@àpleinedent :
bonjour je commence aujourd'hui mon rééquilibrage alimentaire pour vaincre ces kilos qui me bouffent la vie , point de départ sur la balance 114.2 kg : premier objectif : passer à 2 chiffres !!!!! je noterai mes menus ici tous les jours , ce sera mon journal de bord , j'espère trouver ainsi de la motivation et alimenter le groupe de plein de motivées !!! allez c'est parti !!!! j'espère que nous serons quelques unes à nous suivre mutuellement !!!! allez courage !!!!!!!!! mon jour de pesée sera le vendredi . qui me suit ?
