topbody challenge

Pett coucou les filles ! Je me présente : Clémence , 23ans 1m57. Je faisais environ 62 kg mi avril (ssi je ne dis pas de betises) et j'ai commencé mpn régime. Mardi dernière, 55kg soit mon objectif 1. Le soucis c'est que cette semaine y a eu apéro tous les jours donc des gros écart et j'ai repris... cb exactement je le saurais demain mais je pense plus de 2kg... dur dur de faire tnt d'effort pour perdre et de reprendre aussi vite !

bref, en parallele de mon régime ou plutot reequilibrage alimentaire je vais essayer de me trouver du temps pour faire du sport ! je suis onsrite dans une salle mais je n'ai pas trop le temps d'y aller ces temps si dommage. j'ai télécharger entre autre l'appli 7min qui faite pls foisest sympa. sinon je vais aussi peut etre faire les video de sissy mua sur youtube, elle a deux programme à faire sur un mois. et vous avez vous des challenge poyr un defi sport ?

Hello :D