copine de régime

Faire du sport ensembles a Lyon poyr se transforme

phenq_FR_V1_banner-728x90
Nom du groupe :

Faire du sport ensembles a Lyon poyr se transforme [OUVERT]
Description: Salut a toutes,
J'ai besoin de perdre 15 kg pour me sentir mieux dans ma peau et avoir un corps plus sain. J'ai vraiment envie de changer et d'aimer mon reflet dans le miroir...
Le sport est essentiel aune bonne perte de poids. Je penses faire 4 sessions de HITT par semaine en exterieur a Lyon. Ça me plairait de faire ces entrainements a plusieurs pour s'entraider dans ce beau défi. Tentées?
Objectif du groupe : de 10 à 15 kg
Nombre de membres : 2
Créateur du groupe : Wonderdiana

Vous devez faire partie du groupe pour participer à la discussion !

Les copines du groupe :

| Wonderdiana |

Discussion

copine de regime
Présentation
Posté le 10-10-2018 à 08:27:32 par debboo

Bonjour, jeune femme de 25 ans, vendeuse en boulangerie en couple depuis 7 ans et demi heureuse de rejoindre votre groupe pour enfin retrouver un corps acceptable.
Je mesure 1m61 pour 76 kg.
J’ai pris du poids suite à une dépression il y a 6 ans.
Il y a deux ans j’avais retrouvé un équilibre sport et alimentation normal et j’étais redescendu à 60 kg, suite à un born out j’ai repris mes kilo taxé
Mais aujourd’hui j’en est marre je veux retrouver ma vie d’avant, mon corps d’avant et me ressentir bien dans ma peau.
Depuis lundi je recommence le sport mais aussi une meilleure alimentation mais sans oublier le plaisir de manger.
Hâte de pouvoir faire vos connaissances et de partager ce combats.