Fille qui a Marre de ses kilos

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Nom du groupe :

Fille qui a Marre de ses kilos [OUVERT]

Description: Cc les filles je fais 160 pour 82 kilos et franchement mes kilos me pèse je cherche à se motive par texto par avec le boulot pas évident besoin de conseils je vous attends les filles je suis du nord
Objectif du groupe : de 20 à 30 kg
Nombre de membres : 11
Créateur du groupe : Lea59
Courbe de poids : Visible par tout le monde

Courbe de poids :

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Les copines du groupe :

| babou1977 | | Lea59 | | OsOS | | Lasbaf | | Bagra | | Decam92 | | Bettsy70 | | Miimii69 | | finilesucre | | Naho0658 | | DJenna |

Discussion

copine de regime
Présentation

Cc je m'appelle Nahomie j'ai 25 ans, je fais 1m60 pour 93 kg et oui chui très grosse et le chemin et long, dans l'idéal l'objectif serait de perdre 10kg pour commencer et encore 10, je compte sur vous les filles pour perdre tous ces kg toute ma vie je me bat contre ces fichus kg et pour l'instant pas de résultats..je suis inscrite dans une salle de sport j'espère y arriver. Bisous a bientôt

copine de regime
Cc Naomie
@Naho0658 :
T inquiète sa va aller si tu veux nous sommes plusieurs sur un groupe Wattshapp beaucoup de soutien de motivation
Voilà mon numéro
0622170199
Si le groupe te convient pas tu peux quitter mais tous le monde est contente bisous

copine de regime
Cc

Je suis sur un groupe Wattshapp venez nombreux

copine de regime
cc

bonjour,
Je reviens après une semaine catastrophique. Je n'ai pas du tout gérer mes repas. Par contre, j'ai bien été au sport (step, zumba, pilates). Est-ce que vous pouvez me dire quel genre de repas vous faites? J'ai un gros souci avec le grignotage.
J'attends vos conseils.

copine de regime
Cc
@babou1977 :
Moi je fais équilibre j ai perdu 500g sur 3 semaine jeudi 1 et novembre et 1 taille de pantalon

copine de regime
Cc

S aider avec Wattshapp sa vous dit

copine de regime
Cc

Hello les filles trop contente et fière de moi 1 taille de moins je continue

copine de regime
Cc

Voilà 100g de perdu et 1 cm de ventre déçu car je me dit si j aurait pas manger crêpes au Nutella j aurait perdu plus

copine de regime
Cc

Voilà les filles demain 45 minutes d aquoigym je me remets sérieux à me forcer avec les légumes

copine de regime
Cc

Bonsoir à toutes. Je suis nouvelle dans ce groupe. Merci de m'accepter parmi vous.
Presque 30 kilos à perdre alors de la motivation il va m'en falloir. J'attaque sur les conseils de mon endocrino une diète cetogène… dur...

copine de regime
Cc
@finilesucre :
Alors bon courage à toi moi je remange équilibre et aquoigym 1 fois par semaine c'est quoi ton truc que tu fais si besoin voilà ma boîte mail
sandrinep535@gmail.com


copine de regime
Cc

Bonsoir les filles je tiens bon mais j ai une envie folle de sucre je dois être plus forte que cette envie j espère tenir

copine de regime
Cc
@Lea59 :
Oui essaye de tenir surtout si tu as pas encore mangé, dis toi qu'il reste pas longtemps :)

copine de regime
Cc
@Bagra :
L envie est dur mais je résiste

copine de regime
CC
@Lea59 :
Tiens bon :) on est là

copine de regime
Cc
@Bagra :
Merci beaucoup je me suis occupée l esprit et mon envie de sucre c'est Envolée je suis fière de moi merci bagra

copine de regime
Re
@Lea59 :
De rien :) C'est normal ;) Bravo !

copine de regime
Cc
@Bagra :
Merci beaucoup j ai tenue bon demain séance d aquoigym 45 minutes sa va me faire du bien

copine de regime
Re
@Lea59 :
Ah ouais c'est trop cool l'aqua gym moi aussi je voulais en faire mais j'ai toujours pas commencer
C'est super bon pour maigrir en plus

copine de regime
Cc
@Bagra :
Moi je vais faire tous les jeudi avec ma copine à plusieurs c est plus motivant quand l une de nous n as pas envie d y aller l autre rebouste l autre

copine de regime
cc
@Lea59 :
C'est vrai que c'est plus pratique au moins tu es obliger de te motiver ;)

copine de regime
Re
@Bagra :
Oui c'est vrai et sa aide

copine de regime
Cc

Une copine m as donné un régime sans fibres qui lui a fait perdre 15kilos vous avez déjà tester ou pas

copine de regime
CC
@Lea59 :
Non j'ai jamais tester, elle a perdue 15 kilos en combien de temps ? Ca risque pas de faire des carrences en fibres ?

