Regimeuse dans le 95

Parce qu'on commence toujours un régime le lundi...( enfin chez moi )et que souvent le mardi je craque déjà, aidez moi aidons nous à passer ce mardi puis mercredi......

@Lydia95 :
Moi je suis comme toi. Je commence et mes démons me rattrapent. J'ai commencé hier et soyons positifs j'ai eu moins de dérapage que d'habitude et j'ai bien reequilibre mes repas. Aujourd'hui léger dérapage (quoi de plus normal pour une hyperphage...) . J'espère surtout au fur et à mesure diminuer puis les faire disparaitre. Pas facile de gérer ses compulsions avec le stress du travail.

@Ydnas85 :
bonjour Ydnas85 . J'ai également commencé hier , (pas craqué de la journée) , par contre gros craquage aujourd'hui RRrrr. J'espere que je vais me rattraper dans la journée. tu boss dans quoi. Moi je suis en congés parentale sinon je suis infirmiere

@Lydia95 :
Je bosse dans une administration mais le stress est là tout le temps. Et toi malgré ton congé parental, tu prends du poids? C'est suite à la grossesse ou depuis ?

@Ydnas85 :
cc tu habites en region parisienne ?

@Ydnas85 :
Ydnas85 j'ai toujours était en surpoids. Étonnamment j'ai perdu une 30 aine de kg à chaque grossesse que je reprends après:(