MAIS SÛREMENT 2 [OUVERT]
Description:	faustinette nous ayant quitté malheureusement j ouvre cette 2 ème page avec toi sandrine et toi sabine. alors à vous tous et toute hésitez pas. Un groupe simpa avec qui on peut parle de regime ou autre qui se motive "ici"
Objectif du groupe :	non défini
Nombre de membres :	11
Créateur du groupe :	lylou6217

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