S'encourager chaque jour pour ne pas oublier

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Nom du groupe :

S'encourager chaque jour pour ne pas oublier [OUVERT]

Description: Bonjour,

Je m'appelle Michael (oui je ne suis pas une fille) et je recherche des personnes pour se motiver les uns les autres et surtout ne pas se laisser envahir par les soucis quotidiens et imprévisibles qui conduisent à se laisser aller dans la nourriture et remettre le régime à "quand ça ira mieux". Merci à tous et au plaisir d'évoluer ensemble dans la bonne direction.. C'est à dire enfin perdre l'excès de poids...A bientôt !!
Objectif du groupe : de 10 à 15 kg
Nombre de membres : 4
Créateur du groupe : michael94
Courbe de poids : Visible seulement par le groupe

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Les copines du groupe :

Discussion

copine de regime
...

En tout cas, j'attends avec impatience toute suggestion...je pense peut être à une alarme ou autre.. qu'en pensez-vous ?

copine de regime
Bonsoir !!!

Je suis en train de réfléchir à ce qui pourrez nous encourager les unes les autres..Pour ma part, j'ai entrepris un régime assez simple, j'arrête de manger à 18h30. Et j'ai perdu 15kg (il m'en reste 12 encore pour être dans la normale). Seulement voilà, cela fait 1 mois que je n'y arrive plus et je ne sais plus comment continuer. ..

copine de regime
Hey
@michael94 :
Oui moi je fais la même à 18h ???? c’est assez efficace et c’est juste un coup a prendre. Faut que tu résistes et que tu te fasses violence deux soirs consécutifs et apres ca reviendra sans difficulté ????