copine de regime
Cc
@Bagra :
En 6 mois de temps

copine de regime
cc
@Lea59 :
C'est super ! tu vas tester ?

copine de regime
Cc
@Bagra :
Nn je reste sur repas équilibré

copine de regime
re
@Lea59 :
D'acc d'acc

copine de regime
Semaine 3

Salut les filles
Alors la semaine dernière je n’en suis pas fière
J’ai fais qu’une seule séance de sport et j’ai pas trop fais attention à mon alimentation
Je me sentais si fatiguer mais bon c’est pas une excuse alors aujourd’hui je me bouge le popotin.

Je vais faire mes 3 séance de sport et cuisiner

J’ai une nouvelle dose de motivation avec mon conjoint on a eu une discussion plutôt sérieuse au sujet du bébé
Généralement on s’en amuse, on rigole mais hier soir au milieu de ma salade de tomate ????
Il m’a lâcher sa comme sa
Il y pensait et il attendait qu’on sache un peu plus ou on va pour faire un bébé mais qu’il en avais envie et que sa lui trottait depuis un moment.

De mon coter je suis contente mais apeuré lol, j’ai peur de pas être à la hauteur et j’ai peur de tomber enceinte dans ce corps la
Je lui en est pas parler du deuxième point mais je vais me bouger encore plus pour atteindre les objectifs pour que l’année prochaine on puisse peut-être ce lancer
Enfin je sais pas trop encore mdr

Dsl de raconter la vie ici j’ai personne à qui en parler

Merci de me lire
Bis les filles

copine de regime
Bonjour
@debboo :
Pour la semaine dernière soit quand même fière, tu as quand même fais une séance de sport, c'est déjà pas mal :)
J'espère de tout coeur que vous aurez un bébé, et c'est bien si tu as de la motivation de plus ;) ça va te permettre de te dépasser encore plus et c'est ce qu'il faut :) bon courage pour la suite de la semaine

copine de regime
Cc

J ai craqué pour crêpes au Nutella les filles pouffff pas résisté pourtant je n étais promis d en manger une à la confiture très léger la confiture mon fils à voulu crêpes et voilà pouffff pas bien maudit démon

copine de regime
Re
@Lea59 :
Le démon est le Nutella j arrive pas à résister marre marre

copine de regime
cc
@Lea59 :
Ce n'est pas grave; il faut faire attention au reste de la semaine, ce n'est pas un jour qui définit toute la semaine, courage, ne laisse pas tomber, tu va y arriver ! :)

copine de regime
Cc
@Bagra :
Merci

copine de regime
Coucou

Coucou les filles, merci de m'avoir accepter sur ce groupe, j'en ai marre de faire ce poids alors j'ai décidé de faire super attention et ca fait presque une semaine que j'ai commencé et j'ai perdue 1.1 kilos je suis super contente, ça me motive pour la suite

copine de regime
Cc
@Bagra :
Bien contente pour toi moi en 1 semaine_1 kilos et 3 tours de ventre cette semaine rien pouffff je perds pas espoir continue comme ça bisous

copine de regime
:)
@Lea59 :
Merci :) félicitation ! C'est pas grave y a des semaines ou on perds rien malgré tout ce qu'on fait, faut pas d'esperer courage ;) Bisous

copine de regime
Re
@Bagra :
Je ç est mais c'est frustrant

copine de regime
Re
@Lea59 :
Oui je comprends, bon courage en tout cas

copine de regime
Cc
@Bagra :
Merci bon weekend

copine de regime
Cc
@Lea59 :
A toi aussi

copine de regime
Re

Pas le moral

copine de regime
Cc

Merci mimiii

copine de regime
Cc

Les filles je remets un jean trop serre pour moi il y a une semaine très fière de moi

copine de regime
Cc
@Lea59 :
Yeahhh trop contente pour toi continue comme ça bisous

copine de regime
Cc

Cc les filles 1 semaine que je tiens bon merci les filles

copine de regime
Cc

Les filles perdu 800g et 4 cm de ventre

copine de regime
Cc

Voilà 45 minutes d aquoigym faite ensuite bol de soupe et yaourt
Pèse demain matin

copine de regime
Cc

Voilà ma boîte mail plus facile
sandrinep535@gmail.com

copine de regime
Cc

Merci de faire une demande d amie pour pouvoir discuter je suis pas trop douer sur le groupe desole